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Usando Neti Pots para desobstrução nasal

Neti potes são uma ótima maneira de limpar o nariz entupido, mas é fundamental que eles são usados ​​corretamente.
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'Tis a estação a ser alegre, isto é, se você não está sofrendo de nariz entupido e dificuldade para respirar. Embora o Natal evoca imagens de Papais Noéis e visco, a temporada de inverno também o torna mais vulnerável ao comum resfriado e sinusite congestão. Essas doenças, embora não tão grave que ser debilitante, pode ser incômodo o suficiente para dificultar suas atividades diárias. O espirros constantes e alergias, as dores de cabeça e sensação geral de cansaço pode umedecer os espíritos de férias e fazer com que você deseja que você poderia apenas ficar na cama o dia inteiro. Por isso, é hora de trazer o pote neti - que sósia mini-bule que vem com um bico e é uma ferramenta popular para a limpeza nasal. limpeza nasal ou irrigação, um componente médico-recomendada para o tratamento de sinusite, tem suas origens em Índia antiga. É uma técnica da medicina ayurvédica que faz uso do pote neti para livrar as narinas de excesso de muco e sujeira que contribuem para o congestionamento. Embora o pote neti tem sido usado por muitos anos no Oriente, tornou-se uma commodity casa em os EUA apenas recentemente, quando foi apresentado em uma Oprah Winfrey show. acontecimentos recentes injustamente colocar o pote neti em uma má luz. Duas mortes no estado de Louisiana foram atribuídos a Naegleria fowleri, um tipo letal de ameba que vive na água da torneira. A ameba supostamente ganhou entrada nos seios e viajou para os cérebros de suas vítimas através do uso de potes neti, causando a morte em questão de dias. Em ambos os casos, a água da torneira foi usada para encher os potes neti em vez de a água destilada ou esterilizada prescrito. Contudo, estes casos ainda estão sendo estudados pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças para descobrir se realmente a água da torneira é a fonte da ameba ou se veio de água na lagoa ou lago, pois a água da torneira passa por um rigoroso processo de tratamento de água. Estes incidentes trágicos não deve colocá-lo fora de usar o pote neti. Usado corretamente, proporciona alívio dos sintomas associados com alergias e infecções nasais. Benefícios do Uso do Pot Neti







  • Ele limpa as passagens nasais, lavando a sujeira, poeira e outros alérgenos.
  • Ele hidrata membranas nasais, mantendo uma camada normal úmido do muco.
  • Ele remove o excesso de muco, que provoca narinas obstruídas.
  • Ele reduz os sintomas de infecções dos seios e melhora a respiração.
  • Ele diminui a necessidade de medicação.

Como usar o Pot Neti
potes neti maioria vêm com instruções ou pergunte ao seu médico para explicar o processo, quando ele recomenda a você. Existem pacotes pré-misturados de sal ou você pode fazer o seu próprio. Como regra geral, aqui estão as diretrizes básicas para usar o pote neti. Mix cerca de 16 ml de água morna esterilizada com ½ colher de chá de sal não iodado e derramá-la no pote neti. A solução salina é mais suave nas membranas nasais. Incline a cabeça para o lado, cerca de 45 graus, e projetam para a frente em cima da pia. Coloque o bico em sua narina. Lentamente, despeje a mistura de solução salina em sua narina, a solução fluirá naturalmente da outra narina. Assoar o nariz para remover qualquer solução remanescente e encher o pote neti. Repita com a outra narina. Nas primeiras vezes pode fazer você se sentir como se estivesse se afogando. Outros usuários relatam uma sensação de ardor no início. Às vezes, a água flui em sua garganta. Estes não devem se preocupar embora e é muito normal quando se usa potes neti. Basta cuspir qualquer solução que se infiltra em sua boca. Com o uso regular, você vai se sentir mais confortável usando o pote neti. sofrem de sinusite crônica pode ter irrigação nasal diária até que os sintomas diminuem, após o que eles podem usar o pote neti três vezes por semana para evitar as narinas entupidas, dores de cabeça e tosse. Different Tipos de Neti potes Neti potes vêm em diversos materiais - plástico, cerâmica ou cobre. Cada um tem suas vantagens e desvantagens e saber o que é isso vai ajudá-lo a fazer a sua escolha. neti potes de plástico são baratos, leve e inquebrável, eles são ideais para viajar. O tipo de plástico parece barato e não é amiga do ambiente. Com o tempo, se desprende um certo odor e deteriora-se mais rapidamente do que outros materiais. cerâmica potes neti vir de várias formas e desenhos, que os tornam menos clínico olhando e mais agradável aos olhos. Cerâmica também é menos resistente ao calor em comparação com o plástico. O pote neti cerâmica tem de ser manuseado com cuidado, pois ele pode quebrar facilmente, mas também tem que vir em um tamanho menor ou fica muito pesado. Outro ponto negativo para o pote neti cerâmica é sua propriedade porosa que possa reter bactérias e permitir que ele vive nos poros. Há vidros potes neti cerâmica no entanto, que cobrem esses poros para evitar aprisionamento de sujeira e bactérias. Neti potes de cobre são inquebráveis ​​e alguns medicina oriental acredita que o cobre tem valores medicinais. As desvantagens de cobre são suas bordas afiadas, o bico pode vazar ou romper com a idade, o descrédito que faz com que pareça reações pouco atraentes e com sujo e possível de sódio. Potes neti cobre também são mais caros. Cuidados para o Pot Neti Cuidando do seu pote neti é muito importante. Mantê-lo limpo e seco impede incidentes desagradáveis ​​como infecções superpostas e prolonga sua vida útil. Aqui estão algumas dicas sobre como cuidar bem do seu pote neti:

















  • Lavar e limpar o pote neti com água quente e sabão após cada uso.
  • Deixe-o secar completamente.
  • Nunca use água da torneira para sua solução. Use água destilada ou solução de pré-mistura.
  • Troque o seu pote de alguns meses. Custa tão pouco quanto US $ 10 a US $ 25 e vale bem a pena a compra em termos de segurança.

O pote neti é uma peça útil do equipamento para ter em casa. Doenças respiratórias menores podem resolver rapidamente com a utilização de vasos de neti e, geralmente, os medicamentos podem não ser necessárias. A discrição é a chave para usar o pote neti. Para sintomas mais graves ou prolongados, é aconselhável procurar um médico especialista.

 

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