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Usando a Natureza para realçar a beleza

Em vez de comprar cosméticos químicos carregados de olhar bonito, tente os naturais, ou tentar embelezar-se com esses alimentos saudáveis.
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Dada a opção de usar produtos de beleza naturais ou aqueles feitos com produtos químicos, a maioria das pessoas optaria por compostos naturais. O problema é, porém, que os cosméticos à base de produtos químicos são o padrão para o uso diário pela maioria das mulheres porque eles acham que as alternativas naturais são difíceis de encontrar, mais caro e tem uma seleção mais limitado em opções. Essas premissas pode ter sido verdade há alguns anos, mas a demanda por cosméticos naturais, animais não testados criou uma infinidade de produtos de beleza natural das mulheres para escolher. produtos químicos à base de conter substâncias nocivas que podem levar a problemas de saúde, tais como asma e alergias . Estes também causar danos ao meio ambiente devido aos poluentes e resíduos. Uma série de produtos de beleza vendidos no mercado contêm toneladas e toneladas de produtos químicos que podem se acumular no corpo, e uma grande parte desses cosméticos devem ser testados em animais antes de serem determinados seguros para seres humanos. Não há dúvida de que o mais fácil e mais maneira prática de linda é recorrer aos meios naturais, como ter uma dieta equilibrada , beber de oito a dez copos de água por dia, realizando exercício físico regular e um estilo de vida saudável em geral. Alimentando o corpo com o alimento certo permite que o seu corpo para receber todo o necessário antioxidantes e nutrientes para se manter saudável. Aqui estão alguns dos alimentos que vão fazer você brilhar de dentro e fazer a sua aparência ainda mais bonita:





  1. Iogurte e queijo - Estes produtos lácteos contêm um alto nível de vitamina A e tem a capacidade de tornar a pele mais saudável e brilhante. Queijo e iogurte combater as bactérias ruins no sistema digestivo. Eles também ajudam a prevenir manchas nos dentes e cavidades.
  2. Frutas cítricas - Naturalmente ricos em vitamina C , frutas cítricas ajudam o organismo a fabricar colágeno para a pele.
  3. Cenoura - Rica em beta-caroteno e vitamina A, a cenoura também contém vitamina C, que ajuda a eliminar todas as toxinas dentro do corpo. Cenouras também fornecer protetor solar natural.
  4. O chá verde  - O povo chinês e japonês incorporaram esta bebida saudável em suas refeições diárias. chá verde traz uma série de benefícios para a pele. Tem uma substância anti-inflamatória que mantém as bactérias longe de seu corpo. O chá verde também reduz o risco de ocorrência de certos tipos de cancro da pele.
  5. Peixes Salmon - Este peixe é carregado com todos os ácidos gordos essenciais necessários para a pele a reter sua umidade.
  6. Vinagre de maçã - Amplamente utilizado para saladas, as pessoas podem consumir este condimento de tantas maneiras. vinagre de maçã também pode ser usado na preparação de muitos pratos. Este líquido tem um bom número de enzimas que possuem propriedades curativas. Elas também ajudam a quebrar os depósitos de gordura e remover a pele morta.

 

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