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Três Raízes aumentar os benefícios do chá

Descubra o que faz rhodiola, ashwagandha e schisandra o melhor chá da perda de peso. Saiba mais sobre essas ervas e como eles podem ajudar você a perder peso.
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Se você é um fã do Dr. Oz , você provavelmente já ouviu falar sobre a mais nova sensação de bem-estar bebida: Três chá de raiz. Este chá é criado usando três raízes, Rhodiola, ashwagandha e schisandra, daí o seu nome. A combinação desses três raízes ajuda a aliviar o stress e restaurar a energia . Dando uma olhada mais de perto cada uma dessas raízes, você pode ver a sua capacidade de efetuar seu bem-estar geral. Rhodiola Rhodiola rosea é uma erva medicinal que cresce em regiões frias tais como o Ártico, Montanhas Rochosas, da Ásia Central e dos Alpes. O uso desta planta na medicina remonta a milhares de anos. Os gregos usavam as folhas de Rhodiola para inventar uma bebida de chá disse para aumentar a força física e resistência corporal. Rhodiola também ocupa um lugar importante na Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Os chineses chamam de "Raiz de Ouro" e utilizá-lo para remediar os sintomas de gripes e resfriados. A eficácia da planta Rhodiola podem ser atribuídos às suas propriedades adaptogénicas. Adaptógenos são substâncias que aumentam a capacidade do corpo para se adaptar a alterações ambientais e resistir a danos causados ​​por ferimento ou envelhecimento. É por isso que rhodiola é eficaz em melhorar a energia e aumentando a resistência do corpo durante o exercício. Sabe-se também a elevar o humor, a depressão do combate, reforçar o corpo de imunidade de resposta e melhorar o desempenho global do sistema nervoso . Ashwagandha Ashwagandha ou somnifera , é também conhecido como índio ginseng . É uma parte importante da medicina ayurvédica. Ayurveda é um sistema de cura indiano, que é dito ser o mais antigo sistema medicinal no mundo. A planta Ashwagandha é considerado por muitos curandeiros Ayurvedic para ser eficaz em aumentar a força física, a promoção da saúde mental , restaurando a energia e aumentando a vida útil. Assim como a Rhodiola, Ashwagandha é também um adaptogen. Ela promove a capacidade do corpo para se adaptarem às alterações no ambiente, tais como factores de stress fisiológico, mental e emocional. Devido a esta propriedade, ashwagandha pode aumentar a energia do corpo e aumentar a capacidade de envolver-se em atividades extenuantes, como esportes e atletismo. Ele também protege contra a doença e pode até aumentar a fertilidade e libido. Ao longo dos séculos, a ashwagandha erva tem sido usado como um analgésico , um tratamento eficaz para feridas, anti-inflamatório para o reumatismo e artrite , diurético para infecções do trato urinário e um calmante que promove a calma na mente e no corpo. Schisandra O Schisandra berry é outro adaptogen que completa a composição de três chá de raiz. A seca Schisandra fruta tem sido usada durante séculos na TCM para aliviar distúrbios do fígado. Em estudos modernos, foi revelado o Schisandra baga contém uma enzima que luta contra os radicais livres e toxinas em células do fígado. Ela também aumenta a produção de bílis, que é benéfico para a saúde do tracto gastrointestinal. Schisandra acredita-se ser eficaz no combate a doenças graves, como a cirrose e cancro do fígado. Como adaptogene, Schisandra ajuda a estabilizar o corpo durante eventos stressantes, assegurando a função normal mesmo sob tensão. Desta forma, o corpo constrói mais resistência contra doenças, enfermidades e outros efeitos secundários prejudiciais do stress. Schisandra também ajuda a combater as infecções do sistema imunológico e promove o crescimento de células e tecidos saudáveis ​​do corpo. Individualmente, cada uma destas plantas de ervas já realizar grandes benefícios para a sua saúde. Quando combinados, os aspectos positivos de Três chá da raiz são grandes demais para ignorar.


















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