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As diferenças das alergias sazonais

Assim como as estações e o clima mudam, as alergias também mudam. Confira essa lista para ver quais alergias correspondem com a época do ano para que você possa se preparar para prevenir e tratar os seus sintomas.
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Conforme entramos no outono e o feno mais uma vez se aproxima, há uma forte possibilidade de que suas alergias vão reaparecer. Sintomas de alergia ocorrem quando o sistema imunológico do corpo reage exageradamente a certas substâncias, conhecidas como alérgenos, que normalmente são inofensivos, como o pólen, os ácaros, certos alimentos ou mesmo picadas de insetos, de acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia. Cada estação do ano é acompanhada por um conjunto diferente de alérgenos que podem eventualmente atuar como gatilhos para os sintomas típicos da alergia: coceira nos olhos, coriza, espirros, tosse e afins. Estes sintomas podem variar em intensidade de leve a grave, as vezes até mesmo fazendo-o experimentar a sensação de estar doente. É importante entender o que cada estação implica em relação à alérgenos para que possa tomar as medidas preventivas adequadas para garantir que esses sintomas não afete-o com tanta força.

Inverno

Quando o ar frio começa a soprar e os primeiros flocos de neve começarem a emergir do céu, é provável que você estará passando mais tempo dentro de casa e longe do frio, fora do mundo, o lugar primordial para você pegar alergias que podem estar à espreita em sua casa. Alguns desses gatilhos podem vir de ácaros, mofo e até mesmo de algum animal de estimação. Os ácaros podem se esconder em roupas de cama, como cobertores, colchões e sofás. Quando os seus excrementos e partes do corpo se espalham no ar, muitas vezes isso pode fazer com que suas alergias comecem a agir. Enquanto você pode ser tentado a dormir abraçado com seu amigo peludo naqueles dias frios de inverno, eles podem estar contribuindo para suas alergias também. Uma proteína específica encontrada na urina, saliva e pêlos dos animais podem provocar alergias, de acordo com Laura J. Martin, MD, o que pode provocar um corrimento nasal irritante juntamente com espirros e coceira.

Primavera

Enquanto a primavera é normalmente um momento de celebração, quando todo mundo sai da hibernação para ver os primeiros raios do sol depois de um longo inverno, é também o momento em que os alérgenos muitas vezes aparecem e causam estragos em nós sob a forma de febre do feno. Junto com a grama verde e céu azul da primavera chega um fluxo de pólen, que é liberado pelas árvores, ervas daninhas e grama e age como um fertilizante para outras plantas. Além do pólen, a primavera também é o horário nobre para os infratores de árvores, como as cinzas, box elder, cedro, olmo, pinheiro e plátano, para citar alguns. Quando o pólen e outros alérgenos chegam no seu nariz e sistema respiratório, os sintomas aparecem. Alergias da primavera podem se manifestar através de diferentes formas, como círculos escuros sob os olhos, nariz escorrendo, olhos lacrimejantes e espirros.

Verão

Se você pensou que os terríveis pólens eram restritos apenas à primavera, você está redondamente enganado. Uma abundância de pólen são transportados para o verão, que é provavelmente a época do ano em que você está menos propenso a lidar com sintomas de alergia; o pólen pode definitivamente colocar um freio na sua diversão no clima quente e rejuvenecedor do sol. Muitos canais do tempo oferecem uma previsão de pólen, e nos dias em que a contagem de pólen é alta, é aconselhável evitar o ar livre - especialmente quando está ventando - por longos períodos de tempo, para evitar despertar sua resposta imunológica. As ervas daninhas também são alguns dos catalisadores que provocam sintomas de alergia no verão, a ambrósia, caruru, artemísia e amaranto são quatro dos culpados mais comuns. Além das ervas daninhas, o ar do verão, contendo poluentes de ozônio, pode amplificar os sintomas da alergia. Nos dias em que a sua previsão do tempo local, mencionar alertas de qualidade do ar, é importante que você tome cuidado quando estiver fora e respirando o ar poluído.

Outono

Assim como as folhas mudam de cor, assim são também as alergias. Ambrósia é tipicamente o alérgeno natural mais prevalente no outono, que começa a liberar o pólen em agosto e dura até setembro e outubro. Tal como acontece com outros alérgenos, a ambrósia adora fazer sua presença notória, viajando no vento quilômetros de distância para incomodá-lo e estragar o seu dia. De acordo com a alergia e asma Foundation of America, se você é alérgico a ambrósia, você também pode se tornar sensível à alimentos como bananas, pepinos, melões e abobrinha, algo que é chamado de síndrome de alergia oral. Além da ambrósia, esporos de mofo e bolor que habitam em áreas molhadas pode chutar sua resposta imunológica na ultrapassagem durante os meses de outono. A febre do feno muitas vezes se repete no outono, causando o corrimento nasal, espirros e olhos lacrimejantes que muitas vezes, acontecem com mais frequência na primavera. Quando você está ao ar livre desfrutando da frescura do ar, é importante estar ciente dos alérgenos ambientais que podem fazer com que você comece a se sentir mal novamente.

Maneiras para prevenir e tratar os sintomas da alergia

É sempre uma boa idéia visitar o seu médico ou alergista para um teste de alergia. Estes testes são realizados quando o médico coloca uma pequena quantidade de um alérgeno em sua pele e espera por uma reação alérgica se formar. Testes de alergia podem determinar o que mais desencadeia a resposta imunológica e ajuda a influenciar na decisão de qual direção seguir em relação a prevenção e tratamento dos sintomas. Sprays nasais, descongestionantes e anti-histamínicos podem aliviar os sintomas de alergia nasais, como coriza, espirros e inflamação. Além disso, o suplemento de ervas Butterbur é usado para inibir leucotrienos, que ajuda a prevenir a passagem nasal de inchaço, de acordo com David Kiefer, MD. Às vezes, injeção para alergia pode ser o melhor caminho na construção de tolerância aos alérgenos inofensivos. Quando você está em sua casa ou no carro, tente usar o ar condicionado sempre que possível para evitar os alérgenos. Mantenha as suas saídas de ar limpas, regule o ar condicionado em sua casa com um umidificador ou desumidificador, e se você está exposto a esporos, use uma máscara para impedi-los de entrar em seu nariz e pulmões.

As alergias sazonais podem ser complicadas de lidar, mas há muitas ótimas opções disponíveis para tratar e prevenir. Confira nossa seção de produtos naturais para alergia na eVitamins e tenha um ótimo dia!

 
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