Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
Serviço ao cliente: 00xx +15867316101   |   Ajuda
Brasil
0
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$0.00
R$0.00

Os 6 melhores Produtos e Suplementos para Usar Neste Inverno

Mesmo estando a apenas alguns dias para a chegada oficial do inverno, você já pode estar tremendo só com o pensamento de ficar doente. Continue lendo este artigo para descobrir alguns dos melhores produtos e suplementos para usar neste inverno que irão mantê-lo feliz e saudável.
1.
R$14.76
2.
R$183.16

Como a temporada de inverno oficialmente se estabeleceu, assim também a temporada de gripes e resfriados. Juntamente com o friozinho, muitas vezes vem a coriza, dor de garganta, tosses desagradáveis e pele seca. Embora o inverno não seja algo que podemos ignorar, é possível reduzir a gravidade dos efeitos colaterais desta estação ou até mesmo impedi-los completamente. Com a ajuda desses suplementos e os fundamentos sobre bem-estar, você pode fazer o inverno um pouco menos terrível.

  1. Vitamina D
Com o sol muitas vezes se escondendo durante o inverno, a obtenção da quantidade suficiente de vitamina D pode se transformar em um grande problema. A suplementação com vitamina D pode ajudar a repor os seus níveis, que desempenham um papel importante na capacidade do seu intestino de absorver cálcio para otimizar ossos resistentes e saudáveis. Além disso, a vitamina D contribui para a produção de fósforo no corpo, que é essencial para a manutenção de dentes fortes e saudáveis. Além disso, tomar vitamina D protege contra gripe e outras doenças. Esta vitamina também pode auxiliar no equilíbrio de neurotransmissores no cérebro que estão vinculados a estabilização do humor e prevenção da depressão.
  1. 5-HTP
O Transtorno Afetivo Sazonal (TAS), ou depressão de inverno, tornou-se uma ocorrência comum nos meses de inverno. Sentimentos de depressão, tristeza, aumento de apetite e a vontade maior de dormir são alguns dos sintomas desta doença que podem atingir qualquer pessoa a qualquer momento, ainda que normalmente ocorra no mesmo período todo ano. De acordo com a doutora Catherine Ulbricht, Pharm.D., um desequilíbrio da melatonina e uma redução da serotonina, ambos dependentes da luz do sol, pode contribuir para o TAS. Para prevenir ou melhorar os sintomas, o suplemento de 5-HTP pode auxiliar regulando o equilíbrio da serotonina, que ajuda a controlar irritabilidade, ansiedade e depressão. Como o 5-HTP pode causar reações adversas, é muito importante que você fale como seu médico antes de usá-lo. As formas graves de depressão podem não responder aos suplementos e podem exigir uma forma mais intensa de tratamento.
  1. Multivitamínico de Alimentos Integrais
Se você está frequentando fast food ou comendo pratos congelados com mais freqüência porque você não consegue ter motivação para ir ao supermercado no frio, você pode estar comprometendo os nutrientes do seu corpo. Neste caso, tomar um multivitamínico de alimentos integrais pode ser benéfico para restaurar muitas das vitaminas essenciais, minerais e nutrientes que você pode estar necessitando.
  1. Vitamina C
O nível desta vitamina essencial é outra coisa que pode ser um fator preponderante para determinar se você ficará doente neste inverno. As propriedades antioxidantes naturais da vitamina C podem oferecer defesa contra os danos dos radicais livres, ajudar a reforçar o seu sistema imunológico e combater infecções. Reduzir a intensidade de resfriados e a duração do tempo que eles te afetam, é outro aspecto em que a suplementação de vitamina C pode ajudar.
  1. Óleo de coco
A mudança brusca de temperatura pode ser um inimigo para a sua pele. A queimação da pele devido ao vento, eczema, pele seca e coceira são alguns dos problemas comuns que podem ocorrer no inverno, devido a falta de umidade no ar o que acarreta problemas. A fim de proteger a sua pele ou diminuir a irritação, usar uma boa quantidade de óleo de coco pode proporcionar alívio. As propriedades antimicrobianas e hidratantes naturais no óleo de coco podem contribuir para reduzir a irritação da pele seca e até mesmo melhorar o eczema.
  1. Chá de Dente-de-Leão
Ter um fígado saudável é essencial para manter uma saúde em ótimo estado o que pode ser especialmente crucial no inverno. Durante as festas de fim de ano, em que você pode ter consumido um pouco mais de álcool, desintoxicar o fígado é essencial. Como um tónico para o fígado,o chá de dente-de-leão dá apoio na eliminação de toxinas e excesso de água do organismo, contribuindo para a purificação do sangue. De acordo com o Kulreet Chaudhary, MD, quando o sangue é purificado, seu fígado tem menos trabalho a fazer, o que reduz a quantidade de estresse que ocorre quando o fígado tenta fazer o seu trabalho mais rápido do que o habitual. As propriedades diuréticas do chá de dente-de-leão também podem ajudá-lo a liberar o peso da água e reduzir a flatulência. O dente-de-leão pode não ser adequado para todos, pois ele pode reagir com certos medicamentos e causar reações adversas em pessoas com alergias. Converse com seu médico antes de prová-lo.

Embora você possa pensar que ficar doente neste inverno seja inevitável, este pensamento não é necessariamente verdade. Se você tomar as precauções necessárias para evitar fontes comuns de germes em ambientes abertos, higienizar-se e tomar suplementação de vitaminas podem ajudar a impulsionar o seu sistema imunológico a amenizar os sintomas da doença ou fazer com que ela nem apareça. A eVitamins tem todos os suplementos acima mencionados e muitos mais produtos essenciais para ajudá-lo a passar este inverno saudável e feliz. Volte amanhã para mais notícias de saúde e bem estar e tenha um ótimo dia!

Compartilhe:
Related Articles You May Like
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Exercícios para se manter saudável na terceira idade
Exercícios para se manter saudável na terceira idade


RELATED CATEGORIES
Suplementos

Amino Acids

Postworkout Supplements

Preworkout Supplements

Protein

BCAA's



Produtos Suplementos que você pode gostar:
Lily Of The Desert Aloe Vera Juice
Douglas Labs Alpha-GPC
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins Brasil, Direitos Autorais 1999-2016. Todos os Direitos Reservados.

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

Política de Privacidade | Termos e Condições