Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
Serviço ao cliente: 00xx +15867316101   |   Ajuda
Brasil
0
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$0.00
R$0.00

CoQ10 pode melhorar seu Treino e sua Saúde

CoQ10 tornou-se um suplemento popular entre os atletas. O que ele faz? Neste artigo, aprenda os benefícios do uso de CoQ10.
1.
R$32.36
2.
R$68.39
(1)
3.
R$160.02

A Coenzima Q10, mais conhecida como CoQ10, é um dos suplementos mais idolatrados no mercado. Este antioxidante pode ter vários benefícios para a saúde, entre eles o aumento do vigor e resistência durante o treino. Você deve fazer uso do CoQ10?


Identificado pela primeira vez em 1940, de acordo com o Jornal de Farmácia e Ciências BioAllied, CoQ10 é classificado como um quinona, um composto orgânico presente em quase todas as células (dentro das membranas) do corpo humano. O que ele faz? O corpo precisa de CoQ10 para converter o alimento que você consome em energia utilizável para ajudar todas as funções do corpo. Esta energia é conhecida como trifosfato de adenosina, ou ATP.


Se você é uma pessoa que treina regularmente, obter o máximo do seu corpo pode ajudá-lo a alcançar e superar suas metas fitness. Certificar-se de que o seu corpo está produzindo a quantidade máxima de ATP pode ajudá-lo a fazer exatamente isso. Comer corretamente é o primeiro passo, assegurando-se que você consume uma dieta equilibrada de alimentos nutritivos que servem como combustível para o corpo. CoQ10 em seguida, transforma esse alimento em ATP, mas a quantidade naturalmente presente no corpo diminui com a idade. A adição de um suplemento de CoQ10 no seu regime de suplemento de treinamento pode ajudar o corpo a produzir mais ATP para tirar o máximo proveito dos alimentos que, por sua vez, pode ser capaz de ajudá-lo a aumentar a duração e dificuldade de seus exercícios. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center (UMM), adultos de 19 anos ou mais podem ingerir entre 30 e 200 mg de CoQ10 diariamente. Tome-o durante a refeição - de preferência uma refeição com gorduras saudáveis - pois CoQ10 é solúvel em gordura. Além da sua ação de aumento de energia, CoQ10 é também um antioxidante potente que pode ser capaz de neutralizar os radicais livres que podem danificar as células do corpo. Este efeito é também a razão pela qual CoQ10 é normalmente recomendado para uso diário contribuindo para a saúde do coração. Ele também ajuda a manter o sistema imunológico forte para lutar contra doenças.


Se você estiver interessado em tomar um suplemento de CoQ10 mas está sendo tratado por uma condição médica, não se esqueça de conversar com o seu médico antes. Converse sobre todos os medicamentos (de prescrição e de balcão) e suplementos que você toma, pois CoQ10 pode interferir neles. Mulheres que estejam grávidas ou amamentando não devem tomar suplementos de CoQ10 a não ser que seja sob a orientação e supervisão de um médico.


Você toma CoQ10? Compartilhe conosco no Facebook, Instagram ou Twitter os benefícios que este suplemento traz pra você no dia-a-dia.


Compartilhe:
Related Articles You May Like
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Exercícios para se manter saudável na terceira idade
Exercícios para se manter saudável na terceira idade


RELATED CATEGORIES
Barras

Endurance Athletes

Equipamentos de ginástica

Loções Autobronzeadoras

Perda de Peso

Proteína

Recuperação muscular

Suplementos Esportivos

Vestuário

Creatina

Ganhadores de peso

HMB

Hormônio de crescimento

Óxido Nítrico

Pré-treinamento

Substitutos de Refeição

Suplementos Hardcore

Tribulus

Yohimbe



Produtos Suplementos Esportivos que você pode gostar:
Source Naturals Tribulus 750 mg
Universal Nutrition GH Max
Prolab Nutrition Creatine Monohydrate Powder
Cellucor C4 Extreme
FoodScience of Vermont Maxi-HGH
Ultralab Nutrition Human Growth Complex
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins Brasil, Direitos Autorais 1999-2016. Todos os Direitos Reservados.

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

Política de Privacidade | Termos e Condições