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Auxílio à Saúde Sexual e Mais com a Damiana

Damiana leaf is an herbal remedy that supports sexual health as well as the digestive system. Learn more about damiana here.
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Remédios herbais têm sido usados durante séculos para promover a saúde e bem estar. Um exemplo de remédio herbal que veremos hoje é Damiana .

A Damiana é uma das ervas favoritas entre homens e mulheres devido a sua capacidade de melhorar a intimidade e mais.

História da Damiana
Um arbusto nativo de áreas subtropicais como América do Norte, do Sul e Central, a Damiana (Turnera diffusa e Turnera aphrodisiaca) é uma planta que pertence à família Turneraceae. O uso da Damiana como um remédio herbal pode ser datado de volta ao tempo dos Maias no México. As folhas e caule da planta são mais comumente usados para criar chás e medicamentos que são utilizados para diversos tipos de problemas.

Usos Populares da Damiana
Como foi referido anteriormente, a Damiana é mais comumente usada para auxiliar a saúde sexual e o bem-estar. É um afrodisíaco natural, o que significa que aumenta o desejo sexual melhorando a intimidade. Como ela funciona? Dizem que esta erva age com certos produtos químicos que interagem com o cérebro e todo o sistema nervoso central, ao mesmo tempo, melhora o fluxo sanguíneo. Tanto os homens como as mulheres podem usar a Damiana para esta finalidade.

Outro uso popular da Damiana é para problemas digestivos ou gastrointestinais, auxiliando o equilíbrio das bactérias no intestino. Este suplemento pode ser benéfico para quem sofre de dor de estômago ou nervoso, bem como constipação (falta de movimento do intestino). Ela também pode ser tomada como um diurético para promover o fluxo de urina e a perda de excesso de água.


Outro efeito da Damiana é que ela impacta a gligose no sangue. Ela ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue regulados para evitar picos e depressões drásticas que podem levar a problemas médicos mais graves. A Damiana também ajuda  melhorar dores de cabeça e problemas de urinar na cama. Há alguns que dizem que também melhora a resistência. Mais pesquisas são necessárias para determinar os benefícios exatos de Damiana, especialmente em relação a estes problemas.


Usar a Damiana Corretamente
A Damiana está disponível em muitas formas como um suplemento, incluindo líquidos e cápsulas para intensidades variáveis. É importante começar com uma pequena dose para avaliar a tolerância e nunca exceder a quantidade recomendada. O chá de Damiana também é uma opção popular. Adicione um pouco de mel ou estévia para adoçar e desfrute.

Como com qualquer suplemento, fale com o seu médico antes de adicionar a Damiana à sua rotina diária, especialmente se você tiver um problema medico diagnosticado,  tomar qualquer tipo de medicação regularmente ou estiver grávida ou amamentando. Seu medico pode determinar se a Damiana é certo para você e a dosagem exata e duração do tratamento. Já que a Damiana tem demonstrado que afetao açúcar no sangue, não deve ser tomada por qualquer pessoa com diabetes sem autorização ou supervisão de um médico. Se você tiver que fazer cirurgia, pare de tomar a Damiana duas semanas antes.

Compre uma variedade de suplementos de Damiana na eVitamins e conte-nos o que você achou dela. Tenha um bom final de semana.

 

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