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Combata os danos causados pelos radicais livres com o Antioxidante Astaxantina

Os radicais livres causam estresse oxidativo e envelhecimento em todo o corpo. A Astaxantina pode ajudar a neutralizar esses efeitos.
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Os radicais livres causam estresse oxidativo e envelhecimento em todo o corpo. A Astaxantina pode ajudar a neutralizar esses efeitos.

Os antioxidantes passaram a ser adicionados em quase tudo, desde cereais matinais a refrigerantes, na esperança de ajudá-lo a sentir-se melhor por mais tempo.

Talvez você não tenha ouvido falar na Astaxantina, que pode ser encontrada em lugares muito interessantes.

O que é a Astaxantina?

A astaxantina é um tipo de antioxidante conhecido como um Carotenóide. De acordo com o Dr. Joseph Mercola, existem mais de 700 tipos de antioxidantes. Os Carotenóides proporcionam cor às plantas na qual eles se encontram. A Astaxantina fornece uma tonalidade rosa ou vermelha para a planta, e consequentemente, transmitem esta coloração aos animais que consomem rigorosamente estes alimentos. É possível encontrar a Astaxantina em Haematococcus pluvialis, uma forma de microalgas, assim como nos animais que a consomem. Estas microalgas são realmente responsáveis pela cor-de-rosa de flamingos!

A fonte que estamos mais familiarizados é o salmão, que é frequentemente utilizado na produção de suplementos de óleo de peixe, consequentemente, contêm o benefício adicional de Astaxantina. Outra grande fonte deste antioxidante (assim como omega-3 extraído do salmão), é o krill, o qual é um pequeno crustáceo semelhante a um camarão.

Por que tomar Astaxantina?

Como afirmado anteriormente, a astaxantina é um antioxidante. Precisamos dos antioxidantes na proteção das células do nosso organismo contra os radicais livres, que são um subproduto da produção de energia em todo o corpo. Estes compostos podem causar o estresse oxidativo nas células, podendo conduzir a danos e ao envelhecimento das mesmas.

Por esta razão, muitos procuram a Astaxantina para cuidar da saúde do corpo de forma geral. Especificamente, a Astaxantina pode beneficiar o cérebro e os olhos, evitando a degeneração comum com a idade. Podendo ainda auxiliar no sistema cardiovascular mantendo também o sistema imunológico mais resistente para combater doenças. Impedindo os danos dos radicais livres, a Astaxantina pode ser capaz de reduzir o risco de distúrbios cognitivos e cardiovasculares, bem como a degeneração macular. Antioxidantes também beneficiam todos os tecidos do corpo – o consumo de antioxidantes ajuda a manter sua pele saudável e com aparência jovem.

Um estudo de 2010 feito em oito semanas, publicado na revista médica Nutrição e metabolismo, descobriu que mulheres jovens e saudáveis, que faziam uso da Astaxantina diariamente, tiveram um aumento da função imunológica e uma redução nos danos do DNA biomarcador. Um estudo de 2011 publicado em drogas Marinhas citou a Astaxantina como uma possível terapia contra doenças cardíacas, devido a este potente antioxidante encontrado, incentivando um estudo mais aprofundado sobre o assunto.

Pesquisas mais amplas em humanos ainda são necessárias para podermos confirmar as ações exatas de astaxantina dentro do nosso corpo, bem como a comprovação de seus benefícios.

Obtendo mais Astaxantina

É possível obter a Astaxantina em sua dieta por meio do consumo de frutos do mar, os quais são ricos neste antioxidante. Esses alimentos incluem salmão e lagosta. No entanto, se você está procurando uma dose mais forte, ou não pode consumir frutos do mar, há suplementos disponíveis nas mais variadas formas e com ótima qualidade. Assim como todos os suplementos, consulte seu médico antes de adicionar um suplemento de Astaxantina na sua rotina - não há relatos de efeitos colaterais negativos até o momento, mas se estiver sob tratamento médico, é sempre melhor verificar antes.

A Astaxantina pode ajudar a proteger todo o corpo contra os danos dos radicais livres. Compre suplementos de Astaxantina e outros diversos em eVitamins Brasil e economize!

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