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Schizandra Berries Elogiado como "Fonte da Juventude" para Anti-Aging e Energia

These sour red berries may be the answer to everything from wrinkles to fatigue. Learn more about the little berry with big results.
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Você está tendo problemas para dormir à noite e dificilmente pode manter os olhos abertos durante a tarde? Se sim, você pode se beneficiar de um suplemento que irá equilibrar suas funções corporais para dar-lhe uma explosão calma de energia . que é um estouro "calma" de energia? Enquanto beber café pode dar-lhe uma explosão de energia, bem como, também pode torná-lo nervoso. De acordo com a Fitoterapia, Cura e Câncer , schizandra (também escrito "schisandra") bagas estimulam o sistema nervoso central, sem dar-lhe esse sentimento nervoso que você recebe de café. Como resultado, seu corpo é mais capaz de descansar durante a noite, ajudando você a ficar dormindo e acorda revigorado quando você precisa. Sobre Berries Schizandra acordo com o "Farmacologia da Chinensis Schisandra Bail um panorama da pesquisa russo e usa na medicina", schizandra é um fito-adaptogen - uma planta que pode ajudar o corpo a lidar com o estresse. As pessoas no leste da Ásia, em países como China, Japão e Coreia têm comido bagas schizandra para promover uma mente saudável e corpo durante séculos.





Schizandra arbustos geralmente crescem de abril a maio e são geralmente encontradas em florestas por corpos em movimento pequeno de água, como riachos e córregos. Outros Usos da Schizandra Berries

  • Aumenta a concentração mental :
    estresse pode causar problemas de concentração. Desde schizandra bagas acalmá-lo, mas também fornecer energia, a sua clareza mental é muito melhorada. Estas bagas produzir um efeito semelhante ao de uma boa noite de sono e estar livre de stress. O resultado é melhor foco para o aumento da produtividade.
  • Melhora a memória :
    Ser capaz de se concentrar melhor permite uma maior retenção de informações. Pessoas com menos de quantidades elevadas de estresse pode ter problemas de memória devido a esta falta de concentração. Durante períodos de estresse, os neurônios no cérebro desacelerar. Normalmente, estimulando a melhora da função cognitiva, melhorando a memória.
  • Fortalece os órgãos sexuais :
    Schizandra bagas também foram conhecidos para ajudar homens com disfunção erétil, de acordo com a prateleira de Saúde Natural: Como usar ervas e nutrientes para se manter bem . Os homens podem ter problemas de ereção quando estão sob uma quantidade extrema de stress. Schizandra relaxa o corpo e fortalece os órgãos sexuais, o que aumenta o desempenho sexual.
  • Embeleza a pele :
    Em 05 de abril episódio de "Dr. Oz", o Dr. Mehmet Oz convidou fitoterapeuta Chris Kilham para discutir bagas schizandra. Dr. Oz chama a fonte da juventude, uma vez que não só contribui com a clareza mental, a memória ea função sexual, mas também tem efeitos benéficos sobre a pele, diminuindo a aparência de linhas e rugas. O médico referido schizandra bagas como o "milagre anti-envelhecimento."
  • Protege o coração e fígado :
    O Chang Gung Medical Journal publicou um estudo realizado pela Escola de Medicina Tradicional Chinesa de Chang Gung Memorial Hospital que encontrou Schizandra bagas pode proteger contra a cardiotoxicidade em ratos, indicando que ele pode ser um suplemento de saúde da lareira eficaz para os seres humanos. O Centro de Câncer Sloan-Kettering realizados estudos com animais que encontraram bagas Schizandra como deferência eficaz contra o câncer e problemas de fígado. Estudos em seres humanos ainda não foram feitos para confirmar estes resultados em pessoas.

Potenciais efeitos colaterais
Os efeitos colaterais da schizandra bagas são leves. Algumas pessoas que tomam mais do que a dose recomendada pode experimentar dispnéia ou dificuldade em respirar. Este é provavelmente causado pela forma como as bagas deprimir o sistema nervoso central, criando esse efeito calmante. Outros que excederam a dose pode ter problemas gastrointestinais, de acordo com a University of Michigan Health Center. Mais notável está chateado estômago, falta de apetite e azia. Os relatórios de revisão Medicina Alternativa efeitos da schizandra bagas sobredosagem pode criar um efeito oposto. Ela pode causar algumas pessoas a inquietação e insônia. informação sobre a dosagem Enquanto os frutos reais podem ser consumidos, devido ao seu azedo, amargo, a maioria das pessoas preferem os suplementos. A dose recomendada em cápsulas é de 450 mg, três vezes ao dia.


 

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