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Prevenir e tratar rugas com vitamina A


By , Staff Writer
Thursday, March 8, 2012
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Rugas - essas linhas finas se tornam o pior inimigo de muitas pessoas. Enquanto as rugas fazem parte do envelhecimento, ninguém gostaria que a pele do seu próprio rosto refletisse a sua verdadeira idade.

Felizmente, há uma maneira de voltar atrás no tempo para cuidar da sua pele: vitamina A.

O que provoca rugas?

  • Com o tempo, a pele perde a elasticidade natural. Essa perda de elasticidade é devido ao corpo não produzir os óleos naturais que necessitam para ajudar a pele a permanecer hidratada. A perda de gordura no rosto é outra razão pela qual a idade provoca rugas. Como sua pele do rosto não é capaz de voltar ao normal, devido a perda de elasticidade, suas pele murcha, causando rugas.


  • Você já provavelmente ouviu isso um milhão de vezes, mas a luz ultravioleta realmente aumenta suas chances de desenvolvimento de linhas finas e rugas. A exposição ao sol acelera o processo de envelhecimento da pele, pois a luz UV causa danos ao tecido conjuntivo no rosto. Como o tecido conjuntivo se rompe você perde colágeno, o componente principal para mantém sua pele firme e lisa.


  • Esse vício não é apenas prejudicial para os seus pulmões, também ajuda no envelhecimento precoce. Enquanto não se sabe ainda por que fumar causa esse envelhecimento precoce muitos acreditam que o cigarro afeta o fornecimento de sangue ao corpo.


  • Expressões Faciais:
    Você vai preferir procurar os seus óculos de sol, em vez de apertar os olhos para poder enxergar melhor da próxima vez que estiver ao ar livre. Apertar os olhos, assim como outras expressões faciais podem causar as linhas finas nas áreas dos olhos e na testa. Olhe no espelho e observe o que acontece quando você aperta os olhos ou sorri. As linhas que surgem em seu rosto podem se tornar permanente devido a perda de elasticidade no decorrer dos anos.


A vitamina A Tratamento para rugas
Os efeitos da vitamina A na pele foram testados extensivamente por pesquisadores. Dr. Oz recomendou a vitamina A para efeitos anti-envelhecimentos no seu show dia 7 de Março. A prescrição do medicamento Accutane (Isotretinoína), um tratamento poderoso mas controverso derivado da vitamina A para acne nodular. Outros tratamentos populares são produtos derivados do retinol.


Retinol é um creme de pele que muitas pessoas usam para prevenir ou reduzir os sinais visíveis de envelhecimento precoce. Retinol inclui vitamina A, bem como antioxidantes que reduzem os radicais livres na pele. Os radicais livres se desenvolvem quando a pele entra em contato com fatores ambientais prejudiciais quebrando as células saudáveis​​, causando o envelhecimento da pele. Usando retinol, os radicais livres não podem prosperar, o que aumenta o desenvolvimento de células saudáveis, ​​reduzindo as rugas.


Uma equipe de cientistas aplicaram uma loção contendo 0,04 por cento de retinol nos braços esquerdos na parte interna superior dos participantes três vezes por dia. Após 24 semanas, os participantes notaram menos rugosidade e gravidade nas suas rugas. Foi feito biópsia dos braços tratados com retinol e os resultados mostraram que havia uma quantidade maior de glicosaminoglicanos e procolágeno, ambos importantes na elasticidade da pele.

Retinol tem a maior concentração de vitamina A que você pode comprar no balcão. Aqueles que procuram um tratamento intensivo para rugas através de vitamina A devem falar com um médico sobre a prescrição de um tratamento tretinoína, aprovado como um produto seguro pela Food and Drug Administration.


O uso de produtos com vitamina A devem ser evitados se você suspeita estar grávida. Estes produtos têm contra indicação por ter possibilidades de causar defeitos de nascimento. Fale com o seu médico antes de iniciar qualquer novo tratamento para rugas.

Opções adicionais

  • Laser Resurfacing:

Há duas maneiras para ressurgir sua pele com laser. O laser ablativo que retira camadas da pele para se livrar das rugas, esse metodo é o mais invasivo porém mais eficiente. O não-ablativo resurfacing simplesmente estimula o crescimento de colágeno.


  • Injeções de Botox :
    Botox é um medicamento injectado na pele que relaxa os músculos. A medicação é uma bactéria chamada Onabotulinumtoxina que causa o botulismo. Embora possa ser eficaz em reduzir a aparência de linhas finas e rugas, os resultados não são permanentes. As injeções são feitas regularmente a cada poucos meses.


Se estes dois tratamentos parecem ser muito radicais para você, a vitamina A pode ser o tratamento ideal para você evitar o envelhecimento da pele. É o menos invasivo e é eficaz em reduzir o processo de envelhecimento da pele.



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