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O valor nutricional dos Pumpkins, a Apple Cider

Abóboras e de maçã são imagens icônicas do outono e do Dia das Bruxas, mas seu valor real está em seu conteúdo nutricional. eVitamins Brasil.
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Fantasmas, vampiros, maçãs doces e jack-o'-lanternas - estes são alguns dos símbolos mais populares do Halloween. Mas maçãs de doces não são apenas um deleite Halloween, nem são esculpidos abóboras simplesmente decorações para o seu portão da frente. Com ambas as comidinhas que fazem sua visibilidade senti em cada supermercado nesta época do ano, porque não festa deles e colher os benefícios que lhes dá de comer você? Você pode até mesmo compartilhá-los com os fantasmas e monstros - é melhor para fazer esses espíritos mortos a seus amigos para que eles não virão bater à sua porta e te assustar no All Hallows Eve. Cidra é tipicamente uma bebida para a temporada de outono, aquecido e misturada com outras especiarias ou servido frio espumante como um substituto não-alcoólicas para champagne ao celebrar eventos. Cidra da maçã fresca é altamente perecível, mas existem muitas versões comerciais que não passam mal com tanta facilidade. Ou você pode optar por vinagre de maçã . Tomado diariamente em colheres de chá ou misturado com culinária e panificação, vinagre de maçã oferece uma série de benefícios para a saúde, não só para você, mas também para o seu cão ou gato. Pumpkins estão disponíveis durante todo o ano, mas aumento da popularidade vem do outono com Halloween e Ação de Graças dando este humilde fruto seu lugar de honra ou horror nessas ocasiões. Pumpkins podem ser cozidos e assados ​​de qualquer maneira - como sopa, pratos de legumes, tortas, pudins e outras sobremesas. Você pode até mesmo assar as sementes e comê-los, também. E abóbora guloseimas sabor nunca estão em qualquer escassez nesta época do ano, também. Dos doces de abóbora abóbora lattes de especiarias, o sabor da abóbora é sinônimo de outono. Vinagre de maçã Uma maçã por dia mantém o médico longe. E se você acha que é o telefone ou tablet que você está usando agora, não é. Os defensores de vinagre de maçã juram por seus efeitos benéficos na prevenção e controle de doenças, seus resultados de embelezamento e seu uso como uma ajuda familiar. Aqui estão algumas das vantagens que você pode obter de vinagre de maçã. vinagre de maçã ajuda a controlar e diminui os sintomas de doenças degenerativas e crônicas, como a artrite, hipertensão arterial, níveis elevados de colesterol e osteoporose. Este suplemento líquido maravilha contém potássio , pectina , cálcio , ferro , manganês, ácido málico e ácido acético, que têm suas próprias ações específicas de combate à doenças crônicas e agudas que ameaçam sua saúde. Alivia as dores articulares artrite degenerativa incapacitante que traz por dissolver os resíduos tóxicos que se depositam nos tecidos das articulações, causando inflamação e dor nas articulações. The potássio e pectina em vinagre de maçã absorver os depósitos de gordura e ajuda na sua excreção do corpo, reduzindo a pressão arterial e colesterol nos vasos sanguíneos . Pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol são conhecidas doenças cardiovasculares crônicas que podem levar a ataques cardíacos e derrames, tanto doenças debilitantes e muitas vezes os fatais. The cálcio e manganês em vinagre de maçã manter a densidade óssea e ajudar a prevenir ou retardar o aparecimento da osteoporose que faz com que a inclinou para trás em pessoas idosas e aumenta os riscos de fraturas. ingestão regular de maçã cidra vinagre protege o corpo de infecções agudas por estimular o sistema imunológico e aumentar a sua resistência a doenças como gripes, problemas gastrointestinais e infecções fúngicas. Os minerais em vinagre de maçã proteger contra a perda de cabelo e ajuda a fortalecer os dentes fracos que fazem podem ser propensas a cáries. Ele acelera o metabolismo e ajuda na digestão, promovendo assim a perda de peso ea excreção de substâncias tóxicas do corpo. Para uso doméstico, vinagre de maçã funciona como um grande desodorizante e desinfetante. É natural e não-venenosas, mantendo seus animais de estimação e crianças a salvo. Dado como um suplemento para cães e gatos, vinagre de maçã mantém seu cabelo brilhante e seus olhos claros e brilhantes. Pumpkins A abóbora humilde é realmente um tipo de alimento muito saudável, com um teor calórico baixo, sendo rica em fibras e contém vários nutrientes que ajuda o corpo a manter a sua saúde e protegê-lo de doenças. A abóbora é uma grande fonte de vitaminas , minerais e antioxidantes - entre eles, vitaminas A e C , beta-caroteno , potássio, magnésio , zinco ., ácidos alphahydroxy, ácido pantotênico e fibra Aos 26 calorias por 100 gramas, a abóbora é um excelente alimento para redução de peso. Além disso, é rico em fibras, auxiliares na digestão e mantém os níveis de colesterol dentro do limite normal. A cor rica é um morto por seu teor de vitamina A, um nutriente que mantém a pele clara, lisa e com aparência saudável e promove a saúde dos olhos e uma boa visão. das vitaminas C e E na abóbora oferece mais imunidade contra infecções respiratórias e mantém a coração saudável. O beta-caroteno, que é abundante em abóboras podem ajudar na luta contra o câncer, eliminando os radicais livres do corpo. A vitamina A é conhecido por proteger contra o câncer de pulmão e boca, enquanto os fitoesteróis em sementes de abóbora manter a próstata masculina saudável e protegê-lo de câncer de próstata. Mais de Brinquedos para o Outono Agora você sabe que há mais para estes dois grampos de queda do que meramente adereços em táticas de terror e jogos. Eles detêm as chaves para manter seu corpo saudável e sua aparência física geral bem parecido. Com maçãs e abóboras em todos os cantos do seu bairro, ou seus produtos nas prateleiras das lojas de saúde e farmácias, não é tempo para apreciar o valor nutricional destes alimentos emblemáticos?




























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