Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
Serviço ao cliente: 00xx +15867316101   |   Ajuda
Brasil
0
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$0.00
R$0.00

Suporte nutricional para a saúde da pele

Proteger a pele contra os sinais visíveis do envelhecimento começa com boa nutrição. Aprenda o básico de conseguir uma grande pele de dentro para fora.
1.
R$29.40
(3)
2.
R$33.74
(1)
3.
R$47.26
(1)

Vitaminas, minerais, ervas e tanto na forma de toda a comida e em suplementos, pode ser benéfico para a saúde em geral. Mas pode ser difícil de decifrar o que deve ser levado para uma necessidade específica. Quando se trata de cuidar e melhorar a condição da pele, existem alguns suplementos específicos para estar à procura de melhorar a saúde da pele. Pele saudável através da dieta Poucos podem perceber a aparência e condição da pele são indicadores de saúde em geral. Quando a pele de alguém é claro de manchas, suave na textura e brilhante com um tom uniforme da pele, esta é diretamente reflexo do que está acontecendo dentro do seu corpo. A deficiência de um determinado nutriente ou consumir um excesso de outras podem apresentar-se na pele, provando uma dieta equilibrada e saudável é a melhor ferramenta para a manutenção da saúde da pele. Uma dieta equilibrada deve incluir várias porções de frutas e vegetais frescos, abundância de fresco água e um bom equilíbrio de gorduras saudáveis ​​e proteínas magras. Ingredientes artificiais, alimentos processados, adicionado de sal e açúcar e cafeína podem contribuir para processos degenerativos da pele. nutrientes para a pele Além de que a dieta saudável (e exercício físico regular para garantir uma boa circulação), existem alguns suplementos específicos que podem ser tomadas diariamente para melhorar e proteger o estado da pele a partir do interior e para fora. Estes suplementos são:







  • ACE - Vitaminas A , C e E são antioxidantes que podem agir para se defender contra os danos causados ​​pelos radicais livres. As maiores fontes de alimento desses nutrientes incluem brócolis, folhas verdes escuras, pimentão, amêndoas, espinafre, abacate, cenoura e batata-doce. Antioxidantes trabalhar em conjunto de uma forma sinérgica, sugerindo que as doses mais baixas de antioxidantes múltipla pode ser mais eficaz do que doses mais elevadas de antioxidantes único. Além disso, a pesquisa demonstrou potenciais efeitos adversos de altas doses dessas vitaminas durante longos períodos de tempo em determinadas populações.
  • Ômega-3 - Não é só a SAD (dieta americana padrão) carregado com ômega-6 ácidos graxos (que são encontrados em pães e cereais), mas também é menor do que o recomendado em ômega-3 os ácidos gordos essenciais . Ômega-3 estão envolvidos com a reparação da pele e flexibilidade. Alimentos como salmão, cavala, sardinha, nozes e semente de linho irá fornecer esses nutrientes para suportar a condição e saúde da pele.
  • Selênio - Elasticidade é o que ajuda a pele jovem "Primavera de volta", mantendo uma superfície lisa, pele sem rugas. Este mineral é responsável pela elasticidade natural da pele e sua capacidade de combater os danos dos radicais livres. Castanha do Brasil são uma fonte confiável de selênio - uma ou duas castanhas é suficiente para satisfazer a dose diária recomendada. Duas porções de 4 onças de carne ou frutos do mar também vai atender às exigências diárias para a maioria dos indivíduos.
  • Zinco - Este mineral é relatado para reduzir os níveis de óleo da pele, embora o mecanismo exacto é incerto. Carne, frutos do mar e nozes são boas fontes de zinco .

Embora seja melhor para obter os nutrientes dos alimentos, necessidades especiais e condições ou restrições dietéticas podem torná-lo difícil de adquirir níveis suficientes no corpo. Se considerar o uso a longo prazo, é melhor ter os níveis monitorados por um profissional de saúde.

 

Compartilhe:
Related Articles You May Like
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Exercícios para se manter saudável na terceira idade
Exercícios para se manter saudável na terceira idade


RELATED CATEGORIES
Banho

Cosméticos Naturais

Cuidados com a pele

Cuidados com os cabelos

Cuidados Pessoais

Higiene Oral

Sol & Mosquitos

Condições da pele

Cuidados com a pele

Cuidados com a pele do rosto

Cuidados com os pés

Mãos & Unhas

Óleo de rícino

Óleo Tamanu

Vitaminas para Pele

Anti-Idade

Autobronzeador & Bronzeadores

Cuidados com as unhas

Detox

Eczema



Produtos Cuidados com a pele que você pode gostar:
Home Health Products Blemish Treatment Lotion
EOS Visibly Soft Lip Balm Sphere
Now Foods Hyaluronic Acid Firming Serum
Now Foods Argan Oil
Earth Science A-D-E Creamy Cleanser
Now Foods Hyaluronic Acid Creme
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins Brasil, Direitos Autorais 1999-2016. Todos os Direitos Reservados.

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

Política de Privacidade | Termos e Condições