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Naturalmente aumentar a energia com pólen de abelha

If you're feeling sluggish, you may have tried coffee, energy drinks and anything you could find with caffeine. Could bee pollen be the boost you've been searching for? Read on to learn more.
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Resolver o humano energia crise é uma batalha em curso. À medida que empinar mais e mais em nossas agendas e cortar mais e mais sobre o sono, nós nos tornamos uma população de indivíduos exaustos apenas tentando passar o dia acordado. bebidas energéticas e café são maneiras comuns de obter essa energia de volta, mas eles podem ter efeitos colaterais, fazendo com que o açúcar no sangue a espiga drasticamente e bater um pouco mais tarde na mesma forma. Uma opção mais natural considerar na próxima vez que você precisa para trazer-te de que a crise da tarde é o pólen de abelha . Sobre o pólen de abelha pólen de abelha é muito simples - é o pólen coletado das flores pelas abelhas próprios jovens como fonte de alimento (como resultado , ela pode conter um pouco de saliva de abelha). Pólen é necessário para fertilizar uma planta e é considerada a semente masculina da flor. É uma luz em pó que gruda no corpo da abelha quando coletado. impulsionador da energia natural que faz com que o pólen de abelha uma solução para sua crise de energia pessoal? A resposta pode estar na composição nutricional do pólen de abelha. O pólen de abelha é considerada um alimento completo, e é naturalmente rica em nutrientes, incluindo minerais , vitaminas e lipídios. O pólen de abelha é composta de cerca de 40 por cento de proteína , que é necessário para alimentar o corpo e produzir massa muscular magra. Ele também inclui carboidratos, que dão energia ao corpo para executar. Por "alimentar" o corpo, pólen de abelha estimula a produção de energia natural, sem estimulantes de qualquer tipo e seus efeitos colaterais associados. Devido a estas propriedades de aumento de energia, pólen de abelha se tornou um favorito entre os atletas, que o utilizam para alimentar a sua formação. Isto lhes permite evitar estimulantes como a cafeína, assim como excesso de açúcar. usos adicionais para o pólen de abelha Outro uso holística para se pólen é como um tratamento preventivo para as alergias , bem como febre do feno. Pela ingestão de uma pequena quantidade do alérgeno em um momento antes do auge da temporada, você pode ser capaz de construir-se uma maior tolerância a ela, o que reduz sua chance de sintomas. Pólen também pode ajudar a melhorar a aparência e textura da pele. Por último, pólen de abelha é frequentemente utilizado como uma perda de peso ajuda - que tem sido mostrado para aumentar o metabolismo para promover a queima de gordura armazenada de forma mais rápida para perder quilos em excesso. Estudos em animais encontrou alguns novos benefícios promissores de pólen de abelha. Um estudo de 2010 publicado na BMC Medicina Complementar e Alternativa encontrado pólen de abelha de Cistus sp. teve benefícios anti-inflamatórios. Outro, publicado em 2012 em Doenças Comuns e Cirurgia relacionados e conduzido na Turquia encontrado pólen de abelha, quando tomado com geléia real, reduziu a perda óssea. Estudos em humanos terá que ser conduzida para determinar se esses benefícios podem ser obtidos a partir de suplementação com pólen de abelha. Os benefícios mencionados anteriormente também requerem investigação adicional. How to Take It Em primeiro lugar, se você tem uma alergia ao pólen ou é alérgico a abelhas, você não deve tomar um suplemento de pólen de abelha. As mulheres que estão grávidas ou amamentando também devem evitá-lo. Se você está atualmente em tratamento para uma condição médica, consulte o seu médico antes de adicionar esse suplemento à sua rotina, como você faria com todos os suplementos. As formas mais comuns de produtos de pólen de abelha são cápsulas e grânulos. As cápsulas podem ser tomadas com água ou suco de acordo com as instruções da embalagem. Cápsulas de pólen de abelha pode ser misturada em alimentos, como iogurte ou aveia. Você também pode desfrutar de uma colher, por si própria. Os pequenos grânulos amarelos têm uma textura crocante e um sabor levemente adocicado, mas eles não vão ter como mel. À procura de um produto puro é fundamental para garantir a potência. curioso sobre a tentativa de pólen de abelha? Confira nossa seleção inteira no eVitamins e deixe-nos saber o que você pensa!





















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