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Controle seu peso e Mantenha o coração saudável com Forskohlii

O coleus forskohlii é um suplemento natural que pode ajudá-lo a se livrar daqueles quilinhos indesejados para alcançar o peso saudável enquanto protege o seu coração.
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Se você está querendo controlar melhor o seu peso mas não quer tomar nenhum estimulante, forskohlii é o suplemento natural mais popular no mercado e ele também oferece benefícios para o coração.

Informações básicas sobre Forskohlii

A Forskolin é uma substância química derivada da raiz da planta coleus forskohlii, nativa nos países asiáticos como a Tailândia, Mianmar e India. Ela tem sido utilizada nesses países há vários séculos em benefício da saúde em geral. Os suplementos que contêm essa substância química podem ser chamados de forskohlii, coleus forskohlii, forslean ou forskilon – eles são todos a mesma coisa.

O uso de Forskohlii para a saúde do coração

Um dos usos tradicionais mais populares deste suplemento é para a saúde do coração. Forskohlii ajuda a diminuir a pressão arterial relaxando e alargando as artérias. Também ajuda o coração a bombear sangue de forma mais eficiente com um batimento mais forte, trazendo assim mais sangue rico em oxigênio para todos os órgãos vitais, como o cérebro. Finalmente, forskohlii tem sido usado em pacientes com insuficiência cardíaca congestiva.

O uso de Forskohlii no controle de peso

Quando se trata de perda de peso e controle de peso, forskohlii tem mostrado resultados positivos no aumento do metabolismo, que é razão pela qual o corpo queima gordura para impedir que ela seja armazenada no corpo, diminui o apetite e ajuda no desenvolvimento da massa muscular magra. Ele tem se tornado um suplemento bastante popular entre atletas e não-atletas por este motivo.

A maioria dos estudos realizados até agora têm utilizado animais, como um estudo publicado em 2005 no Jornal da Sociedade Farmacêutica do Japão, que mostrou perda de peso após 8 semanas de uso diário de suplementos com forskohlii. Outro estudo publicado em 2005 com participantes humanos, avaliou como o forskohlii impactou o peso de mulheres levemente acima do peso após 12 semanas tomando 250mg de suplemento de forskohlii duas vezes ao dia. As mulheres não fizeram qualquer alteração na sua dieta. O estudo mostrou que as mulheres não aumentaram de peso enquanto usaram o suplemento e não apresentaram nenhum efeito colateral notável.

Mais estudos com participantes humanos precisarão ser conduzidos a fim de recomendar-se uma dosagem exata (o estudo animal supracitado envolveu uma dosagem de extrato muito mais elevada). Estes estudos iniciais nos mostram que o forskohlii pode ser uma ferramenta no controle de peso, em conjunto com uma dieta adequada e a prática de exercícios regulares.

Dicas Valiosas

A melhor parte sobre o forskohlii é que ele não é um hormônio ou um estimulante, o que reduz a probabilidade de efeitos colaterais, como o nervosismo, acne ou descontrole dos padrões de sono. Entretanto, como todos os suplementos, verifique com o seu médico antes de tomá-lo, especialmente se você está sendo tratado por alguma condição crônica, como doença cardíaca, pressão arterial alta ou asma. Forskohlii pode interferir com os medicamentos usados para tratar essas condições, incluindo esteróides orais e diluentes de sangue. Mulheres grávidas ou amamentando não devem usar forskohlii. O uso de forskohlii deve ser interrompido pelo menos 2 semanas antes de qualquer cirurgia, para garantir uma boa cicatrização.

Você pode encontrar suplementos de forskohlii assim como as últimas notícias de saúde e informações durante toda semana na eVitamins. Tenha uma ótima semana! 

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