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Reduzir o risco de câncer colorretal


By , Managing Editor
Tuesday, March 12, 2013
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Março é o Mês Nacional da Consciência Câncer Colorretal, um tempo para chamar a atenção para uma doença que afecta um em cada cinco norte-americanos. Embora não possamos apagar completamente a nossa chance de desenvolver esse tipo de câncer, a ciência tem-nos ensinado o quanto nossa dieta e estilo de vida podem afetar nossa saúde, tanto a curto como a longo prazo. que é o câncer colorretal? Este tipo de câncer começa em ambos os intestino grosso ou do reto, dentro das glândulas que alinham nestas áreas se o corpo. O primeiro sinal do cancro é geralmente um pólipo no cólon , que é benigno ou não canceroso, no início torna-se lentamente e maligno. Se esses pólipos são encontrados, eles podem ser removidos para prevenir o desenvolvimento de câncer. A boa notícia sobre esse tipo de câncer é que pode ser altamente tratável se detectada precocemente através de uma colonoscopia. Sintomas vale relatar ao médico incluem mudanças nos hábitos intestinais, tais como freqüente prisão de ventre ou diarréia ou sangue nas fezes. Se seu abdômen se sente especialmente concurso ou se parecem estar a perder peso rapidamente, sem tentar, você também deve consultar o seu médico. Se o diagnóstico é feito, o tratamento geralmente inclui cirurgia, quimioterapia e radioterapia, dependendo do estágio do câncer. Quem está em risco? De acordo com a American Cancer Society (ACS) ea Aliança cancro do cólon, cerca de 50.830 pessoas morrerão de câncer colorretal dos estimados 142.820 que serão diagnosticados em 2013 nos Estados Unidos. Não há uma causa para a doença, no entanto, existem alguns fatores de risco a ter em conta:







  • Comer uma dieta rica em fibras e pobre em gordura (com ênfase em carne vermelha ou produtos cárneos processados)
  • Uma história familiar de câncer de cólon ou mama
  • Um diagnóstico da doença de Crohn ou colite ulcerativa
  • Sendo 60 anos ou mais
  • Ser de Africano americano ou descida do leste europeu
  • Estar acima do peso ou obesos

Se você tiver um ou mais desses fatores de risco, isso não significa que você vai desenvolver câncer colorretal, mas é importante para vigilante, como você deve estar com todos os aspectos da sua saúde. que posso fazer? A coisa mais importante para fazer é fazer os exames depois de virar 50 anos de idade. Como mencionado anteriormente, o seu médico irá verificar se há pólipos através da realização de uma colonoscopia e remover qualquer, se necessário. Se o seu médico não determina que seja de alto risco, você só precisa o teste a cada 10 anos. Os exames de sangue e um exame aprofundado das fezes também pode ser realizada. Prestar atenção ao seu corpo e notar qualquer uma das alterações mencionadas acima é a chave. Aqui estão algumas outras maneiras de reduzir o risco, de acordo com a ACS:


  1. Alcançar e manter um peso saudável
  2. Coma muita fibra , frutas e legumes como parte de uma dieta saudável
  3. Parar de fumar e limitar a quantidade de álcool que você consome
  4. Diminuir a quantidade de carne vermelha e carnes processadas na sua dieta
  5. Certifique-se de que você está recebendo o suficiente de cálcio e vitamina D

Proteger a sua saúde é um compromisso de vida, para tomar as medidas necessárias para reduzir o risco de câncer colorretal a partir de hoje. Converse com seu médico para discutir suas necessidades pessoais. Para mais notícias de saúde e todas as suas necessidades de suplemento, volte com eVitamins e ficar bem!

 


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