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Perder peso, aumentar a energia e combater o envelhecimento

Sentindo-se cansado? Tentando perder peso ou voltar as mãos do tempo? Dr. Mehmet Oz abordou estas preocupações comuns esta semana no The Dr. Oz Show. Saiba quais os tipos de produtos que discutiu a ajudá-lo a ver e sentir os resultados.
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Dr. Mehmet Oz estava ocupado esta semana. À medida que começou a temporada de férias esta semana, o Dr. Oz abordadas algumas das preocupações que afetam muitos de seus telespectadores como dirigir-se para este momento agitado do ano. De fadiga para as rugas, ele revelou impulsionadores da energia , milagres anti-envelhecimento e até mesmo um novo bloqueador de gordura . Ufa. No caso de você não foram capazes de anotá-los todos para baixo esta semana, nós temos que cobertas. Aqui estão eles, em nenhuma ordem particular, os mais importantes tipos de suplementos discutido esta semana em " The Dr. Oz Show ": . 1 Garcinia Cambogia Produzido a partir de uma fruta que se assemelha a uma abóbora pequena, garcinia cambogia torna um suplemento de perda de peso grande, porque ele tanto combate a gordura e suprime o apetite . Também conhecida como tamarindo, a casca da fruta contém ácido hidroxicítrico, ou HCA, o que reduz o desejo de evitar lanches entre as refeições e comer em excesso durante as refeições, além de inibir a absorção de gordura através do bloqueio da enzima citrato lysase. Esta enzima normalmente transformar os carboidratos que você consome em gordura, armazenando-o em todo o corpo. Este extracto é também conhecida para reduzir o LDL, ou colesterol "mau". Apontar para não mais do que 3.000 mg por dia, tomada em doses divididas. 2. Phytoceramides Desejo que você poderia obter um facelift, mas a dor eo preço faz você ficar mudando sua mente? Dr. Oz acolheu cirurgiões plásticos Dr. Shirley Madhere e Dr. Leif Rogers para o show para discutir alternativas para a cirurgia que pode ajudar a levar 10 anos fora de seu rosto. Eles recomendaram phytoceramides, os lipídios encontrados nas plantas como a batata doce, o trigo eo arroz, que são idênticos aos lipídios encontrados na pele jovem. Estes ceramidas ajudam a hidratar a pele de dentro, plumping-lo a reduzir a aparência de rugas e ajudando a pele a reter a umidade. Tomado como um suplemento oral (apontar para 350 mg por dia), eles podem aumentar os benefícios de tratamentos tópicos também. 3. Bromelina Encontrar uma maneira de se livrar da celulite é, em cada dermatologista e cirurgião plástico é a lista de tarefas e nove em cada dez listas de desejos das mulheres. Dr. Oz convidou dermatologista Dr. Erin Gilbert no programa para explicar como a resposta para se livrar do que backside irregular não pode estar em um creme ou soro, mas a comida que você come. Ela recomendado abacaxizeiro devido à sua elevada concentração de bromelina, um grupo de enzimas que reduzem a inflamação que pode contribuir para a celulite. Também pode promover o metabolismo das células de gordura. . Da bromelina mais altamente concentrados no tronco, o que você provavelmente não quer comer, assim você pode experimentar um suplemento diário Há mais um suplemento de última semana nós pensamos merecia outro destaque: proteína de ervilha. Dr. Oz recomenda-se este pó de proteína para as mulheres que não consigo superar seus desejos por carboidratos e correr para tomar um sorvete, batata frita e donuts quando eles precisam de uma correção. Produzido a partir de pó de ervilha amarela, este suplemento pode ajudar você a se sentir mais completo para parar os desejos antes de agir sobre eles. Ele sugeriu que combina 2 colheres de sopa de pó de proteína de ervilha com uma xícara de frutas (à sua escolha), 1 xícara de leite com baixo teor de gordura e cinco cubos de gelo. Misture e divirta-se!



 








Isso é tudo por esta semana! Loja de suplementos como estes em eVitamins e vamos vê-lo na próxima sexta-feira com todo o Dr. Oz buzz.

 

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