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O Fígado: Detoxifier interno do seu corpo

Quanto você sabe sobre o seu fígado? Leia mais para saber o que este órgão vital faz e como você pode protegê-lo para um saudável em geral você.
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É hora de uma reciclagem em um dos órgãos mais vitais do seu corpo: seu fígado . Você realmente sabe o que ele faz?

Em suma, o fígado é uma potência desintoxicante, mantendo o corpo livre de substâncias nocivas que podem resultar em doença, o que faz com que seja mais do que vale a pena olhar depois! Basics fígado Situado dentro de sua caixa torácica no lado direito de seu abdômen é o seu fígado . Pesagem de aproximadamente três libras, este órgão surpreendente é separado em lobos direito e esquerdo. O trabalho principal do seu fígado é limpar, ou filtrar o sangue e é flui através do trato digestivo e para o resto dos sistemas do seu corpo. Este sangue pode conter toxinas e metais pesados ​​que você não quer viajar por todo o corpo e coleta. Estes materiais indesejados são liberados a partir do fígado, fazendo o seu caminho através dos intestinos e para fora do corpo como excremento. As outras funções do fígado incluem a produção de bile para quebrar o alimento que você consome, extraindo os nutrientes vitais e expulsando o que o seu corpo não 't precisa, e converter essa comida em energia para o corpo inteiro para usar. O fígado trabalha com a vesícula , intestinos e pâncreas para completar o seu trabalho para mantê-lo saudável. O fígado é suscetível a doenças como câncer de fígado e hepatite (A, B e C). O consumo de muitas substâncias, como o álcool ou de drogas, bem como medicamentos de prescrição (quando não tomado adequadamente ou durante demasiado tempo), pode danificar o fígado, bem como, causando a formação de tecido cicatricial. Esta condição é conhecida como a cirrose. Quando a doença está presente no fígado, o sangue não está a ser adequadamente filtrada e as substâncias prejudiciais ou nocivos permanecem no sangue, tornando o seu caminho através do corpo. Isso pode resultar em amarelamento da pele ou dos olhos, conhecida como icterícia. Como Apoiar Saúde do Fígado Através de exames de sangue e verifica o seu médico pode dar uma olhada na saúde do seu fígado e como ele está funcionando. Se o seu fígado está colocando em horas extras, é hora de fazer algumas mudanças. Se você está interessado em assumir uma abordagem holística, um suplemento como o cardo de leite é uma ótima escolha. cardo de leite ajuda a eliminar toxinas acumuladas no organismo, que pode impedir a função hepática adequada. O composto ativo dentro de leite de cardo responsável por essa ação é a silimarina. Outros suplementos, a considerar que a ajuda da função hepática incluem a raiz do dandelion , cúrcuma (um poderoso anti-inflamatório) e folha de alcachofra . Fale com o seu médico antes de adicionar qualquer suplemento à sua rotina, especialmente se você estiver sendo tratado para uma doença hepática, qualquer outra condição médica ou está grávida ou a amamentar. Eles podem ajudá-lo a determinar a melhor combinação de tratamentos e certifique-se os suplementos não interagem com outros medicamentos que você pode tomar. Aqui estão algumas sugestões adicionais da Clínica Mayo de seguir para manter um fígado saudável saudável e melhorar a condição de seu fígado, se necessário:













  • Limite o consumo de álcool.
  • Pare de fumar .
  • Use medicamentos adequadamente.
  • Não use drogas injetáveis ​​ilícitas.
  • Se vacinar contra a hepatite.
  • Evite entrar em contato com alguém de sangue ou fluidos corporais.
  • Comer uma dieta saudável e equilibrada.
  • Exercite-se regularmente, como a obesidade pode levar a doença hepática gordurosa.

Cuide do seu fígado e você vai se sentir mais fortalecido e manter a sua saúde em geral. Confira nossa seleção inteira de suplementos para apoiar a saúde do fígado em eVitamins !

 

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