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Manter as coisas aquecida com Estas Afrodisíacos

Afrodisíacos são alimentos que podem ajudá-lo no humor e reunimos uma lista dos melhores. Confira aqui.
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Procurando algum tempo íntimo com seu namorado? Velas, vinho e algumas músicas românticas pode fazer o truque de aquecer as coisas entre vocês dois, mas há outras maneiras de levar o romance um entalhe superior. Afrodisíacos, ou alimentos que aumentam a excitação eo desejo sexual, são idéias maravilhosas para servir durante um jantar à luz de velas. Esses itens também dar uma sacudida nos níveis hormonais, energia e química do cérebro. Em outras palavras, eles podem ajudar você e sua no clima certo, na hora certa. Então, adicione um pouco de chiado à sua mesma velha noite de sábado e transformá-lo em algo que você não vai esquecer por um longo tempo. Espargos Por um lado, sua aparência fálica já é muito sugestivo. Seu nome também é responsável por alguma coisa. A palavra francesa para este vegetariano é " asperge ". Esta é uma gíria para o órgão sexual masculino. Mas diferente do que a sua forma e nome, este lança verde tem sido conhecido como uma libido-booster em vigor desde os tempos antigos. Ser rico em vitamina B6 e folato , aumenta a produção de histamina, o que por sua vez, levanta a libido para homens e mulheres. Ele também contém vitamina E (também conhecido como vitamina sexo) que estimula os hormônios sexuais em ambos os partidos. É também muito rica em nutrientes que você não está apenas fazendo um favor, mas também a sua saúde a sua vida sexual. Chili Peppers Apimentar as coisas literalmente e figurativamente com pimentas . A capsaicina é uma substância encontrada nas pimentas e tem sido comprovada para desencadear a liberação de endorfinas no cérebro. Estes são os sentir-se bem hormônios que podem criar a sensação de euforia. Como resultado, você começa a apreciar as preliminares mais quente e melhor sexo. Há cerca de centenas de variedades de pimentão que pode lhe dar um único nível de calor, mas habaneros são conhecidos por ser o mais quente de todos eles. Tente adicionar uma pitada de um pouco de molho quente para o seu jantar de hoje à noite, ou melhor ainda, veja se você pode encontrar um uso para ele do lado de fora da cozinha. Apenas certifique-se para não queimar todas as áreas sensíveis. Abacates Os astecas foram os primeiros a comer esta fruta e referiu-se à árvore de abacate como " ahuacuatl . "Isso significa literalmente" árvore dos testículos. "Se você sabe como essas frutas oscilar em baixa a árvore, geralmente em pares, você sabe por que os astecas pensado nisso dessa forma. Carregado com vitamina B6, gorduras monoinsaturadas e minerais como o magnésio , o abacate pode melhorar a sua vida sexual, aumentando não só a sua libido, mas a sua energia também. É também uma excelente fonte de ácidos graxos ômega 3, natural do humor potenciador que pode colocar você no clima para alguns tarde da noite de encontro. Isso não é tudo, também tem grande quantidade de vitamina E, que pode disparar até o seu desejo de ficar na mesma. Chocolate Quantas vezes você se encontrou gemendo de prazer depois de morder em um pedaço de chocolate delicioso? Uma vez? Duas vezes? Provavelmente, muitas vezes! Chocolate tem sido ligado ao amor e ao sexo. De fato, um estudo realizado por pesquisadores de um hospital de Milão, na Itália examinou 200 mulheres sobre o seu consumo de chocolate e libido sexual. Os resultados mostraram que aqueles que consumiram este deleite celestial apreciado melhorou a satisfação sexual. Mesmo aqueles que normalmente tinha baixo desejo sexual experimentado aumento significativo na libido depois de comer o chocolate em uma base regular. O resultado pode ser explicado com a serotonina e feniletilamina que os chocolates ter. Esses hormônios humor de levantamento incitou sentimentos de excitação e aumento dos níveis de energia, que são duas boas qualidades de um afrodisíaco. O estudo foi financiado por uma universidade para fins educacionais e não por qualquer fabricante de chocolate. Então não se esqueça de salvar algum tempo Russell Stover após o jantar esta noite. Ostras Outro alimento sexy para tentar é a ostra. A sensação escorregadia ea forma como o alimento é ingerido permitir a imaginação correr solta, mas isso não é o que faz ostras afrodisíaco. Ostras estão cheios de zinco , que é essencial na produção de testosterona. Segundo alguns estudos, o zinco pode aumentar a contagem de esperma e, assim, melhorar a potência sexual nos homens. Para as mulheres, este mineral mantém os ovários saudável. Estes alimentos certamente pode fazer maravilhas para impulsionar a ação dentro do quarto, e não há nenhuma razão que você não deve ser capaz de fazer neste sábado à noite extraordinária. Tente incorporar como muitos desses alimentos em sua rotina para o dia e fazer uma pausa a partir da mesma idade. A intimidade vai ajudar a fortalecer seu relacionamento e é ótimo para sua saúde.
















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