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Como usar o vinagre de maçã diariamente

Você pode usar vinagre de maçã para perder de peso, resolver problemas circulatórios e colesterol alto. Porém há mais benefícios. Aqui estão 10 maneiras de usar o vinagre de maçã.
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  1. O vinagre de maçã e o suplementos de vinagre de cidra de maçã são uma escolha popular entre a saúde consciente no momento. Com inúmeras recomendações do Dr. Mehmet Oz no "The Dr. Oz Show", todo mundo deveria apreciar um pouco mais o vinagre que tem na dispensa para temperar salada.
    Nós encontramos 10 outros motivos para usar vinagre de maçã e suplemento de vinagre de cidra de maçã.


    Queimador de gordura:
    Adicionando vinagre de maçã na sua dieta pode ajudar a acelerar o seu metabolismo e bloquear a absorção de gordura no intestino delgado,  ajudando a perder peso. O ácido acético e pectina ajuda a bloquear esta absorção de gordura , enquanto a queima expulsa a gordura e colesterol já recolhidos no corpo. Você pode tomar em forma de suplemento ou bebida. Dr. Oz recomendou acrescentar duas colheres de sopa de vinagre de maçã para um copo de suco de toranja com um toque de mel e beber três vezes por dia antes das refeições.


    Cabelo:
    Aplicando o vinagre no couro cabeludo pode ajudar a prevenir ou tratar a caspa . De acordo com o Dr. Oz , o crescimento de levedura no couro cabeludo é devido a um desequilíbrio do pH que faz com que esses flocos se formem. Você pode misturar um quarto de copo de vinagre com um quarto de xícara de água em um borrifador. Pulverizar a mistura em seu cabelo e couro cabeludo e deixa por até uma hora ( 15 minutos pelo menos) com o seu cabelo enrolado em uma toalha. Recomenda-se fazer isso duas vezes por semana, é um tratamento suave, o vinagre também adiciona corpo e brilho ao cabelo. Você também pode tentar suplementos para ajudar de dentro para fora.


    Queimaduras de Sol:

    Quando você se queima no sol, propriedades anti-sépticas de vinagre de cidra de maçã pode ajudar a aliviar a dor , matar os germes e evitar a formação de bolhas mais tarde. Para o corpo você pode embaciar se com o vinagre usando um frasco de spray e para o  rosto utilize uma bola de algodão, adicione duas xícaras de vinagre na banheira e fique de molho por 15 minutos ou coloque uma toalha mergulhada em vinagre nas áreas ardidas por 15 minutos.


    Lutador Acne:
    Quem diria que o vinagre poderia ser um segredo de beleza? O vinagre de maçã pode ser usado de três maneiras para ajudar a sua pele. Primeiro, você pode beber duas colheres de sopa (tipicamente diluído com água até três vezes por dia), o que desintoxica naturalmente  o organismo e fornece vitaminas e minerais que são benéficos para a pele, ou você também pode usá-lo como um toner, aplicado com uma bola de algodão duas vezes por dia para limpar a pele, ajudar a remover a sujeira e o excesso de óleo na pele propensos a acnes. Tomar uma cápsula é a terceira maneira de melhorar a sua pele , bem como, dando-lhe todos os nutrientes encontrados no vinagre de maçã em uma forma conveniente .


    Produto de Limpeza:
    Você pode usar o vinagre de maça para limpar vasos sanitários ( deixe de molho durante a noite ), também remove manchas de tapete por causa do bicarbonato de sódio. Para fazer um produto de limpeza para todos os fins , dilua meia xícara de vinagre de maçã cem um copo de água.


    Realçador de sabor :
    O vinagre de maça também adicionar sabor a alimentos saudáveis ​​para sua dieta. O vinagre de maçã pode ser usado em molhos, marinadas - qualquer coisa que precisa de um pouco de acidez. Pode ser usado em qualquer receita que requer um sabor a mais e um impulso de nutrientes.


    Calmante para mordida de mosquitos :
    Muito parecido com a queimadura solar ou acne, usando vinagre de maçã como um toner pode remover os germes e aliviar a irritação e coceira. Você pode esfregá-lo com os dedos ou aplicá-lo com uma bola de algodão para aliviar a coceira de uma picada de mosquito .


    Dentes mais brancos :
    Gargarejo com vinagre de maçã permite que o ácido ajude a remover as manchas dos dentes gradualmente. Tente fazer isso algumas vezes por semana (usar ácidos sobre os dentes muitas vezes pode danificar o esmalte e aumentar a sensibilidade ) . Só não se esqueça de lavar depois e , é claro , escova normalmente.


    Combater Pulgas :
    Nenhum dono de animal de estimação quer ver seu gato ou cão sofra com pulgas, ou que tenha que cobri-los com produtos químicos assustadores. Você pode passar o vinagre de maçã diretamente sobre a pele do animal com uma bola de algodão ou diluí-la até a metade com água e pulverizar seu pêlo para combater as criaturas irritantes como as pulgas .


    Dor de Garganta :
    Você pode bochechar o vinagre, diluído no tanto que preferir ou misturá-lo com água quente e beber durante o dia para ajudar a aliviar a dor e irritação de uma dor de garganta . As qualidades anti-sépticas do vinagre vão ajudar a aliviar as infecções e dores.


    Com tantas opções e benefícios , produtos de vinagre de cidra da maçã são uma escolha inteligente para se ter em casa. Qual é a sua maneira favorita de usá-lo?

     
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