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Aprenda a lidar com reações alérgicas

Reações alérgicas relacionadas com alimentos oferecem risco de morte para 15 milhões de americanos. Com muitas alergias não relacionadas a alimentos, todos devem saber o que fazer neste tipo de emergência.
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Alergias são comuns. Irritantemente comum. Do nariz suavemente entupido a primavera durante a temporada de pólen à perigosa anafilaxia que vem de apenas tocar a substância errada, as alergias são o excesso de reação do sistema imune do que ele considera ser perigoso. O problema é que muitas pessoas não sabem o que fazer quando alguém que eles conhecem está tendo uma reação grave.

Eu me perguntei isso quando estava à caminho da eVitamins. Uma amiga é perigosamente alérgica a qualquer coisa com "nozes" no título (ou mesmo implícita em sua aparência). Enquanto eu sou jovem o suficiente para vivenciar o início da proibição da manteiga de amendoim em escolas públicas, eu nunca tive que lidar com alguém próximo a mim quase morrer por causa do meu almoço. Eu percebi um dia, quando ela se afastou de mim com muita calma enquanto eu retirei meu sanduíche de manteiga de amendoim com geléia que eu não tinha ideia do que fazer se ela tivesse uma reação alérgica. Bem, agora eu tenho orgulho de dizer que eu não tenho que me preocupar mais. Vamos começar com o básico.

Alergias mais comums

  • Alergia Alimentar - amendoim, nozes, leite, ovos, trigo, soja, peixe, marisco, sésamo, milho, gelatina, carne ou sementes
  • Alergia a medicamentos - Penicilina e outros antibióticos, aspirina ou outros medicamentos não-esteróides anti-inflamatórios, drogas de quimioterapia e anticonvulsivantes
  • Látex
  • Picada de mosquito
Enquanto estes são os mais comuns, há outros para levar em consideração. O mais importante a levar em consideração e não ignorar quando alguém disser que não pode comer ou tocar ou ficar em torno de algo. Muitos desses alérgenos, infelizmente, faz parte da vida cotidiana. Como a minha colega de trabalho que teve que tirar fotos de amendoim para este blog. (Lembre-se que ela é seriamente alérgica a eles). O problema, porém, é aprender a identificar quando eles estão tendo uma reação alérgica se você nunca presenciou uma.

Sintomas

Leve
  • Coceira ou corrimento no nariz
  • Espirro
  • Coceira nos lábios
  • Urticária
  • Coceira suave na pele
  • Náusea ou descomforto

Grave
  • Falta de ar
  • Pieira
  • Tosse constante
  • Palidez
  • Aparência azul
  • Desmaio, pulso fraco
  • Tontura
  • Garganta apertada
  • Rouquidão
  • Problemas para respirar ou engolir
  • Inchaço significativo na língua ou lábios
  • Muita urticária por todo o corpo
  • Vermelhidão generalizada
  • Vômito constante
  • Diarréia severa
  • Sentimento que algo ruim está prestes a acontecer
  • Ansiedade
  • Confusão

Tratamento

Leve
Se os sintomas são provenientes de uma única área e sistema (nariz, boca, pele, intestino), fique com a pessoa e preste atenção para quaisquer alterações. Dê anti-histamínicos se fornecido ou recomendado pelo médico. Alerte os contatos de emergência da pessoa e preste atenção se os sintomas pioram.

Se os sintomas vêm de mais de uma área, dê epinefrina à pessoa.

Grave
Injete adrenalina. Siga as instruções indicadas na caneta epinefrina de emergência. (Dependendo da marca da caneta, isso normalmente envolverá a remoção de uma ou duas tampas de segurança, colocando o lado a agulha contra o exterior da coxa e firmemente empurrar até que a agulha penetre. Matenha a posição por 10 segundos.)

Ligue para o 911 imediatamente. Deite a pessoa em um plano reto e levante as pernas para mantê-la calma. Mantenha a pessoa aquecida. Se ela está com problemas para respirar ou está vomitando, deixe-a sentar ou deite-a de lado. Se os sintomas não melhorarem ou retornarem, a epinefrina pode ser dada novamente 5 minutos após a última dose. Alerte os contatos de emergência.

Leve a pessoa para o emergência mesmo que os sintomas tenham desaparecido, pois eles podem voltar.




Prevenção

Mesmo que você se sinta confiante para lidar com uma situação de risco ou confortável com o conhecimento adquirido anteriormente, a melhor estratégia de tratamento para alergias é sempre a prevenção. Para muitas pessoas, isso é parte da sua vida cotidiana. Elas estão constantemente verificando os rótulos dos alimentos e mantendo-se afastadas de luvas de látex enquanto carregam consigo uma caneta que pode ser a única coisa que salvará sua vida. O mínimo que o resto de nós pode fazer é tornar-se mais conscientes sobre o assunto. É algo muito fácil de fazer.

No meu caso, eu me ofereci para tirar fotos dos amendoins separadamente enquanto ela estava longe, bem longe e então ela magicamente adicionou-os à imagem usando suas habilidades de fotografia. Desta forma, nós não tivemos que testar o quão apta eu estou para injetar-la com os medicamentos no local correto. Um plano melhor em todos os sentidos. Então, aqui estão algumas dicas.

  • Converse sobre alergias com colegas de trabalho e amigos
  • Rotule ou alerte alérgenos comuns na culinária se servir outras pessoas
  • Imprima um plano de cuidados de emergência para o seu kit de primeiros socorros
  • Verifique o seu kit de primeiros socorros em casa e trabalhe com uma EpiPen
  • Esteja ciente
Esperemos que estas dicas ajude-o da mesma forma que me ajudou. Elas certamente fizeram o ato de comer no escritório mais relaxante. E conversar com minha colega de trabalho reduziu a minha ansiedade sobre quaisquer acidentes simplesmente por compreender sua situação melhor.

Para mais informações sobre alergias ou se você está preocupado que você pode ter alguma, confira FoodAllergy.Org, AllerMates e A Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia.

Deixe-nos saber suas dicas e como você gerencia suas alergias em nosso Facebook, Twitter ou Instagram!



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