Serviço ao cliente: Call (11) 3230-3221 or WhatsApp (71) 9191-9316   |   Ajuda   |   Sobre Nós
ShareCompartilhe e Ganhe $10
Copie e compartilhe este link com o seu código de recompensas para ganhar US $ 10 e ainda ajude outras pessoas a economizar. Mais Informações
Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$ 0,00

Healthy Halloween Treats to Trick Your Taste Buds

Get your sweet, sour or savory fix this Halloween while staying on track with these simple swaps.
1.
R$8.72
(6)
2.
R$12.85
3.
R$71.75

Halloween is this week and while you may be looking forward to all the candy and snacks that come with it, you may also be trying to calculate how many hours you'll have to spend on the treadmill in the days after just to enjoy a taste (or five) of the season.

Not to worry! There are ways to get all those yummy flavors you love without blowing your diet. Here are some of our favorite swaps to help you trick your taste buds with healthy treats:

SKIP THIS: Milk chocolate
EAT THIS: Dark chocolate

Dark chocolate contains antioxidants that help defend the body's cells against free radicals that can cause illness and premature aging. Milk chocolate may have a smoother taste, but it comes at the cost of greater fat, calories and sugar.

SKIP THIS: Buttery popcorn balls
EAT THIS: Plain, organic popcorn topped with nutritional yeast and garlic powder

Nutritional yeast, or brewer's yeast, contains B vitamins which support energy production and nervous system health and garlic powder supports the heart. Butter-covered popcorn is high in calories, fat and cholesterol that will slow you down.

SKIP THIS: Gummy candy
EAT THIS: Dried fruit

Cherries, blueberries, cranberries and pineapple all taste delicious dried and provide vitamins, minerals and antioxidants. Fruit-flavored gummies have artificial flavors, colors and sweeteners and are more likely to give you cavities than nutrients.

SKIP THIS: Ice cream
EAT THIS: Banana "ice cream"

Blend a frozen banana with a dash of vanilla extract and you'll be amazed how close it tastes to your favorite scoop. Top it with nuts, cacao nibs or dried fruit for a healthier take on a sundae without the fat and calories.

SKIP THIS: Caramel apples
EAT THIS: Apple slices dipped in equal parts peanut butter and Greek yogurt with a pinch of cinnamon

Peanut butter and Greek yogurt provide protein and a decadent texture while cinnamon helps stabilize blood sugar levels to keep you moving. Traditional caramel apples are literally dripping in added sugar when the fruit is sweet enough.

SKIP THIS: Cherry limeade made with soda
DRINK THIS: Tart cherry juice with sparkling water, lime and stevia

Soda is laden with sugar and empty calories that can not only pack on the pounds, but cause dramatic spikes and drops in your blood sugar. Tart cherry juice is a great source of vitamin C, along with limes, and stevia is a natural sweetener with no calories.

SKIP THIS: Pumpkin coffee drink
DRINK THIS: Pumpkin smoothie

Now that you can find pumpkin pie spice blends (cinnamon, nutmeg, etc.), there's no reason to shell out the money for a calorie-loaded coffee drink with whole milk or cream and sugary syrup. Combine vanilla protein powder with almond milk, organic pumpkin puree, ice and some spice mix in a blender and enjoy.

You don't have to miss out on all the treats that make Halloween so fun. Make healthy choices and you can keep the celebration going all fall long. 

Shop for healthy treats at eVitamins and have a HAPPY HALLOWEEN!

Contrato:
A eVitamins recomenda que você não confie nas informações apresentadas neste artigo como diagnóstico para tratamento de qualquer problema de saúde. O conteúdo e as informações contidas neste site são para fins de referência e NÃO devem substituir intruções dadas por um médico, farmacêutico ou qualquer outro profissional de saúde licenciado. Você não deve usar essas informações como autodiagnóstico ou para tratar um problema de saúde ou doença. Entre em contato com seu médico imediatamente se você suspeita que tem um problema de saúde. As informações e declarações contidas neste artigo não foram avaliadas pela Food and Drug Administration dos EUA e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição de saúde. A eVitamins não assume nenhuma responsabilidade por imprecisões ou distorções.
Compartilhe e Ganhe $10:
Related Articles You May Like
Melhore a postura para eliminar a dor
Melhore a postura para eliminar a dor
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Como começar a correr
Como começar a correr


RELATED CATEGORIES
Adoçantes naturais

Azeites e Vinagres

Bebidas

Café da manhã & Cereal

Condimentos e Molhos

Frutas Secas

Kids Foods

Lanche

Manteiga de Nozes & Patê de Frutas

Massas

Misturas para bolo

Molhos

Nozes & Sementes

Sobremesas e Doces

Temperos

Vegetais Secos

Biscoitos

Chocolate

Cobertura para sobremesa

Doce



Produtos Sobremesas e Doces que você pode gostar:
Prince of Peace Ginger Candy Chews
Pur Gum
Prince of Peace American Ginseng Root Candy
Bobs Red Mill Unsweetened Shredded Coconut
Bobs Red Mill Unsweetened Flaked Coconut (4 Pack)
Bobs Red Mill Small Pearl Tapioca (4 Pack)
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins.com, © Direitos Autorais 1999-2019. Todos os Direitos Reservados. eVitamins, LLC

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Política de Privacidade | Termos e Condições