Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
Serviço ao cliente: (11) 3230-3221 Segunda a sexta, das 9:00 às 18:00 UTC-3   |   Ajuda
br
Brasil
0
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$0.00
R$0.00

Conheça os fatos sobre óleo de linhaça

O óleo de linhaça pode ser usado para ajudar a melhorar a uma variedade de problemas de saúde. Leia mais para aprender como este nutriente-rica fonte de ácidos graxos pode beneficiá-lo. eVitamins Brasil.
1.
R$98.37
2.
R$27.78
(10)
3.
R$11.89
(2)

O óleo de linhaça vai por muitos nomes - óleo de linhaça, óleo de linhaça dourada, óleo de linhaça linhaça - como condizente com seus muitos usos. É derivado das sementes da planta do linho, que abunda nos países do Mediterrâneo Oriental, Europa do Norte e Rússia, que é também o seu maior produtor. A flor azul pálido da planta do linho é o emblema da Irlanda do Norte, mas linho é escassa nesse lugar agora, como ele está em os EUA interesse em linho foi recentemente reavivado, não tanto para a roupa que ele é girado em fazer roupas material, mas para o seu conteúdo saudáveis. Cerca de 55 por cento de óleo de linhaça é ácido alfa-linolênico (ALA), um ácido graxo ômega-3 que é bom para o coração. Além de ALA, óleo de linhaça, também contém uma quantidade elevada de ácido linoleico e ácido oleico, os quais têm as suas próprias propriedades melhoram a vida. Mas o óleo de linhaça não contém os linhanos encontradas na semente. Lignanas são uma classe de estrógenos vegetais que têm antioxidantes propriedades e algumas marcas de suplementos de óleo de linhaça os adicionou aos seus produtos. alegações de saúde atribuídos ao óleo de linhaça estão actualmente a ser analisada, e os resultados preliminares são promissores. Isto não é surpreendente - os babilônios em 3000 aC sabia há muito tempo que a ciência moderna está apenas começando a descobrir. óleo de linhaça e Alpha linolênico O óleo de linhaça é uma das fontes mais ricas de ácido alfa-linolênico, um ômega-3 ácidos graxos que pode ser encontrado em peixes de águas profundas e plantas. Um estudo de 2002 conduzido por cientistas do The American Journal of Clinical Nutrition concluiu que o aumento da ingestão de ALA reduziu os riscos de doenças cardiovasculares, tais como isquemia. Os outros benefícios de ALA são:






Óleo de Linhaça e lignanas
lignanas são fitoestrógenos que também atuam como antioxidantes. Eles estão presentes em sementes da planta de linho e são adicionados a óleo de linhaça em suplementos para os seus valores de saúde. Linhaça tem o maior teor de lignanas, 100 vezes mais do que o farelo de trigo e 75 vezes mais do que outros grãos. Este componente faz o seguinte:

  • Evita o acúmulo de placa nas artérias em até 75 por cento, reduzindo a aterosclerose que pode levar a acidentes vasculares cerebrais
  • Diminui o risco de câncer de mama em mulheres e câncer de cólon em homens e mulheres
  • Proteger as células dos danos causados ​​pelos radicais livres
  • Tem efeitos antibacterianos, antivirais e antifúngicos, obtidos a partir de anti-oxidantes que também impulsionar o corpo do sistema imunitário
  • Ajuda a prevenir os fogachos em peri-menopausa e menopausa , diminui os sintomas pré-menstruais

Outros usos do óleo de linhaça

Segurança e Precaução
Houve raros efeitos colaterais alérgicas adversas de linhaça e óleo de linhaça em pessoas hipersensíveis. Caso contrário, o óleo de linhaça é bem tolerado, mas como qualquer suplemento alimentar, existem algumas medidas de segurança a tomar:

  • Ao tomar linhaça ou óleo de linhaça, sempre segui-lo com muita água para evitar a prisão de ventre
  • Exceder a dose recomendada de óleo de linhaça pode causar diarréia
  • O óleo de linhaça pode interferir com a absorção de medicamentos que está tomando. Informe o seu médico se estiver em uso de medicação e um plano para tomar óleo de linhaça regularmente. Ela pode afetar a ação e eficácia de anticoagulantes e anti-hipertensivos
  • Linhaça e óleo de linhaça não tenham sido provado ser seguro quando tomado durante a gravidez . Por isso, é melhor evitá-lo até depois do parto

Óleo de linhaça Dosagem
A dosagem de óleo de linhaça depende de vários fatores: idade, condição de saúde e outros. Leia os rótulos quando comprar semente de linhaça para determinar o uso adequado. óleo de linhaça é vendido como um suplemento em forma de gel e cápsula. Eles podem ser comprados em lojas online ou lojas físicas. Escolha aqueles que são embalados num frasco âmbar ou numa garrafa de plástico, como o óleo de linhaça é sensível à luz e oxida facilmente. Obtenha um agora. Os benefícios que você começa a partir de óleo de linhaça são tão abundantes, você estará contente de tornou uma parte de sua dieta diária.

 

Compartilhe:
Related Articles You May Like
Melhore a postura para eliminar a dor
Melhore a postura para eliminar a dor
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Como começar a correr
Como começar a correr
Como o mau humor pode levá-lo à uma saúde ruim.
Como o mau humor pode levá-lo à uma saúde ruim.


RELATED CATEGORIES
5-HTP

7-Keto

AHCC

Alho

Alimentos Verdes

Aminoácidos

Antioxidantes

Colágeno

CoQ10

DHEA

DMAE

EFA, Omega 3 6 9 (EPA DHA), outros óleos

Enzimas

Espinheiro-marítimo

Fibra

Frutas e legumes

Glucosamina

Grama de trigo

Grape Seed

Graviola



Produtos EFA, Omega 3 6 9 (EPA DHA), outros óleos que você pode gostar:
Now Foods Omega-3
Now Foods Omega 3-6-9 1000 mg
Now Foods Omega 3-6-9
Nordic Naturals Ultimate Omega-D3
Now Foods Pumpkin Oil
Nutiva Organic Hemp Oil
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins Brasil, Direitos Autorais 1999-2017. Todos os Direitos Reservados.

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

Política de Privacidade | Termos e Condições