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Os fatos sobre os benefícios anti-envelhecimento de L-carnosina

Suplementos de L-carnosina ajudar a promover a saúde global com anti-envelhecimento resultados surpreendentes. Saiba mais sobre como voltar no tempo.
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Hoje, todos nós estamos procurando a fonte da juventude para nos manter em forma e bonita. L-carnosina suplementos podem ajudar você a manter uma aparência jovem, bem como um corpo saudável. Que mais se pode pedir?

O que é isso?
L-carnosina (ou carnosina) é uma molécula de proteína composta de dois aminoácidos, beta alanina e histidina. É um aminoácido dipéptido normalmente encontrado no cérebro e músculo tecidos de humanos e animais. Ao contrário de outros aminoácidos, como um antioxidante , L-carnosina tem a capacidade de continuar a funcionar mesmo quando as células estão a ser atacados por radicais livres, evitando danos mais ou total. Alimentos fontes de L-carnosina são de animais, principalmente carne bovina, suína e de frango.

Como isso funciona?
L-carnosina impede a glicação, um processo aleatório que ocorre quando uma proteína títulos molécula com uma molécula de açúcar sem a enzima necessária para gerir a sua ação, resultando em funções do corpo prejudicadas. Neste aspecto, é um antioxidante que protege os órgãos humanos contra danos celulares causados ​​por factores internos e externos. Factores internos incluem fornecimento insuficiente de L-carnosina no corpo e factores externos são os radicais livres no ambiente que trazem o stress e ferir o corpo humano, ao nível celular. Aqueles que praticam uma dieta vegana (sem produtos de origem animal pode estar em risco de reduzidos níveis de L-carnosina se eles não substituem a oferta esgotada. Idosos também têm capacidades diminuídas para a produção de L-carnosina.

Ela pode fazer você parecer mais jovem e viver mais?
pesquisa sobre os efeitos anti-envelhecimento de altas doses de L-carnosina começou na década de 1990 e os resultados divulgados recentemente geraram uma atenção significativa. Cientista russo Dr. Sergey Stvolinsky realizado um tal estudo com moscas de frutas em sua experiência. Moscas de fruta do sexo masculino apresentaram um aumento de 20 por cento no tempo de vida médio, quando alimentados com pequenas quantidades de carnosina. Outras análises mostraram a sua eficácia sobre a longevidade humana.

Agora, é amplamente reconhecido como uma das substâncias anti-envelhecimento mais potentes e eficazes, comprovados para prolongar a vida humana, protege contra doenças e dar aos usuários a pele rejuvenescida e livre de rugas. rugas e flacidez da pele são causadas pelo acúmulo de danos proteínas que cross-link na pele. Carnosina protege a proteína de danos excessivos, levando à conservação de tecidos conjuntivos que dá uma pessoa firme, pele jovem.

Quais são os benefícios de saúde específicos?

  • Protege o cérebro do envelhecimento. L-carnosina impede o aumento da produção de oxidantes, nitrogênio e açúcar no sangue, que é desencadeada pela liberação de radicais livres, deixando as células do cérebro em situação de risco para a degeneração prematura. Suplementos de L-carnosina desempenhar um papel significativo na redução da toxicidade ao cérebro e prevenir o aparecimento da doença de Alzheimer, doença de Parkinson e outros distúrbios neurológicos.
     
  • Protege o sistema cardiovascular. Os poderes antioxidantes da L-carnosina proteger o coração e os vasos sanguíneos de estresse por eliminação dos radicais livres, impedindo a toxinas. Ele ajuda a reduzir o "mau" (LDL) colesterol que entope as paredes das artérias e aumenta o risco de derrames, ataques cardíacos e outras condições cardiovasculares.
     
  • Diminui o risco de diabetes . de L-carnosina controla a elevação do açúcar no sangue, que leva a diabetes, impedindo o processo de glicação e aumentando o número de células secretoras de insulina no pâncreas.
     
  • Defende contra o cancro . Como um agente antioxidante e anti-inflamatória, a L-carnosina suporta a síntese de ADN e impede a sua destruição, a qual pode ser a causa do cancro. Isso dificulta o metabolismo das células do cancro e contribui para a prevenção de tumores metastáticos. Ela também ajuda a livrar-se do Helicobacter pylori, a bactéria associada à estômago e úlcera péptica.
     
  • Blocos de formação de catarata e melhora a visão . L-carnosina tem propriedades anti-glicação que protegem as lentes dos olhos 'da formação de catarata e previne problemas de visão. Sua proteção contra o aparecimento de diabetes também beneficia os olhos desde que o diabetes é um fator de risco para a formação de catarata.
     
  • Promove a cicatrização de feridas. feridas pós-operatórias curar mais rapidamente, quando os níveis de L-carnosina são suficientes no corpo. Num estudo em ratos e, posteriormente, em seres humanos, verificou-se resistência à tracção mais elevada da pele no local da cirurgia se a L-carnosina foi incluída na dieta. A acção combinada dos dipeptídeos de L-carnosina foram o resultado de estimulação de derrame precoce e a síntese de colagénio melhorada.

Como posso obter esses efeitos?
A dieta típica dos norte-americanos contém cerca de 250 mg de ingerido L-carnosina. No entanto, esta é rapidamente eliminado do sangue pela enzima carnosinase. Para obter os benefícios anti-envelhecimento da L-carnosina, 1000 mg é recomendado diariamente. Isto pode ser proveniente de suplementos alimentares, já que contando com a dieta sozinha não é suficiente. Não há efeitos colaterais para tomar suplementos de L-carnosina, mesmo em doses elevadas.

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