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Fatos, produtos e métodos sobre a melhora do desempenho masculino


By , Senior Editor
Monday, October 29, 2012
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Os homens que estão interessados ​​em aumentar o tamanho do seu pênis para um desempenho sexual melhor vai encontrar infinitas opções em revistas masculinas, on-line e de outras fontes. Como você pode imaginar, muitas destas soluções são principalmente da ampliação campanha publicitária, produzindo pouco, se algum, resultados. Há, no entanto, alguns métodos naturais que você pode usar para aumentar o tamanho durante a ereção.

suplementos masculinos

Produtos inovadores contêm misturas de ervas naturais e que trabalham naturalmente para absorver e ampliar os tecidos eréteis dentro do pênis. Estes suplementos fazem com que os tecidos erécteis a encher-se com sangue de modo mais firme uma erecção pode ser alcançado, o que também resulta em tamanho consideravelmente maior. Ingredientes populares estes suplementos incluem ervas  raiz de macayohimbeginseng  e  urtigas , aminoácidos como a  arginina , o mineral  de zinco  e vitamina B3 ( niacina ). Estes ingredientes aumentar a circulação para aumentar o fluxo sanguíneo e aumentar a libido. No entanto, é importante falar com o seu médico antes de adicionar suplementos à sua rotina, especialmente se você está em tratamento para uma condição médica diagnosticada.

Exercícios para um melhor desempenho

Além de tomar suplementos masculinos, muitos homens são capazes de aumentar o tamanho através de exercícios específicos. Dispositivos, tais como um extensor ou a maca peniana foram relatadas para aumentar o tamanho de alguns centímetros de comprimento. As bombas de vácuo são projetadas para tornar o pênis maior por atrair mais sangue para a região do pênis. Especialistas de saúde advertir os homens sobre os riscos de saúde associados com o uso de qualquer um desses exercícios por longos períodos de tempo. Por exemplo, as bombas de vácuo são comumente usados ​​para tratar  a disfunção eréctil  (DE). No entanto, quando utilizado durante um longo período de tempo, as bombas de vácuo pode causar danos nos tecidos. É importante entender os possíveis benefícios e riscos destes produtos antes de usá-los.

Outra opção é a cirurgia?

Cirurgia peniana é mais comumente usado para homens cujos pênis não funcionam corretamente devido a uma lesão ou defeito de nascença. Em casos raros, os homens foram submetidos a cirurgia de alargamento por razões cosméticas. No entanto, de acordo com a Clínica Mayo, a maioria dos homens que se submetem a este tipo de cirurgia não estão satisfeitos com os resultados. Pior ainda, a cirurgia de aumento do pênis pode levar a cicatrizes, infecção e perda de função ou sensação.

Onde começar

Enquanto você pode não ser capaz de atingir o tamanho exato do pênis que você deseja, há coisas que você pode fazer para aumentar o tamanho durante ereção para que você possa melhorar o seu  desempenho sexual . Começando com os métodos mais simples e mais segura, como suplementos naturais e ervas, lhe dará um passo na direção certa. Mudanças no seu estilo de vida que podem beneficiar a saúde sexual e desempenho incluem mais exercício, parar de fumar, comer uma dieta saudável e equilibrada, perder o excesso de peso, redução do stress e lidar com as questões emocionais, como depressão ou ansiedade.

Você pode encontrar apenas um, ou uma combinação de alguns métodos proporcionará resultados significativos. Compre produtos masculinos em eVitamins  para ajudá-lo a chegar lá.


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