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DHA e Outros Principais suplementos para prevenir a doença de Alzheimer


By , Managing Editor
Thursday, May 31, 2012
Best General Brain Formulas
1.Life Extension Optimized Ashwagandha Extract
$7.50
2.Now Foods DMG 125 mg
$6.96
3.Natrol Alpha Lipoic Acid Time Release 600 mg
$11.34
(4)
4.Flora Flax Oil
$17.19

Seu cérebro faz mais do que lembrar onde estão as chaves do carro. Seu cérebro é a razão que você lembre-se de tudo, desde o seu baile de formatura a forma de calcular os nomes de seus netos imposto sobre vendas e. Proteger o seu cérebro é fundamental para a prevenção da perda de memória e para o desenvolvimento da doença de Alzheimer. Em 31 de maio episódio de " The Dr. Oz Mostrar ", o Dr. Mehmet Oz acolheu neurologista Dr. Majid Fotuhi para discutir suas pesquisas sobre a prevenção e, possivelmente, reverter a perda de memória, tudo na esperança de prevenir a doença de Alzheimer. De acordo com Dr. Fotuhi, as memórias que nós coletamos todos os dias de nossas vidas são armazenados no hipocampo do cérebro. Fatores como o estresse (que produz cortisol no cérebro que podem danificar as células cerebrais), má alimentação e falta de exercício podem levar à degeneração cerebral. Quando se trata de seu cérebro, o tamanho importa e quanto maior, melhor. Alguns exercícios para o cérebro e as mudanças de estilo de vida pode ajudá-lo a crescer o seu cérebro para ajudar a melhorar a memória e prevenir ou mesmo reverter a degeneração. O primeiro passo Dr. Fotuhi recomendada foi adicionar um suplemento à sua rotina diária:  DHA . DHA e Doença de Alzheimer ácido docosahexaenóico ou DHA trabalha para proteger o cérebro, reduzindo a inflamação, melhorando o fluxo de sangue e remover o acúmulo de placa bacteriana. DHA é um ácido graxo ômega-3 encontrado em seu tecido cerebral. De acordo com um artigo de 2007 publicado na Alternative Medicine revisão , DHA é responsável por gerar metabólitos neuroprotetoras para ajudar o cérebro a desenvolver e mantê-lo protegido. À medida que envelhecemos, o nosso cérebro tende a encolher, e cérebros menores têm menos DHA, fazendo com que a suplementação vital para prevenir a perda de memória. Dr. Oz também enfatizou a importância do DHA em todas as fases da vida, começando com as crianças, para proteger o seu cérebro até a idade adulta. De acordo com um artigo de 1999 publicado na Pesquisa Farmacológica , DHA também é creditado com afetando positivamente doenças, incluindo artrite, hipertensão, depressão, diabetes e alguns cânceres. Dr. Fotuhi e Dr. Oz recomenda 600 mg por dia deste importante suplemento. Geralmente produzido a partir de peixes de água fria e frutos do mar, DHA está disponível em forma de cápsula ou líquido -. É mesmo sabor para evitar um sabor de peixe  Outros suplementos para a saúde cognitiva Além de DHA, existem formas mais naturais para ajudar a proteger o cérebro. Estes suplementos suportar a função cognitiva saudável:











  1. Ácido alfa-lipóico (ALA) :
    ALA é conhecido como "o antioxidante universal" por seus benefícios de grande alcance. Também encontrado naturalmente em vegetais como brócolis e espinafre, ALA está localizado na mitocôndria de nossas células, o lugar onde nossas células produzem energia. ALA pode proteger o cérebro por combater os radicais livres que podem danificar células e causar-lhes a idade. ALA também suporta um sistema nervoso central saudável.
  2. N-acetilcisteína (NAC) :
    NAC é outro poderoso antioxidante que protege a saúde de nossas células. NAC é creditado com ajudando a livrar o corpo de toxinas poluentes como fumaça de cigarro e metais pesados ​​como o mercúrio. Ao proteger as nossas células de radicais livres e toxinas, NAC suporta a função cognitiva e memória. 
  3. Dimetilaminoetanol (DMAE) :
    DMAE é um álcool de aminoácido que ocorre naturalmente no interior do cérebro. DMAE suporta a função saudável do cérebro, garantindo o bom funcionamento dos neurotransmissores que desencadeiam respostas ao longo de todo o nosso corpo. DMAE é conhecido por ser um precursor de colina, um produto químico que desempenha um papel crucial na aprendizagem e na memória. DMAE pode ajudar você a se sentir mais alerta e focado. 
  4. Fosfatidil Serina :
    Este estimula a secreção de fosfolípidos de cortisol, que pode ser prejudicial para o cérebro. Indivíduos sob altos níveis de estresse têm níveis elevados de cortisol no cérebro, tornando-os mais suscetíveis à perda de memória. Nossos níveis de fosfatidilserina diminuição à medida que envelhecem, tornando-se mais difícil para o cérebro para obter os nutrientes de que necessita. 

Estes suplementos podem ajudar você a manter a saúde do seu cérebro e agarrar suas memórias. Também é importante para manter um estilo de vida saudável através de dieta e exercício para manter o cérebro em forma tip-top. Como o Dr. Oz disse, se há um suplemento vale a pena manter em torno de vida, é DHA.

 


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Nordic Naturals Children's DHA Strawberry Nordic Naturals Children's DHA Strawberry
Why you may like this product? Recommended by physicians like Dr. Oz, DHA is important at every stage of life. Start your kids off on the right foot with this DHA supplement formulated specifically for children in a tasty chewable softgel with a delicious strawberry flavor.
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