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Combater problemas de estômago naturalmente

Natural tratamentos estão disponíveis para os problemas digestivos mais frequentes. Saiba o que você pode tentar além da farmácia para o alívio.
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Jingles bonitos e nomes engraçados como "barriga" não pode apagar o desconforto de problemas digestivos. Não importa o que você chamá-los - condições abdominais, problemas de estômago, doenças do aparelho digestivo ou gastrointestinal - estas questões fazem mais do que fazê-lo franzir a testa e mantenha o seu estômago como nos comerciais. De acordo com o National Institutes of Health (NIH) 60 a 70 milhões de pessoas foram afetadas por doenças do aparelho digestivo, em 2009, levando-os fora do trabalho ou da escola e mantê-los na cama. dor abdominal é o número um sintoma que mantém americanos trancando a consultório médico, de acordo com a Associação Americana de Gastroenterologia. Dor abdominal pode ser um sintoma de uma doença crônica subjacente, mas na maioria das vezes, esses problemas abdominais comuns, leves podem ser tratados em casa - é provavelmente brownie que você comeu ou tudo o que o café, não o coice da morte iminente. Cansado de engolir coisas cor de rosa? Há um bando de medicamentos naturais e orgânicos com altas taxas de resposta. Tomado corretamente, estes suplementos podem mesmo ajudar a manter o estômago e trato intestinal livre de toxinas para a melhoria da saúde gastrointestinal. Encontre o que o aflige há muitos problemas de estômago que pode manter-nos a correr para o banheiro ou dobrou na cama. Mas antes de começar a carregar-se em comprimidos e em pó, você precisa ter certeza de que você está tratando o culpado direito a obter os melhores resultados. Para descobrir o melhor suplemento natural para você, veja se qualquer um desses cenários soar como você:





  1. Estado: infecção gastrointestinal ou diarréia infecciosa (ou "gripe de estômago" ou "bug do estômago") que parece: Seus colegas de trabalho precisa sair da sala porque você está trancando para o banheiro com os movimentos freqüentes, grandes e lacrimejantes intestinais. Para piorar as coisas, você também pode ser vômito e lidar com cólicas abdominais. Qual é a causa: vírus, bactérias e protozoários presentes na água e alimentos contaminados ou repassados ​​a partir de uma outra pessoa pode causar uma infecção. que você pode fazer: O mais importante regra para a diarreia é para evitar a desidratação, substituindo os fluidos e electrólitos perdidos. Quer se trate de uma bebida esportiva ou as coisas claras em linha reta, apenas mantê-lo chegando. Probióticos, comumente encontrados em iogurtes, ajudam a manter a flora bacteriana normal do sistema gastrointestinal. Ervas como amora e folhas de framboesa, alfarrobeiras e camomila e plantas berberina-ricos como barberry, goldenseal e Oregon uva são tratamentos comuns para a diarreia, tomadas como chá ou em forma de cápsula.



     
  2. Estado: constipação que parece: Você continua sentindo o desejo de ter uma evacuação, mas não posso fazê-lo e estão à beira de rebentar os vasos sanguíneos dos seus olhos. Quando você for bem sucedido, você tem fezes duras. Qual é a causa: maus hábitos alimentares, falta de exercício e não beber bastante água pode fazer todo o seu tempo no banheiro sinto como o parto. que você pode fazer: Certifique-se de que você está comendo o suficiente grãos integrais, frutas, nozes e vegetais de uma parte de sua dieta diária e exercício físico regular. Adiando bater o banheiro também pode causar constipação. Laxantes sintéticos podem funcionar por um tempo no tratamento da constipação, mas o corpo se acostuma com eles facilmente e perdem a sua eficácia. Suplementos naturais, agentes formadores de massa e laxantes podem ser encontradas no líquido, na forma de pó, cápsulas ou em forma de cápsula, incluindo casca de psyllium, linhaça, algas azuis-verdes, a grama de cevada ou wheatgrass, caiena e espinheiro.



     
  3. Estado: doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) O que se sente: Você tem azia que só não vai parar, e se sente como uma dor aguda ou queimação no peito. Para cobri-lo fora, você tem um gosto amargo desagradável na boca do refluxo ácido resultante ou regurgitação. Qual é a causa: DRGE ocorre quando a extremidade inferior do esôfago (conhecido como o esfíncter esofágico inferior, ou LES) não fechar corretamente após a ingestão de alimentos. A abertura parcial permite que o ácido do estômago para fluir de volta para o esôfago, causando sintomas. Este mau funcionamento LES é causada por certas drogas, enfraquecimento muscular, e algumas doenças. Refluxo ácido crônico pode levar a problemas maiores, como a esofagite, estreitamento do esôfago e úlceras e pode aumentar o risco de câncer de esôfago. que você pode fazer: Tratamento da DRGE visa reduzir o ácido que provoca azia. Faça o seu melhor para evitar alimentos gordurosos, cafeína, refrigerantes, alho e cebola - ao mesmo tempo delicioso, que pode ser a fonte desse sentimento lava derretida em seu peito. Você também pode tentar tomar DGL (deglycyrrhizinated) alcaçuz, chá de camomila, açafrão, aloe vera, vinagre de maçã e gengibre.



Mantenha o seu médico em saber se você está enfrentando estes problemas regularmente, para que ele possa certificar-se de seus problemas de barriga não se transformem em problemas de todo o corpo.

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