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Combata a acne na fase adulta com Vitex e DIM

Acne is no fun at any age. If you suffer from adult acne, learn how to make it go away with Vitex and DIM, two herbal remedies for clear, glowing skin.
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A acne pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais frustrante quando ela retorna anos depois, quando você pensou que já tinha se livrado dela. Para tratar a acne na fase adulta é preciso realizar uma abordagem diferente para combater as mudanças hormonais, como também os poros entupidos.

Para combater a acne na fase adulta de dentro para fora, nós preferimos Vitex e DIM.


Fatos sobre Vitex

O Vitex (Vitex agnus-castus) é um tipo de fruto que cresce na árvore casta e é por isso que ele também é conhecido como chasteberry. Ele é comumente tomado pelas mulheres para equilibrar os hormônios, reduzindo os sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM), bem como a menopausa e ajuda em outros aspectos do bem-estar feminino, tais como a saúde da mama. Os homens também podem utilizar o Vitex para ajudar na saúde urinária e próstata, assim como na libido.


Quando se trata de acne, o efeito natural de regulação do hormônio pode ajudar a manter a exaltação da acne controlada. Os hormônios conhecidos como andrógenos podem deixar as glândulas de óleo do corpo hiper estimuladas. Quando isso acontece, eles produzem o óleo mais rápido do que a pele pode se regenerar, o que leva a poros obstruídos e espinhas, normalmente no queixo, na mandíbula, nas costas e nos ombros.


Fatos sobre o DIM

DIM significa diindolylmethane, uma substância encontrada dentro de vegetais crucíferos, como o brócolis e a couve-flor. Esta substância, que ocorre de maneira natural, mostrou que se comporta de forma semelhante ao estrogenio quando ingerida. Ela também pode bloquear o excesso de estrógeno, o que pode levar a acne.


Você deve sempre consultar seu médico antes de adicionar um novo suplemento como o DIM ou o Vitex à sua rotina, especialmente para mulheres grávidas, amamentando ou tentando engravidar, ou se você tiver uma condição médica pré-existente.


Rotina natural para evitar a Acne

Agora que você sabe o que o Vitex e o DIM podem fazer para beneficiar a sua pele, é hora de montar a sua rotina de cuidados com a pele para combater a acne. Estas são as nossas dicas favoritas:


• Tome Vitex até três vezes por dia para começar, durante 12 semanas, em doses divididas. Após esse período de tempo, você pode diminuir para até uma dose diária.

• Tome o DIM uma vez por dia, de preferência junto com a refeição.

• Limpe seu rosto toda a manhã com uma loção de limpeza suave.

• Use um tonificador sem álcool para remover qualquer resíduo de sabão e para controlar a oleosidade durante o dia.

• Hidrate a sua pele com um hidratante facial sem óleo. Você também pode simplesmente utilizar o aloe vera.

 • Beba muita água e evite alimentos açúcarados e gordurosos, e também, tente aderir uma dieta equilibrada e colorida.

• Reduza o estresse sempre que possível.

• Durma pelo menos oito horas por noite para permitir que a pele se regenere.


Siga estas instruções para combater a acne, não importa a sua idade. Você pode encontrar todos estes produtos para limpeza da pele e muito mais na eVitamins hoje mesmo!


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