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A verdade sobre o Fenibut

Phenibut is gaining a lot of attention from fitness enthusiasts looking to reduce stress. But what is it? Learn more about how this supplement.
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A tensão, o estresse e a ansiedade tomam conta do seu dia? Eles atrapalham o seu trabalho, treino na academia e te mantém acordado a noite?


A lista dos efeitos negativos para a saúde que o excesso de estresse pode causar é quilométrica, e inclui pressão alta e ganho de peso. O Fenibut é um suplemento natural que está ganhando a atenção por sua capacidade de combater o estresse e de permitir que você fique tranquilo, calmo e sereno durante o dia, e durma tranquilamente a noite.


O que é o Fenibut?


O fenibut, ou Ácido HCI Beta-fenil-gama-aminobutírico (isso é enorme), não é uma flor, nem uma erva e nem uma fruta, mas sim um produto químico que tem a composição parecida com o Ácido gama-aminobutírico ou GABA. Esse suplemento se tornou popular primeiramente na Rússia nos anos 60, de acordo com o jornal médico CNS Drug Reviews. O seu uso se espalhou porque houve boatos de que ele ajudava os astronautas a reduzirem o estresse e a ansiedade sem se sentirem sonolentos.


No entanto, mais testes em humanos ainda precisam ocorrer, uma vez que o fenibut é considerado um suplemento ao invés de uma medicação em países como os Estados Unidos.


Para que ele é utilizado?


Já que ele é capaz de atravessar a barreira de sangue no cérebro, o fenibut pode impactar a função cerebral. Especificamente, ele é conhecido por estimular os receptores de dopamina dentro do cérebro. A dopamina é considerada o “hormônio da felicidade”. A maioria das pessoas tomam o fenibut para ajudá-las a acalmar sua mente agitada, permitindo que elas consigam dormir o necessário durante a noite. Ele é utilizado para tratar a insônia, o estresse e a ansiedade, para promover mais do que um relaxamento. Utilizações adicionais incluíram depressão, melhora da memória e da função mental em geral.


Os fisiculturistas que possuem uma agenda intensa de treinos se tornaram fãs desse suplemento, e o utilizam para ajuda-los a relaxar, assim os seus corpos podem se recuperar sozinhos sem fazê-los se sentir letárgicos ou fracos.


Informação de segurança


O fenibut é atualmente utilizado e testado em animais, por isso é importante que você converse com o seu médico antes de adicioná-lo em sua rotina; enquanto isso, pesquisas continuarão para provar a eficácia e os prováveis efeitos colaterais do seu uso. Assim como acontece com todos os suplementos, consumir apenas a dose recomendada nos momentos adequados é de extrema importância.


Você pode tomar o fenibut em qualquer hora do dia, para ajudar a te manter controlado e reduzir o estresse, ou tomá-lo a noite como um auxílio para o seu sono, para que você consiga obter o descanso que necessita. Dependendo do produto, você iria consumir o suplemento por um período de tempo definido e depois, faria uma pausa que seria equivalente ao mesmo período de tempo. Isso previne que o suplemento se torne menos eficaz com o passar do tempo, quando seu corpo já estaria se acostumado com ele. Pense em utilizá-lo para te ajudar a redefinir o seu ciclo de sono ou para te deixar relaxado durante um período de estresse.


As mulheres que estão grávidas ou amamentando não devem tomar o fenibut antes que mais pesquisas sejam realizadas provando que é seguro toma-lo durante esse período. Qualquer pessoa que esteja tomando alguma medicação, seja ela para dormir ou para a depressão, ou tem alguma outra condição médica diagnosticada, deve conversar com seu médico antes de adicionar o fenibut em sua rotina diária.


Quando utilizado corretamente, o fenibut pode te ajudar a reduzir o estresse que se faz presente em sua vida e só te atrapalha. Converse com seu médico e não deixe de checar o eVitamins para aprender mais. Tenha uma ótima semana!




Contrato:
A eVitamins recomenda que você não confie nas informações apresentadas neste artigo como diagnóstico para tratamento de qualquer problema de saúde. O conteúdo e as informações contidas neste site são para fins de referência e NÃO devem substituir intruções dadas por um médico, farmacêutico ou qualquer outro profissional de saúde licenciado. Você não deve usar essas informações como autodiagnóstico ou para tratar um problema de saúde ou doença. Entre em contato com seu médico imediatamente se você suspeita que tem um problema de saúde. As informações e declarações contidas neste artigo não foram avaliadas pela Food and Drug Administration dos EUA e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição de saúde. A eVitamins não assume nenhuma responsabilidade por imprecisões ou distorções.
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