Serviço ao cliente: Call (11) 3230-3221 or WhatsApp (71) 9191-9316   |   Ajuda   |   Sobre Nós
ShareCompartilhe e Ganhe $10
Copie e compartilhe este link com o seu código de recompensas para ganhar US $ 10 e ainda ajude outras pessoas a economizar. Mais Informações
Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$ 0,00

Suplementos para o Pré-Treino

Do you want to try a pre-workout supplement but have no idea what you should be looking for in terms of content? Check out this guide to some of the most popular ingredients in pre-workout supplements and find out how to choose the right one for you.
1.
R$163.14
2.
R$140.95
3.
R$137.44

Se você está envolvido em fitness e atletismo, você provavelmente sabe o que suplementos pré-treino são. Para ser tomado antes do treino intenso ou treinamento atlético, estes suplementos podem amplificar a intensidade dos seus treinos e empurrar seu corpo para executar atividades com mais eficiência. Com tantos suplementos diferentes para escolher e inúmeros conteúdos encontrados na maioria, é importante saber quais os ingredientes que você está ingerindo, quais são seus objetivos e como eles afetam o seu corpo.
Áreas de Foco
Energia
Se você estiver olhando para intensificar seus treinos, é essencial manter altos níveis de energia. Suplementos pré-treino normalmente utilizam as propriedades energizantes em ingredientes como cafeína, taurina e tirosina para dar-lhe mais impulso. Como um estimulante, a cafeína afeta o sistema nervoso central e metabolismo, aumentando o seu nível de energia e melhorando a sua queima de gordura. As formas mais usadas de cafeína encontrados em suplementos pré-treino são derivados do extrato de grãos de café, chá verde ou guaraná. Tirosina é um aminoácido que pode ajudar a melhorar seu foco mental e resistência ao impulsionar sua energia para uma performance atlética mais eficaz, de acordo com Jim Stoppani, PhD.


Crescimento muscular e Bombas
Muitas pessoas que fazem exercicios frequentemente procuram ganhar massa muscular, se ele está um pouco definida ou francamente como os musculos do Hulk. Muitos dos ingredientes mais frequentemente utilizados que têm como alvo o crescimento muscular é glutamina, carnitina e BCAA. A glutamina é um aminoácido padrão que está envolvida na síntese do seu corpo de proteínas e pode ajudar a construir massa muscular, de acordo com Jim White, nutricionista e porta-voz da American Dietetic Associado. Carnitina e aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) também pode trabalhar para fornecer suporte para a construção de músculos. Ingredientes como glicerol e arginina podem ajudar a fornecer uma bomba muscular melhor, aumentando os níveis de óxido nítrico.
Queima de gordura
Perder peso e acabar com a gordura é uma das razões que as pessoas se exercitam, e os ingredientes que são normalmente utilizados para alcançar este objectivo em suplementos pré-treino são extrato de chá verde e yohimbe. O extrato de chá verde pode ajudar e impulsionar o seu metabolismo a queimar gordura com as catequinas que ele contém, sugere a Universidade de Maryland Medical Center. Yohimbe pode aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos e pode ajudar o seu corpo a queimar mais gordura como combustível, juntamente com o reforço da sua libido.
Resistência
Ser capaz de manter um ritmo consistente e intensidade à medida que você se exercita é importante para receber os resultados que deseja. Citrulina malato pode ajudar a reduzir a fadiga através da remoção de amônia do seu corpo; o aminoácido beta-alanina está envolvido com o aumento de contrações musculares para uma melhor resistência.


Impulso mental e Foco
Se exercitar fará com que você colha zero benefício se você não tiver focado. Huperzine A e colina são dois ingredientes comuns em suplementos de pré-treino que podem ajudar a aguçar seu foco mental e melhorar o seu humor.
Escolher o suplemento certo
É importante levar várias coisas em consideração antes de comprar seu suplemento. Escolhendo aleatoriamente ou utilizando o método A, B, C para determinar qual o suplemento que você vai experimentar não é aconselhável, como você deve conduzir a pesquisa e estar bem informados sobre o produto que você está permitindo que entre no seu corpo. Se você estiver em uma dieta rigorosa, você vai querer procurar por  suplementos com baixas contagens de calorias para você não sabotar o seu trabalho duro. Além disso, se o gosto é algo importante e realmente afeta o modo como você usa e desfrutar de um produto, uma boa idéia é pesquisar os sabores dos produtos e ler comentários de clientes que ja o provarão. Muitos pós pré-treinos vêm em uma grande variedade de sabores, mas nem todos eles tem um gosto espectacular. Sensibilidade de cafeína é outro aspecto que você deve pensar. Se ter muita cafeína faz você se sentir nervoso não importando a forma como você consumiu sendo através de café, refrigerantes ou qualquer de suas outras várias formas, então você provavelmente deve ficar longe de suplementos pré-treino que contêm estimulantes. Quem tem sensibilidade a cafeína ou estimulantes, os suplementos de energia pode tornar-lo nervoso ou ansioso e exibem efeitos físicos como sudorese, taquicardia e tremores.


Uso Adequado
Estes suplementos podem parecer auto-explicativo, como eles são feitos para serem tomados antes de um treino, mas há outras estipulações para a utilização adequada. Como quase todos os suplementos pré-treino contêm algum tipo de estimulante, muito provavelmente cafeína, que é fundamental para garantir que você não exceda a dose recomendada ou consumir quaisquer outros produtos com cafeína. Embora você possa pensar que exceder a dose recomendada de um suplemento pode ajudar você a ter um melhor desempenho e receber resultados físicos melhores, aumentando a sua ingestão pode ser extremamente perigoso e produzem efeitos nocivos; não misturar ou combinar outros suplementos. Sempre siga as instruções da embalagem do seu produto e consulte o seu médico se você tiver dúvidas ou experiência de efeitos colaterais.
Suplementos de pré-treino pode fornecer um impulso adicional à sua rotina de exercícios, por isso é essencial escolher um que seja adequado para você. Todo mundo tem uma capacidade diferente Atlético, capacidade física e tolerância para os ingredientes, escolha com cuidado.
Confira nossa seleção de suplementos de pré-treino e outros esportes e produtos de saúde no eVitamins. Tenha um dia saudável!

Contrato:
A eVitamins recomenda que você não confie nas informações apresentadas neste artigo como diagnóstico para tratamento de qualquer problema de saúde. O conteúdo e as informações contidas neste site são para fins de referência e NÃO devem substituir intruções dadas por um médico, farmacêutico ou qualquer outro profissional de saúde licenciado. Você não deve usar essas informações como autodiagnóstico ou para tratar um problema de saúde ou doença. Entre em contato com seu médico imediatamente se você suspeita que tem um problema de saúde. As informações e declarações contidas neste artigo não foram avaliadas pela Food and Drug Administration dos EUA e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição de saúde. A eVitamins não assume nenhuma responsabilidade por imprecisões ou distorções.
Compartilhe e Ganhe $10:
Related Articles You May Like
Melhore a postura para eliminar a dor
Melhore a postura para eliminar a dor
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Como começar a correr
Como começar a correr


RELATED CATEGORIES
Creatina

Ganhadores de peso

HMB

Impulsionador de Testosterona

Óxido Nítrico

Pré Treino

Substitutos de Refeição

Suplementos Hardcore

Tribulus

Yohimbe



Produtos Pré Treino que você pode gostar:
Cobra Labs The Curse
Vega Sport Hydrator
Purus Labs Condense
Extreme Edge Pre Workout
BSN N.O.-Xplode
CTD Labs Noxipro
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins.com, © Direitos Autorais 1999-2018. Todos os Direitos Reservados. eVitamins, LLC

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Política de Privacidade | Termos e Condições