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Aumentar a libido masculina

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Mitos têm que libido masculina é sempre uma alta em oposição ao do das mulheres. Mas a verdade é que muitas das espécies do sexo masculino têm dificuldades em obter seus motores All Fired Up para uma noite de romance. De acordo com especialistas em saúde, definição baixa de libido é subjetiva, ou seja, é definido pelo próprio indivíduo. Um homem pode perceber sua libido tão baixo e pode ser deprimente para ele. Mas não há nenhuma necessidade de se preocupar com a frequência das relações sexuais em uma semana só para ter o que eles chamam de uma "boa" vida sexual para casais. Especialistas dizem que não se trata de quantas vezes os casais se envolver em relações sexuais, mas é realmente sobre a compatibilidade. razões pelas quais a libido é baixa Há uma gama de razões pelas quais os homens podem ter diminuído pulsões sexuais. Dê uma olhada nas seguintes razões publicados por pesquisadores em baixa libido masculina.




  • Medicação - Se os homens são a medicação, drogas anti-hipertensivas especificamente para a pressão arterial alta ou antidepressivos do tipo ISRS, eles geralmente têm baixa libido como efeito colateral dessas drogas.
  • Fadiga - Homens preocupados com o seu trabalho e que estão estressados ​​também têm impulsos sexuais baixos.
  • Consumo de álcool e drogas - Algumas pesquisas descobriram que esses dois vícios podem afetar significativamente a libido de um homem, uma vez que está tomando pedágio no corpo.

Conselhos sobre sexo Suplemento
suplementos sexuais são geralmente considerados seguros porque os óleos de ervas e suplementos são feitos a partir de fontes naturais. Estes podem ajudar os casais que têm problemas com atividades sexuais, mas os médicos recomendam ter consultas antes de tomar qualquer suplemento, porque alguns deles podem ter efeitos colaterais graves. Além disso, você precisa olhar para produtos de alta qualidade para garantir a segurança e eficácia, e também para obter o melhor valor pelo seu dinheiro. maneiras de manter sua libido Up Reliance em comprimidos não é a solução global para o problema em seu sexual dirigir. Existem várias maneiras para "apimentar" o romance entre você e os seus. Desde que o cérebro é considerado o maior órgão sexual, você pode usá-lo para pensar criativas, interessantes e excitantes formas de estimular o corpo ea mente. A seguir estão algumas sugestões sobre como manter essa libido up:


  1. Ter relações sexuais em qualquer outro lugar além de seu quarto - a cozinha, lavandaria, no carro - use sua imaginação.
  2. Certifique-se de aproveitar o momento, sempre que, onde quer que ele bate em você.
  3. Tente enviar mensagens crepitante uns aos outros durante o dia.
  4. Comprar algo novo, como boxers ou cuecas novas e mostrá-la ao seu parceiro com você usá-lo.
  5. Ler um romance erótico ou assistir a um vídeo erótico juntos.

Alguns suplementos para ajudá-lo
Ciência também encontra maneiras de ajudá-lo a resolver seus problemas de libido. Aqui estão alguns suplementos especialistas recomendam para uma vida sexual livlier e steamier.

  • Ginseng - Ginseng siberiano é um reputado afrodisíaco, como ginseng asiático, que é usado na medicina tradicional chinesa como um impulsionador da libido. Ginseng ajuda o organismo a aumentar a circulação sanguínea, o que é fundamental para a excitação e intimidade.
  • Chasteberry (Vitex) - A fruta que é nativa do Mediterrâneo e da região da Ásia ocidental, é dito para subir de nível, aumentando o desejo sexual progesterona e dopamina. Além disso, diminui os níveis de prolactina, de um produto químico do cérebro que interfere com o desejo sexual.
  • L-Arginina - Um aminoácido que também ajuda a produzir óxido nítrico no corpo, por conseguinte, aumentar o desejo sexual e melhorando o fluxo sanguíneo.
  • Preto cohosh - Aumenta sangue para a pélvis, por conseguinte, aumentando a excitação e de resposta à estimulação.
  • Ginkgo - Esta planta também aumenta os efeitos do óxido nítrico, que permite um melhor fluxo sanguíneo para o órgão sexual masculino.
  • Yohimbe - Derivado da casca da árvore com o mesmo nome, yohimbe é tradicionalmente usado como afrodisíaco na África e um ingrediente muito comum em suplementos sexuais.
  • Maca - Um vegetal nativa do Peru e usado como um afrodisíaco.
  • Picnogenol - Este é extraído a partir da casca de pinheiro marítimo francês. Ela ajuda na protecção dos vasos sanguíneos e na produção de óxido nítrico.

Maneiras para proteger sua unidade Sexual
Nada bate saudáveis ​​boosters desejo sexual para manter seu corpo e sua libido de forma privilegiada. Você precisa caminhar, correr, correr, realizar alguns exercícios de aeróbica e outras atividades físicas todos os dias. Comer uma dieta bem equilibrada e manter um estilo de vida saudável também restaura o desejo sexual.

 

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