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Aumentar a energia Com Kola Nut Extrato


By , Managing Editor
Tuesday, July 17, 2012
Energy Boosters
1.eVitamins L-Carnitine 500 mg
$8.49
2.eVitamins Vitamin B12 5,000 mcg
$10.05
3.Natural Research Innovation Lexatrim 2
$25.24
(5)
4.Thompson Nutritional Yeast Flakes
$7.88

Quando estamos nos sentindo cansado ou a precisar de um pontapé suave nas calças para se mover, muitos de nós voltamos para refrigerantes para o impulso cafeína que precisamos. Mas onde é que o impulso de energia e sabor único vem? Tradicionalmente, a cafeína principal e agente aromatizante utilizado nestas bebidas foi realmente uma porca que inspirou seu nome:. A noz de cola Mas e se você está tentando evitar bebidas açucaradas? Você ainda pode obter os benefícios? Noz de cola está disponível em forma de suplemento, como um caminho natural para mantê-lo alerta e energizado.  Mais Sobre Kola Nut A noz de cola, naturalmente, contém cafeína, que popularizou em todo o mundo desde o final do século XIX, mas a sua utilização remonta muito mais longe. A noz de cola cresce em áreas tropicais da África e das Américas sobre duas espécies de árvores verdes, a  Cola acuminata e Cola nitida . O fruto dessas árvores normalmente contém uma dúzia de sementes em uma concha branca, com as sementes que estão sendo apelidado de noz de cola. As sementes são bastante grande, semelhante em tamanho a uma castanha, e têm um sabor amargo, inicialmente, quando mastigados. usos comuns de Kola Nut também referida como "a noz de cola," a noz de cola é normalmente utilizado para fins medicinais e, é claro, para fazer bebidas. Nos Estados Unidos e na Europa, no entanto, as versões sintéticas da noz de cola são agora usados ​​para fazer bebidas. Na África Ocidental, devido aos seus níveis naturais de cafeína, a noz de cola é muitas vezes mastigado para ajudar a aliviar os sintomas de fadiga ou cansaço e aumentar a energia . Noz estimula o sistema nervoso central para criar estes efeitos, a trabalhar com o coração e músculos. Mastigar a porca, no entanto, não é recomendado, pois a pesquisa mostra o uso regular pode levar a alguns riscos de saúde, incluindo câncer oral e gastrointestinal. Formas complementares de noz de cola são considerados seguros para uso regularmente. noz de cola também podem ser tomadas para ajudar a digestão , aliviar os sintomas de diarreia , promover a saúde respiratória e como uma cura natural para os sintomas incômodos de uma ressaca após excesso de álcool. A utilização final da noz de cola é o de suprimir temporariamente o apetite, dando o metabolismo de um impulso para facilitar a perda de peso , quando administrado em combinação com outros ingredientes naturais. A investigação continua para determinar o papel exato de noz de cola na perda de peso.  Tentando Kola Nut-se Você pode encontrar noz de cola em várias formas, tais como líquidos ou cápsulas, por si só ou misturado com outras ervas, vitaminas e minerais. Noz de cola é um ingrediente comum em suplementos energéticos como fonte de cafeína natural. Em 18 de julho episódio de " The Dr. Oz Show ", o Dr. Mehmet Oz sugeriu o uso de noz de cola, como uma maneira de vencer a fadiga sem recorrer a soda com o seu" Kola Cola. " Ele combinou 20 gotas de extrato de noz de cola líquida com o suco de limão fresco, stevia e água com gás para fazer uma opção mais saudável que ainda lhe dá o impulso cafeína, sabor e fizz que você ama.  Ao usar cola suplementos de nozes, é importante cronometrar a sua dose para evitar interferir com o seu ciclo de sono. Quando tomado no final do dia ou em uma quantidade muito grande, noz de cola pode causar insônia ou sentimentos ou nervosismo ou inquietação. Tal como acontece com todas as formas de cafeína, tendo muito também pode causar dor de cabeça e irritação digestivo. Não tome noz de cola se você estiver em qualquer tipo de medicação anfetamina.  Da próxima vez que você sente vontade de chegar para uma bebida açucarada para aumentar a sua energia, considere a fonte para cortar as calorias sem perder o efeito. Noz de cola pode ajudá-lo a vencer o cansaço. 



















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