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Melão amargo eficaz para diabetes e pressão alta

A vegetable popular in African and Chinese medicine, bitter melon can help regulate blood sugar, blood pressure and much more. Find out why "bitter" sounds so appealing.
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As primeiras impressões não são tudo, especialmente quando se trata de alimentos que são realmente bons para você. melão amargo é um grande exemplo de um alimento que não é tão fácil para os olhos, mas deve estar no seu radar. O melão amargo tem sido utilizada medicinalmente em todo o mundo ao longo dos séculos e está ganhando popularidade nos Estados Unidos como uma alternativa de tratamento para muitas condições que requerem medicação por prescrição.  Há mais do que os olhos quando se trata de melão amargo, tornando-se a pena uma segunda olhada. Bitter Melon Fruit melão amargo é realmente um vegetal que é normalmente cultivadas em climas tropicais ou subtropicais. O melão amargo é o fruto da Momordica charantia planta - em forma semelhante a um pimentão ou pepino, as faixas de melão amargo na cor do branco para uma cor verde vibrante. O melão amargo é um membro da família das cucurbitáceas e é também conhecida como abóbora amarga. Em todo o mundo, melão amargo é comido e as sementes e carne são usados ​​para criar remédios.  melão amargo é rico é A, B e C, bem como ferro e potássio, vitaminas. Este vegetal também é abundante em beta-caroteno e fibras dietéticas. Todos esses motivos fizeram melão amargo uma escolha popular para a dieta em todo o mundo e fizeram um grampo de Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Então, o que fazer? Medicinais Usos de Bitter melão melão amargo tem sido utilizado em todo o mundo durante séculos para tratar uma série de condições médicas. Aqui estão alguns dos usos mais comuns de melão amargo:









  • Diabetes :
    O melão amargo é mais comumente usado para a regulação do açúcar no sangue. Componentes-chave do melão amargo interagir com a enzima proteína quinase ativada por AMP (AMPK). De acordo com a ciência diária , esta enzima (também conhecida como a "enzima exercício"), regula o metabolismo de combustível e facilita a captação de glicose. Isso faz com que o melão amargo de um tratamento promissor para a diabetes tipo 2, o que significa que um indivíduo é incapaz de converter corretamente a glicose encontrada na corrente sanguínea em combustível para a energia nos músculos. Esta informação é apoiada por diversos estudos, incluindo um publicado em 2003 no The Journal of Nutrition e um publicado em 2008 na revista médica Chemistry & Biology  , que mostrou um melão amargo de redução da glucose efeitos em animais. 
  • Pressão Arterial :
    Outro dos usos mais comuns de melão amargo é reduzir a pressão arterial, como visto em um estudo com animais 2011, publicado no  Journal of Medicinal Food . No estudo, a ingestão de melão amargo reduziu a pressão arterial sistólica. A pressão arterial sistólica no primeiro número na relação de pressão sanguínea e as medidas da força do sangue encontrados nas artérias quando o coração está a bater. A pressão arterial sistólica é olhado para diagnosticar a pressão arterial elevada. 
  • Problemas digestivos :
    melão amargo ajuda a combater a inflamação e pode ser benéfica no tratamento de doenças como úlceras, colite, prisão de ventre e desconforto gastrointestinal. Tomar suplementos melão amargo ou comer promove a digestão, devido à sua composição nutricional, particularmente a quantidade de fibra encontrada no vegetal. 
  • Condições da pele :
    Também por causa das suas propriedades anti-inflamatórias, melão amargo é recomendado para a psoríase , uma condição caracterizada por manchas vermelhas na pele que são seca, escamosa e coceira, às vezes com branco ou prata placa sobre eles. Melão amargo também pode ser benéfica no tratamento de infecções na pele e promover a cura de feridas. 

O melão amargo tem propriedades antibacterianas e antioxidantes para ajudar a combater a infecção e fortalecer o sistema imunológico . A pesquisa continua em relação aos seus efeitos sobre os indivíduos com pedras nos rins, doenças do fígado, o vírus da imunodeficiência humana (HIV) e síndrome da imunodeficiência adquirida (AIDS). Adicionando melão amargo para a sua rotina de suplementos melão amargo são geralmente em forma de cápsula, que contém o extrato em diferentes dosagens . Usando este suplemento em conjunto com uma dieta adequada e exercício físico pode ser benéfico para a sua saúde em geral. Se você está atualmente em tratamento para diabetes, pressão arterial alta ou uma pele ou condição digestivo com medicação, fale com seu médico antes de adicionar melão amargo em sua dieta ou rotina suplemento. Mulheres grávidas são aconselhadas a evitar melão amargo, inteiros ou em forma de suplemento.  melão amargo Dê uma chance para ajudar a regular o açúcar no sangue e pressão arterial. Ela pode ajudá-lo a evitar a medicação e permitir que você mantenha sua saúde sob controle naturalmente. 




 

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