De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, a Urtiga é um tipo de planta perene cuja história como remédio herbal e medicional foi registrada desde a Europa Medieval. Ela recebe este nome devido aos pequenos cabelos finos que crescem no caule e nas folhas da planta, os quais contêm substâncias químicas que proporcionam uma sensação bastante desconfortável quando entram em contato com a pele. Atualmente, suplementos e extratos são tipicamente feitos a partir das folhas e do caule da planta de urtiga, bem como de sua raiz em algumas situações.
Usos Comuns para a Urtiga
A Urtiga tem sido usada por séculos em toda a Europa, Ásia e África devido aos seus benefícios. Estes são os 4 usos mais comuns da Urtiga:
- Diurético - A Urtiga pode ajudar a promover a micção reduzindo a retenção de líquido e o inchaço.
- Analgésico - Usada para reduzir dores nos músculos e articulações, os efeitos anti-infamatórios da urtiga fizeram dela um analgésico natural durante séculos. Indivíduos que sofrem de osteoartrite podem se beneficiar dos seus benéficios com a aplicação do produto diretamente na pele ou através de suplementos via oral.
- Ajuda Respiratória - Para aliviar os sintomas de alergias e sinusite, a urtiga pode inibir a produção de histamina o que leva a tais efeitos colaterais desagradáveis.
- Função da Próstata - O aumento da próstata, também conhecido como Hiperplasia Benigna da Próstata (BPH) pode causar sintomas como a necessidade frequente de urinar seguida de dificuldade para urinar. A Urtiga pode ser ajudar a retardar o crescimento das células da próstata e reduzir esses sintomas.
Como utilizar a Urtiga
Existe uma variedade de produtos de urtiga disponíveis, incluindo extratos líquidos, chás e pílulas. Mas como sempre, é melhor verificar com o seu médico antes de adicionar qualquer suplemento novo em sua rotina, especialmente se você está em tratamento por alguma condição médica. Não faça qualquer mudança em seu regime de medicação atual sem antes ter a aprovação e supervisão de um profissional de saúde. A medida que mais pesquisas devem ser realizadas para determinar a dose segura para crianças, os produtos de urtiga devem ser utilizados apenas por adultos. Mulheres grávidas e lactantes, bem como diabéticos ou pessoas em tratamento hepático, de lítio ou com anti-hipertensivos, devem evitar produtos à base de urtiga.
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