Serviço ao cliente: (11) 3230-3221 ou WhatsApp (71) 9191-9316   |   Contato   |   Sobre Nós
ShareCompartilhe e Ganhe $10
Copie e compartilhe este link com o seu código de recompensas para ganhar US $ 10 e ainda ajude outras pessoas a economizar. Mais Informações
Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$ 0,00

Beterraba no suporte à Pressão Arterial e Saúde Cerebral

You may have avoided beets as a kid, but there are so many great reasons to try them. Find out more about this amazing root vegetable!
1.
R$90.70
(1)
2.
R$124.10
(1)
3.
R$43.38
(1)

Sua cor vermelho vivo e seu sabor suave fazem da beterraba um vegetal único. Seu perfil nutricional e seus benefícios fazem valer a pena que tenhamos um olhar mais crítico e apurado quando tratarmos do mesmo.

Mesmo tostadas, grelhadas, assadas ou se usarmos em forma de suco, as beterrabas são ricas em nutrientes vitais dos quais necessitamos.

Sua História

Também conhecida como beterraba, (Beta vulgaris) são raízes comestíveis que podem ser consumidas de formas variadas, quer crus ou cozinhadas. As folhas também são comestíveis. Seu pigmento vermelho é frequentemente usado para colorir diferentes alimentos e até mesmo utilizado como tinta para escrever ou para tingir tecidos. Este composto é conhecido como betanina.

Benefícios Nutricionais da Beterraba

As beterrabas foram consumidas em todo o mundo durante séculos, como fonte de alimento e para fins medicinais, pois são fontes de vitaminas A e C, ácido fólico e sais minerais, como ferro e potássio, atuando ainda como fibras, que auxiliam no sistema digestivo.

De acordo com pesquisa publicada, a presença de nitratos dentro de suco da beterraba vem sendo consumido por muitos, devido sua atuação saudável no corpo humano. Os nitratos são formas de azoto convertidos em óxidos nítricos no interior do corpo, que atuam na dilatação dos vasos sanguíneos.

Publicado em abril em Hipertensão, um estudo britânico descobriu que o consumo de 250 ml de suco de beterraba ajudou a diminuir a pressão arterial dos homens e das mulheres diagnosticados com pressão arterial elevada, por um período de 24 horas. O consumo de suco de beterraba pode também promover melhorias no fluxo de oxigénio para o cérebro, sendo benéfico para as pessoas idosas, a fim de ajudar a prevenir o declínio cognitivo e demência. Por último, este aumento no fornecimento de oxigênio pode ser benéfico para os atletas, proporcionando maior resistência para os corredores, de acordo com um estudo feito em 2012 por pesquisadores da Universidade de St. Louis e publicado no Jornal da Academia de Nutrição e Dietética.

As betaninas encontradas na beterraba também podem ajudar a reduzir os níveis de homocisteína, prevenindo-nos das doenças cardíacas ou doenças vasculares periféricas e diminuir o risco de acidente vascular cerebral. Elas atuam como antioxidantes no corpo, no combate aos radicais livres que podem causar o estresse oxidativo e danos no organismo. Os radicais livres são encontrados na poluição e até mesmo nos alimentos e bebidas que consumimos. Pesquisas ainda são necessárias para confirmarmos este e outros benefícios mencionados anteriormente.

Como obter os benefícios da Beterraba

Você pode começar adicionando a beterraba em sua dieta através de diferentes métodos de preparo. Elas podem ser preparadas assadas com batatas e cenouras ou adicionadas nas saladas. Você também pode experimentar na forma de suco com um pouco de limão, maçã e gengibre como uma forma suave e doce de desintoxicante.

Se você não é um fã do sabor ou não consegue comprar beterraba fresca próximo de onde mora, saiba que há suplementos disponíveis. O Suco de beterraba é vendido em engarrafas e seu extrato pode ser encontrado na forma de cápsulas disponibilizado nas conveniências. Não há razão para perder todas as coisas incríveis que a beterraba pode proporcionar!

Uma dica quando comer beterraba - elas podem fazer com que sua urina ganhe uma coloração cor-de-rosa e uma tonalidade vermelha aos seus movimentos intestinais. Isso não é nada para se preocupar. Se já teve problemas de pedras nos rins, no passado, a beterraba pode não ser uma boa escolha, pois contêm oxalatos, causadores da formação de cálculos de cálcio dentro dos rins ao invés de serem absorvidas pelos tecidos do corpo.

Confira todos nossos produtos com extrato de beterraba em eVitamins e experimente essa incrível raiz!


Contrato:
A eVitamins recomenda que você não confie nas informações apresentadas neste artigo como diagnóstico para tratamento de qualquer problema de saúde. O conteúdo e as informações contidas neste site são para fins de referência e NÃO devem substituir intruções dadas por um médico, farmacêutico ou qualquer outro profissional de saúde licenciado. Você não deve usar essas informações como autodiagnóstico ou para tratar um problema de saúde ou doença. Entre em contato com seu médico imediatamente se você suspeita que tem um problema de saúde. As informações e declarações contidas neste artigo não foram avaliadas pela Food and Drug Administration dos EUA e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição de saúde. A eVitamins não assume nenhuma responsabilidade por imprecisões ou distorções.
Compartilhe e Ganhe $10:
Related Articles You May Like
Melhore a postura para eliminar a dor
Melhore a postura para eliminar a dor
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Como começar a correr
Como começar a correr


RELATED CATEGORIES
5-HTP

7-Keto

AHCC

Alho

Alimentos Verdes

Aminoácidos

Antioxidantes

Colágeno

CoQ10

DHEA

DMAE

EFA, Omega 3 6 9 (EPA DHA), outros óleos

Enzimas

Espinheiro-marítimo

Fibra

Frutas e legumes

Glucosamina

Grama de trigo

Grape Seed

Graviola



Produtos Frutas e legumes que você pode gostar:
Nature's Plus Mixed Vegetables
Solgar Tart Cherry 1000 mg
Macrolife Naturals Miracle Reds
The Synergy Company Organic Berry Powder
Trace Minerals Research Reds Pak
FoodScience of Vermont Superior Oranges
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins.com, © Direitos Autorais 1999-2019. Todos os Direitos Reservados. eVitamins, LLC

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Política de Privacidade | Termos e Condições