Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
Serviço ao cliente: 00xx +15867316101   |   Ajuda
Brasil
0
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$0.00
R$0.00

Noções Básicas do Chá de Kombucha

1.
R$17.19
2.
R$70.27
(3)
3.
R$61.35

O chá de  Kombucha tem sido consumido por milhares de anos devido a seus diversos benefícios para a saúde. Há aqueles que juram que ele ajuda a prevenir e tratar doenças e os que defendem que o chá não tem propriedades benéficas.

Se você nunca ouviu falar dele ou está confuso sobre o que é, aqui está o que você precisa saber sobre esta bebida popular.

O que é Cha de Kombucha?
Kombucha é um chá fermentado, adoçado, normalmente feito de chá preto. As origens do chá de kombucha pode ser rastreada até a China antiga e desde então se espalhou pelo mundo, com grandes empresas que fabricam e vendem a bebida, bem como produtores caseiros .

Como o Kombucha é Feito
O chá de kombucha é feito de uma maneira muito específica, e tempo e temperatura são tudo. Aqui estão os passos, de acordo com Kombucha Brooklyn:

  1. Ferva 4 xícaras de água.
  2. Adicione seis saquinhos de chá e deixe em infusão por 20 minutos. Chá preto funciona melhor para kombucha .
  3. Remova os squinhos de chá e adicione 1 xícara de açúcar e mexa até dissolver completamente. Este açúcar é o alimento para a levedura - o produto final não terá doce.
  4. Adicione ½ galão de água fria e misture bem.
  5. Add the mixture to a large glass jar for fermentation and add more cool water until the mixture us between three and six inches from the rim of the jar. Adicione a mistura em um recipiente de vidro grande para a fermentação e adicione mais água mais até que o recipiente esteja quase cheio.
  6. Meça a temperatura da mistura e verifique se está abaixo de 32 graus Celsius.
  7. Adicione a SCOBY. Este é o componente mais importante do chá. SCOBY é uma cultura simbiótica de bactérias e leveduras, que tem a forma de um bolinho macio.
  8. Cubra a parte superior do frasco com um pano fino ou toalha de papel e vede com um elástico.
  9. Coloque a jarra em um local que está entre 21 e 26 graus Celsius e deixe descansar por duas a quatro semanas, dependendo do sabor desejado.

O resultado final é um chá efervescente e tem um gosto amargo ou azedo e pode ter uma fragrância semelhante ao vinagre. Um novo SCOBY também vai crescer por cima do chá, uma vez que fermenta. Vários frutos e ervas podem ser adicionadas para atingir o sabor desejado. Gengibre, romã e cranberry são adições populares, graças a seus antioxidantes e benefícios para os sistemas digestivo e urinário.


Benefícios e Pesquisas Recentes
Kombucha tem muitos benefícios de saúde relatapara a saúde, incluindo melhorar o sistema imunológico e até mesmo curar uma ressaca. Os probióticos dentro do chá fermentado, assim como os encontrados em outros alimentos fermentados, como iogurte e kimchi podem ajudar a restaurar as bactérias boas para o intestino, onde grande parte do sistema imunológico está localizado, ao mesmo tempo, manter o sistema digestivo no caminho certo para promover a regularidade e reduzir os sintomas. Diz-se também que ajuda você a se sentir mais fortalecido.


No entanto, não foi feita muita investigação para verificar esses benefícios, mas o kombucha está sendo estudado ..

Um estudo feito em animais em 2009 publicado no Jornal de Microbiologia e Biotecnologia reportaram que o chá de kombucha pode ser mais eficaz do que o chá preto regular ou chá preto processado com enzimas para proteger contra hepatotoxicidade induzida por CCl4 e danos ao fígado. Esta ação poderia ser o resultado de antioxidantes que desenvolvem enquanto o chá está sendo fermentado.

O chá de Kombucha também está sendo estudado como um possível tratamento para diabetes. Um estudo feito em animais publicado em 2012 na BMC Medicina Complementar e Alternativa especificou que o consumo diário de chá de kombucha ajudou a inibir as enzimas amilase e lipase no plasma e pâncreas, suprimiu o açúcar elevado no sangue, atrasou a absorção de LDL ou colesterol "ruim" , enquanto aumenta o HDL, ou " bom "colesterol e também auxilou nas funções hepática e renal.

Estudos em humanos serão necessários para verificar os benefícios descritos nestes estudos e outros. As possibilidades são bem empolgantes e  pode muito bem solidificar o que tem sido dito sobre este chá fermentado.

Como Apreciar
Você pode, é claro, beber o chá de kombucha real para ver se ele irá beneficiá-lo. Houve também um aumento em suplementos que apresentam o chá de uma forma mais fácil de tomar. Você pode encontrar cápsulas e extratos de kombucha líquidos que permitem que você aprecie-o em diariamente.

As mulheres que estão grávidas ou amamentando não devem consumir kombucha. É importante discutir a adição de suplementos kombucha primeiro com o seu médico, especialmente se você está sendo tratado por um problema médico.

Nós temos uma variedade de produtos kombucha na eVitamins. Confira nosso site e conte-nos que achou!

Compartilhe:
Related Articles You May Like
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Exercícios para se manter saudável na terceira idade
Exercícios para se manter saudável na terceira idade


RELATED CATEGORIES
Café

Chá

Substitutos de café

Sucos

Chá Catnip

Cha Chai

Chá da Raiz de Bardana

Chá de Alfafa

Chá de amora

Chá de boldo

Chá de cacau

Chá de camomila

Chá de canela

Chá de cereja preta

Chá de feijão

Chá de framboesa

Chá de gengibre

Chá de Pau D'Arco

Chá de Rooibos

Chá Detox



Produtos Chá que você pode gostar:
St Dalfour Organic Green Tea Golden Mango
Now Foods Dandelion Cleansing Herbal Tea
Numi Tea Collection
Wellements Daily Detox II Herbal Passion Fruit Tea
Numi Tea Chinese Breakfast
Alvita Alfalfa Tea
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins Brasil, Direitos Autorais 1999-2016. Todos os Direitos Reservados.

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

Política de Privacidade | Termos e Condições