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Vinagre de maçã para a estação fria e Flu


By , Staff Writer
Wednesday, January 23, 2013
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Frio e gripe temporada está em pleno andamento, e se você é um pai ou simplesmente não pode dar ao luxo de ficar doente, as chances são que você está procurando uma maneira de se manter saudável durante os próximos meses. vinagre de maçã vem de maçãs pulverizadas e tem sido usado desde a época de Hipócrates, como forma de melhorar a saúde geral. Este líquido picante contém muitas enzimas saudáveis ​​que têm propriedades que aumentam a imunidade. Ele também pode ser usado para tudo, desde a caspa para a perda de peso . Se você tem uma garrafa de vinagre de maçã em seu armário juntando poeira, você está quase lá. Uso diário de Prevenção Tomar vinagre de maçã em uma base diária ajuda a moderar o seu níveis de pH do corpo. A acidez em vinagre de maçã ajuda a equilibrar os níveis de acidez no seu corpo, que são conhecidos a cair antes de uma gripe ou resfriado vem. Com seus níveis de pH colocada em xeque, do seu corpo sistema imunológico é mais capaz de prevenir o aparecimento de um resfriado ou uma gripe. Antes de começar, é melhor verificar o seu nível de pH através de um teste. Apesar de ser um ácido, o vinagre de maçã tem essas habilidades curativas porque faz com que os níveis de pH um de se tornar mais alcalino. É possível que os seus níveis de pH não vai exigir um suplemento diário cheio de vinagre de maçã. Se você fizer isso, você pode tomar algumas colheres de sopa de vinagre de maçã por dia ou uma cápsula, a cápsula ser a opção claramente mais palatável. Relief Líquido Às vezes, esses sempre tão linda sonoridade tosse seca é causada por um acúmulo de muco no da cavidade torácica. Para ajudar a quebrar o catarro, tente beber uma mistura de vinagre de maçã e mel (ou tentar outra receita ). Isto pode parecer um pouco desinteressante como o vinagre de cidra da maçã, por si só não é o mais saboroso de goles. No entanto, quando misturado com mel cru e até mesmo um pouco de canela, este chá de vinagre de cidra da maçã pode proporcionar imensos benefícios e ser bastante fácil de beber. Ele também pode ajudar a aliviar uma dor de garganta e tem um outro benefício de impulsionar o seu metabolismo . O xarope para a tosse faz isso ? vinagre de maçã tem sido comprovada para diminuir a produção de muco, os níveis de sinusite e olhos lacrimejantes, devido aos altos níveis de potássio que ela contém. Você também pode tentar misturar vinagre de maçã em molhos para saladas, leitelho, marinadas e outros alimentos que normalmente são um pouco amargo pode ajudar você a receber todos os benefícios sem a plena explosão do gosto de vinagre. Fazer essa troca de cozinha pode ajudar a mantê-lo bem. terapia de vapor As qualidades aromáticas de vinagre de maçã pode ajudar a drenagem de muco e sinusite abertos. Adição de uma ou duas gotas de uma bacia de água de vapor trabalha para fluidificar o muco, bem como matar os vírus e as bactérias. Passe o mouse sobre a tigela e cobrir a cabeça com uma toalha para obter o benefício integral. Há tantas coisas que vinagre de maçã pode fazer e quando se trata de estar doente, todos nós podemos usar um pouco de ajuda. Loja de suplementos de qualidade de maçã vinagre de cidra em alta eVitamins para ajudá-lo a ficar bem nesta temporada.



















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