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Ácido alfa-lipóico para perda de peso, Anti-Aging e Nervos

This universal antioxidant has earned quite the reputation. Find out why alpha lipoic acid is so important.
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Não que todos nós desejamos para aquele correção para tudo que nos aflige? Isso certamente seria bom. E enquanto a ciência ainda não encontrou a cura para tudo, no entanto, um antioxidante está sendo elogiado por seu impacto sobre o bem-estar geral: O ácido alfa-lipóico (ALA) . ALA é encontrado mais comumente em tecidos de órgãos, bem como vegetais como brócolis e espinafre. ALA também podem ser produzidas em laboratório para utilização suplementar, e está disponível em cápsulas, cápsulas ou comprimidos. "Universal Antioxidante " ALA ganhou este nome devido ao seu papel central no corpo. ALA é localizada nas mitocôndrias das células do nosso, como o que é o seu motor. O ALA é diferente de outros antioxidantes, porque é solúvel em água e em gordura, o que significa que ele pode ser utilizado em toda a célula inteira, produzindo uma ampla variedade de benefícios para a saúde. ALA impede os danos dos radicais livres e estimula o sistema imunológico . Agora, ALA está crescendo em popularidade por sua capacidade de ajudar nas seguintes áreas:






  1. ALA para Perda de peso
    A razão pela qual este antioxidante é recomendado para perda de peso é o seu papel na produção de energia. Tomar um suplemento ALA aumenta a capacidade do nosso corpo para metabolizar os alimentos para gerar energia. Especificamente, o ALA ajuda a converter carboidratos em energia. Quando mais alimento é convertida em energia, não se pode recolher em outras partes do corpo, como as células de gordura. Em 11 de maio episódio de " The Dr. Oz Show ", o Dr. Mehmet Oz recomendado 300 mg diária de ALA para ajudar a impulsionar o seu metabolismo para queimar mais gordura.
  2. ALA para a pele: 
    Quando você está comprando para um tratamento anti-envelhecimento , dermatologista Nicolas Perricone, MD, recomenda manter um olho para fora para ALA. Segundo o Dr. Perricone, as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do ALA pode fazer maravilhas quando se trata de reverter os sinais visíveis do envelhecimento. Na verdade, o ALA é uma incrível 400 vezes mais forte como um antioxidante do que as vitaminas C e E. Quando aplicado topicamente, ALA reduz o inchaço e as olheiras sob os olhos, inchaço de todo o rosto e vermelhidão ou blotchiness. Ao longo do tempo, a pele parece mais uniforme, aumentando a produção de óxido nítrico, os poros parecem menores e linhas e rugas são menos perceptíveis. 
  3. ALA para Nervos
    ALA tem mostrado efeitos positivos sobre os sintomas relacionados aos nervos, como dormência, formigamento, queimação e dor nos braços e pernas. Estes sintomas são geralmente associada a neuropatia periférica, a qual pode ser provocada por quimioterapia para o tratamento de diversos cancros, diabetes (que também foi mostrado para regular o açúcar no sangue), devido à má circulação e neuropatia autonômica cardíaca envolvendo o coração. Estudos estão em andamento para ver se ALA pode ser usado regularmente para prevenir ou aliviar esses sintomas. Doentes que tomaram ALA por via oral ou por via intravenosa e tenho visto resultados levar até cinco semanas para se tornar perceptível, de acordo com a WebMD.

ALA pode não ser a cura one-shot todos nós estamos procurando, mas certamente pode melhorar sua saúde em mais maneiras do que uma. Quer tentar?

 

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