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Os sintomas de TDAH pode tornar sua vida adulta mais difícil

Há uma suposição a ADHA afeta apenas as crianças, mas essa escola de pensamento é tão antiquado como furar tampas de burro em crianças indisciplinadas. Confira alguns dos sintomas do TDAH em adultos.

Adultos que sofrem de Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade ( TDAH ), muitas vezes se sentem como se eles são fracassados ​​e que eles não estão vivendo de acordo com o seu potencial. Eles acabam vivendo com sentimentos de decepção e de saudade, tem desempenho no trabalho pobres e muitas vezes se encontram em relacionamentos terríveis. A vida com uma deficiência pode ser difícil, mas viver com TDAH sem diagnóstico pode ser desastroso, tumultuado e tempestuoso. Muitos adultos lutam por anos, sem saber que a fonte de seus problemas é o TDAH sem diagnóstico. Muitas pessoas realmente pensam que o TDAH é uma doença que só afeta as crianças. A verdade é, porém, que todos os grupos de idades são igualmente suscetíveis ao TDAH - de crianças a avós - e que as crianças parecem apenas para receber o diagnóstico mais fácil e mais rápido do que os adultos. Desde o TDAH tende a funcionar nas famílias, os adultos geralmente descobrem que têm a doença quando seus filhos são diagnosticados. A boa notícia é que, para crianças e adultos, o TDAH é um transtorno completamente tratável. Organize sua mesa Para aqueles com TDAH, o aumento das responsabilidades que vêm junto com a vida adulta - pagar contas, trabalhar e parentalidade, só para citar alguns deles - - pode causar problemas quando se trata de organizar. Ser desorganizado é uma das maiores coisas que os adultos mencionar como afetando sua qualidade de vida. Desorganização constante é um sinal de alerta do TDAH, e se seu ambiente de trabalho parece com Keith Moon tocou-lo, então você pode querer começar a tratar o TDAH com uma simples limpeza e organização da campanha. Se o resultado final não duram muito tempo, então você pode querer agendar regularmente estes esforços de limpeza e organização. Lembre-se do velho ditado de que "uma mesa cheia é sinal de uma mente confusa" e colocar a teoria em prática. Não dar crédito à idéia de que mesas desordenadas são as assinaturas de gênio. Só porque Albert Einstein e Al Gore são documentados bagunçado secretária caras não significa que manter uma mesa bagunçada vai levar para o próximo Teoria da Relatividade ou a eleição presidencial. Pessoas que sofrem de TDAH beneficiam de rotina, regimento e repetição, que é uma razão pela qual uma mesa organizada e limpa pode ajudar essas pessoas a obter a sua doença sob controle. Vocalize com seu esposo Muitas pessoas que sofrem de TDAH também lutam com problemas conjugais, e apesar de um relacionamento conturbado não está diretamente relacionada ao TDAH, ele fornece alguns insights interessantes. Pessoas com TDAH geralmente têm pior audição, fala e habilidades de compreensão do que as pessoas que não têm, e para a maioria dos leigos, estes sinais podem ser interpretados como uma falta de carinho. Não deixe que a sua doença arruinar seu relacionamento, converse com seu amante e dizer-lhes o que está acontecendo. Explique que sua condição faz com que estes aspectos de seu relacionamento difícil para você e que não deve ser pensado como intencionalmente apático. Se você está constantemente movendo-se de uma relação com o próximo e ouvir os motivos listados acima como fonte de problemas, você pode querer consultar o seu médico para fazer o teste de TDAH. que há em um nome? Pense sobre o nome do estado - de déficit de atenção hiperatividade. De atenção e hiperatividade são mencionados direito no nome do próprio estado. Pessoas que sofrem de TDAH simplesmente não têm a atenção hardwire de pessoas que não têm a doença. Adultos e crianças tanto podem ter um tempo difícil, com regulação de atenção, tornando-se facilmente distraídos. Pessoas que lidam com esta doença têm mais dificuldade em concentrar-se na tarefa em mãos, o que pode levar a não realizar o padrão esperado de local de trabalho. Escritórios ruidosos, telefonemas, rádios, visitantes, pop-ins e e-mail, todos têm o potencial para interromper os fluxos de trabalho, de produção lenta ou oferecer uma fuga rápida. Crianças com TDAH são freqüentemente descritos como sendo hiperativo, mas este sintoma aparece de forma diferente dos adultos. Ao invés de atividade constante, os adultos têm dificuldade para relaxar. Outros, ao se referir a você, pode descrevê-lo como sendo na borda ou tensas. Adultos que têm TDAH freqüentemente operam em uma das duas velocidades - ligado ou desligado. Quando eles estão fazendo e funcionando, eles estão rodando em uma mentalidade de todos os sistemas com as engrenagens em constante movimento, e quando eles estão fora são geralmente dormindo. Pode até parecer como alguém que tem TDAH não "ir para a cama", como a frase implica, pois eles tendem a esgotar-se no sono. começo, meio e fim Adultos com TDAH terá uma dura tarefas iniciais tempo que precisam de uma grande quantidade de atenção. Eles procrastinar, se distrair, mudar seu plano e têm dificuldades de seguir adiante. Isso pode causar problemas no trabalho, na escola e nos relacionamentos. Os projectos parecem não ter começo, meio ou fim, e eles vão provavelmente ter trabalhado esporadicamente e em segmentos incompreensíveis. Mais uma vez, a organização paga dividendos, mas a implementação de um sistema de projetos de organização pode ser difícil em seu próprio rito. Calendários, agendas e post-its são bons lugares para começar, mas alguma tentativa e erro vai revelar o melhor método de organização. tarde, tarde, tarde Adultos com TDAH são cronicamente atrasados. Eles subestimam a quantidade de tempo que eles precisam para chegar ao trabalho ou a um evento no tempo. Eles podem achar que a caminho de um evento, seria uma boa idéia para lavar o carro ou encher o tanque de gasolina. Se eles têm uma tarefa importante no trabalho, eles não se dão tempo suficiente para completá-lo, fazendo com que o projeto seja tarde. Não pode parecer uma falta de prudência no seu planejamento e, apesar de que pode ser o caso, um monte de vezes o seu atraso é um resultado direto de distração e falta de seguir adiante. Emoção e Lógica Pessoas com déficit de atenção e hiperatividade, muitas vezes ter problemas para controlar suas emoções. Eles podem explodir rapidamente sobre questões menores, jogando lógica e reserva à direita para fora da janela. A raiva pode desaparecer tão rapidamente como inflamado, deixando os ofendidos coçando a cabeça e lutando com o que aconteceu. Pode parecer como se a pessoa com TDAH é bipolar - com tão drástica e em frente surtos - mas isso pode ser mais facilmente identificada como a pessoa após a sua primeira reação. Técnicas de respiração simples podem ajudar, como pode uma caminhada, mas é necessário paciência e compreensão para todas as pessoas envolvidas. Verifique com seu médico Estes são apenas alguns dos sintomas mais comuns do TDAH em adultos. Você pode ou não notar essas qualidades em sua própria vida ou na de um ente querido, mas certifique-se sempre consultar o seu médico para um diagnóstico adequado. Existem testes que podem ser facilmente realizados no consultório do médico, que pode confirmar ou negar suas suspeitas de TDAH.


























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