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Açaí Pacote Soco Antioxidante

Açaí é rico em antioxidantes que protegem as células do corpo de danos. Saiba mais sobre como estas pequenas bagas pode ser capaz de ajudá-lo a melhorar sua saúde.
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Superalimentos são potências de nutrientes que podem contribuir amplamente para a saúde global com consumido em uma base regular. Estes alimentos contêm únicas vitaminas , minerais , ácidos graxos essenciais e antioxidantes , que podem ter uma série de benefícios à saúde. Uma dessas superalimento com uma das maiores concentrações de antioxidantes é o Açaí . Quanto você sabe sobre o superalimento açaí? Tudo sobre Açaí Açaí bagas são colhidas a partir da Euterpe oleracea palmeira e são vermelho escuro e na cor roxa. A sua forma, tamanho e textura é semelhante ao de uma uva vermelha. Nativa das florestas tropicais da América do Sul, estas bagas têm sido comido há séculos pelos povos indígenas dessas regiões, ou seja, aqueles no Brasil, por seus vastos nutrientes e benefícios saudáveis. Os frutos e seu suco são usados ​​para criar remédios, mas também pode ser consumido por conta própria. antioxidantes Benefícios do Açaí A principal razão Açaí bagas são reverenciados é seu alto teor de antioxidantes, especificamente antocianinas e flavonóides, que contribuem para a cor rica da baga . Estas bagas são ditas para fornecer mais antioxidantes do que blueberries, amoras, framboesas, morangos e amoras, de acordo com o National Institutes of Health (NIH). antioxidantes ajudam a neutralizar os invasores de radicais livres, os quais nos deparamos diariamente e são também um produto do metabolismo. Os radicais livres causam danos e estresse oxidativo ao longo do corpo, o que pode levar a doença, bem como sinais físicos e mentais de envelhecimento. Condições de risco de vida, como as doenças cardíacas e vários tipos de câncer estão ligados a esse dano. Consumir alimentos ricos em antioxidantes podem ajudar a evitar esse dano ocorra em primeiro lugar. Um estudo de 2006 publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry confirmou a quantidade de antioxidantes encontrados no açaí ser particularmente eficaz na luta contra os radicais livres superóxido e peroxil, que podem danificar as células. Outros usos comuns para o açaí incluem artrite , anti-envelhecimento , A disfunção eréctil (DE) , controle do colesterol e perda de peso . Todos esses possíveis benefícios estão atualmente sob investigação. Quando se trata de perda de peso, o açaí pode ajudar devido ao seu alto teor de fibras, que suporta uma boa digestão e ajuda você a ficar cheio. Ele também pode ajudá-lo a se sentir mais fortalecido e capaz de completar o seu exercício diário para cumprir suas metas de perda de peso. Um estudo de 2011 publicado no Journal Nutrition e conduzida na Califórnia encontrou consumir 100 g de polpa de açaí duas vezes por dia durante um mês, resultou em menor colesterol, glicemia de jejum e os níveis de insulina em pacientes que estavam com sobrepeso, mas saudáveis. Mais pesquisas serão necessárias para confirmar os benefícios do açaí. Finalmente, os antioxidantes podem também beneficiar a aparência, ajudando a prevenir ou reverter os sinais de envelhecimento como rugas, manchas senis e linhas finas com o uso a longo prazo. Açaí bagas Consumir ou suco pode produzir este benefício. Você também pode encontrar produtos de beleza tópicos que contêm extrato ou óleo de açaí. How to Get More Se você está interessado em adicionar o açaí diariamente à sua rotina, você pode começar com a fruta ou o suco, que não tem efeitos colaterais conhecidos. Se você está procurando a consumir uma quantidade mais concentrada de açaí em uma base diária, em forma de suplemento, é importante falar com o seu médico em primeiro lugar, especialmente se você está em tratamento para uma condição médica ou está grávida ou a amamentar. Há não estabelecida dose diária recomendada para açaí para obter seus benefícios. Siga as instruções do produto com cuidado e prestar atenção em como o suplemento afecta. Fortes suplementos Açaí estão disponíveis em líquido, chá ou comprimido forma e pode conter apenas o extrato de açaí ou uma combinação de açaí com outros superalimentos. Açaí faz um ótimo complemento para sua dieta, se você estiver interessado em aumentar a ingestão de antioxidantes. Confira todos os nossos produtos de açaí em eVitamins e deixe-nos saber como eles funcionam!






















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