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6 Gym Bag Essentials para começar agora

Quer o melhor saco na academia? Nunca saia de casa sem estes seis itens e você vai ser configurado para um treino bem sucedido em qualquer dia da semana.

O que está em seu saco de ginásio? Roupas sujas de lado, você tem o direito suprimentos para obter através do seu treino e aproveitar os benefícios saudáveis ​​de seu trabalho duro? Estes produtos são seis melhorias em itens que você já pode ter em sua bolsa ou precisa adicionar para um treino saudável, mais confortável : 1. Garrafa de água: do Aqua Zinger de Zing Qualquer coisa - $ 25,99 A água potável é um dos aspectos mais importantes de um treinamento adequado. No entanto, beber água pura suficiente pode ser difícil se você é um fã de esportes bebidas açucaradas ou refrigerante. Faça a sua água mais emocionante com esta garrafa de água incrível de Zing nada. Basta adicionar frutas, ervas ou qualquer outra coisa que você gostaria de a parte inferior da garrafa, agite e deixe em infusão até que o sabor é tão intenso quanto quiser. Não há mais ingredientes artificiais ou açúcar extra! Esta garrafa contém 20 fl oz e vem em azul e rosa. Use-o uma e outra vez para chegar a novas combinações que você terá o desejo seus oito porções diárias de H2O. 2. bebidas impulsionador: Stur Natural Stevia Água Enhancer de Stur - $ 3,69 Assim como a idéia por trás da garrafa de água mencionado anteriormente, potenciadores de bebidas permitem adicionar sabor a sua água para ajudar você a aproveitar mais do que durante todo o dia. Estas pequenas garrafas caber convenientemente em sua bolsa e apenas 10 segundos de parada infunde o seu sabor com água. Disponível em seis sabores - Mango puramente Laranja, Limonada Honestamente, Só pepino Mint, Orgulhosamente Tea + Limão, Morango e Simplesmente Verdadeiramente PomeCranberry - estes potenciadores de água são adoçados com stevia e livre de açúcar e calorias. Você ainda obter sete vitaminas essenciais por porção. 3. Barras de Proteínas: da Quest Bar de Nutrição da Quest - $ 24,95 por 12 barras de proteína é essencial para um treino bem sucedido. Proteína ajuda a você se sentir energizado, alimentando seu corpo e ajuda a construir massa muscular e perder gordura. Comer uma barra de proteína antes ou após o treino pode ajudá-lo através de você treinamento e auxilia na recuperação muscular. Estas barras deliciosas são feitas sem açúcares artificiais, são pobres em hidratos de carbono e gordura e embalados com 20 g de proteína e 17 g de fibras (pelo menos). Com 12 sabores diferentes disponíveis para escolher, incluindo Chocolate Chip Cookie Dough, Cheesecake de morango e baunilha Crunch Almond, você nunca vai ficar entediado e nunca ficar sem um reforço de proteínas. 4. Lip Balm: Neem Lip Therapy de Organix Sul - $ 4,24 ginásios estão cheios de germes que pode levar a alguns problemas desagradáveis. Sudorese e perda de umidade durante o treino também pode levar a pele seca e lábios rachados. Mantenha um tubo desse batom medicado em você e você não vai precisar se preocupar. Óleo de coco, óleo de jojoba e manteiga de karité manter os lábios hidratados enquanto cera fornece uma barreira de proteção para seus lábios. Este batom vai além de outros, e é feita com lisina e neem para fortalecer o sistema imunológico e até mesmo combater o frio feridas, alguém deveria prender sua garrafa de água por engano. Feito sem sabor matiz ou frutas, é terapia séria, sem o barulho. 5. Desodorante: Desodorante Spray da Weleda - $ 6,01 por 1 fl oz e 9,77 dólares para 3,4 fl oz Temos todo suor e todo o fedor de vez em quando e trabalhando-se um suor só pode torná-lo pior. Se a barra de desodorante não é sua coisa, ou você está apenas à procura de uma nova alternativa natural para ficar desodorante, que pode conter alumínio, tente este desodorante spray. Este desodorante aerosol não contém extratos naturais de plantas para ajudar a combater o odor de corpo e proporcionar uma elevação aromático. Disponível em três fragrâncias - Citrus, Sage and Wild Rose - você pode encontrar o perfeito adequado ao seu gosto, que também não vai ser avassalador em um ginásio público ou aula de fitness. Apenas spritz e pronto! 6. Hand Sanitizer: Lavender mão spray de Saneantes do Dr. Bronner - $ 3,59 para 2 fl oz Só mais um lembrete de que academias e estúdios de fitness são um paraíso para os germes e bactérias. Um esfregar de seu olho ou nariz depois de cair um haltere e você poderia estar fora do jogo por dias com um resfriado ou uma gripe. Spritz este spray com aroma de lavanda em suas mãos depois de equipamento ou pesos de qualquer tipo de entregar até que você pode obter para o vestiário para uma boa lavagem. Você pode até mesmo névoa que nos punhos e outras superfícies que você vai entrar em contato com, especialmente se a academia não fornece toalhetes antibacterianos para o equipamento. Certificado orgânico e livre de substâncias químicas nocivas, você pode se sentir bem sobre spritzing novamente e novamente. Pegue estes fundamentos bolsa de ginástica e muito mais no eVitamins e compartilhar seus favoritos com a gente!



Do Aqua Zinger


Natural Stevia Água Enhancer


QuestBars


Neem Lip Therapy


Desodorante Spray


Lavender mão spray de Saneantes


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