Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
Serviço ao cliente: (11) 3230-3221 Segunda a sexta, das 9:00 às 18:00 UTC-3   |   Ajuda
br
Brasil
0
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$0.00
R$0.00

Os 6 melhores suplementos para aumentar testosterona

Combata os níveis baixos de testosterona naturalmente com estes 6 suplementos. Continue lendo para saber mais.
1.
R$81.07
(6)
2.
R$93.96
(6)
3.
R$81.50
(7)


Infelizmente, diminuir a testosterona é um efeito colateral comum de envelhecimento nos homens que podem levar a algumas mudanças significativas, tanto na aparência quanto em como eles se sentem. Felizmente, há uma variedade de suplementos naturais disponíveis hoje no mercado que demonstraram a capacidade de apoiar a produção de testosterona.


Como você sabe se a sua testosterona está baixa?

O hormônio masculino, a testosterona, é produzida pelos testículos e desempenha um papel importante do peso à libido. Começando aos 30 anos de idade, a testosterona no homem vai diminuindo 1% a cada ano, de acordo com a Clínica Mayo. Os sintomas da diminuição da testosterona incluem: falta de foco, mudança de humor/depressão, perda de massa muscular / ganho de peso, perda do sono, baixa libido, fadiga e perda de cabelo.


Seis suplementos para aumentar a testosterona

Se você estiver enfrentando qualquer um dos sintomas mencionados acima, essa pode ser a hora de conversar sobre os seus níveis de testosterona com o seu médico. Através de um simples exame de sangue, o seu médico pode determinar se você está de fato apresentando uma diminuição da testosterona, a causa e determinar a melhor maneira de tratá-lo. Terapia de reposição hormonal é uma opção popular, mas há também algumas maneiras naturopatas para elevar os níveis da testosterona:


1. Tongkat Ali: Longifolia Eurycoma ou tongkat ali é uma planta também conhecida como Ginseng da Malásia que tem sido usada durante séculos para aumentar os níveis de energia e libido, enquanto também aumenta a testosterona, como demonstrado em um estudo de 2013 publicado no Jornal da Sociedade Internacional da Medicina Esportiva.


2. Vitamina D: A vitamina D é um nutriente essencial para o sistema imunológico e tecidos. De acordo com um estudo de 2011 publicado na revista médica Pesquisa Hormonal e Metabólica, a suplementação com vitamina D também pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona. Um homem adulto deve consumir 600 UI / 15 mcg por dia até os 70 anos e depois consumir 800 UI / 20 mcg por dia.


3. Zinco: O zinco é um tipo de mineral essencial para a produção adequada de testosterona. Os homens precisam aumentar a ingestão de zinco com a idade para ajudar na produção do hormônio. Os homens adultos devem consumir 11 mg de zinco por dia, de acordo com o ODS.


4. Raiz de Maca: Nativa do Peru, a raiz de maca (Lepidium meyeneii) ajuda a aumentar a quantidade de testosterona que o corpo produz ao mesmo tempo que ajuda a inibir a produção de estrogênio.


5. BCAA: Aminoácidos de cadeia ramificada ou BCAAs são três aminoácidos essenciais - leucina, isoleucina e valina que suportam os níveis de testosterona saudáveis ao mesmo tempo que auxilia no desenvolvimento de massa muscular magra, que pode ser perdida à medida que envelhecemos.


6. Horny Goat Weed:  O nome já diz tudo. Epimedium Grandiflorum ou Semente de Bode Tarado, pode ajudar a combater a baixa libido ou baixo desejo sexual, que é um efeito colateral comum de deficiência de testosterona.


Se você está preocupado que a sua testosterona esteja baixa, consulte o seu médico para discutir qual o melhor tratamento para você. Você pode encontrar os suplementos mencionados neste artigo e muito mais na eVitamins!

Compartilhe:
Related Articles You May Like
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Como começar a correr
Como começar a correr
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde


RELATED CATEGORIES
Crianças, Bebês

Energéticos

Multivitaminicos

Vitamina A

Vitamina B

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina K

Vitaminas Feminina

Vitaminas Líquidas

Vitaminas Masculina

Vitaminas Oculares

Complexo Vitamínico para homem

Crescimento capilar

Suplementos para Próstata



Produtos Vitaminas Masculina que você pode gostar:
Esteem MAN ALIVE
Now Foods Prostate Support
Futurebiotics Hair Skin Nails for Men
Futurebiotics Prostab Plus
Rainbow Light Performance Energy Multi for Men
Irwin Naturals Prosta Strong
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins Brasil, Direitos Autorais 1999-2017. Todos os Direitos Reservados.

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

Política de Privacidade | Termos e Condições