Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
Serviço ao cliente: 00xx +15867316101   |   Ajuda
Brasil
0
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$0.00
R$0.00

50 Lanches Deliciosos abaixo de 200 calorias

Lanches podem ajudar ou atrapalhar a sua dieta, dependendo do que você escolher. Nós escolhemos 50 dos nossos lanches saudáveis favoritos para ajudá-lo a manter-se na linha.
1.
R$23.28
(4)
2.
R$12.81
(1)
3.
R$11.70
(1)

Como você classificaria o seu lanche? Você usa seu lanche para saciar a fome ou você escolhe itens que o alimenta da maneira correta?

Qualquer que seja o seu motivo, mais opções de lanches saudáveis não será um problema, ajudando-o a mudar a sua rotina e manter a sua dieta saudável. Estes 50 lanches são nossos favoritos para manter a energia, o açúcar no sangue estável e aquela vozinha irritante que pode nos fazer comer demais - o nosso apetite - quieto.

 

1. 1 xícara de pepino fatiado + ½ abacate amassado com sal e pimenta vermelha em pó = 116 calorias

2. 1 banana + 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa de sementes de girassol da Wild Friends = 195 calorias

3. 2 bolos de arroz + 2 colheres de sopa de hummus = 125 calorias

4. 1 xícara de cerejas + 10 amêndoas = 177 calorias

5. 60g de Jerky Golden Valley de Peru (turkey) = 120 calorias

6. 50 batata brown rice chips da Eden Foods = 150 calorias

7. 8 azeitonas verdes = 48 calorias

8. 1 picles grande = 17 calorias

9. 1 maçã média + 2 colheres de sopa de Caldo de caramelo da Walden Farms = 95 calorias

10. 2 xícaras de melão + 1 colher de sopa de semente de abóbora torrada e seca da Eden Foods Organic = 170 calorias

11. 1 xícara de queijo cottage com baixo teor de gordura + ½ pêssego = 193 calorias

12. 33g de peito de peru fatiado + 11 7 grain pita crisps da Kashi = 154 calorias

13. 1 copo de edamame + 1 colher de chá Bragg aminos liquido = 189 calorias

14. 1 copo de pimentões cortados + ¼ copo de hummus = 130 calorias

15. 1 copo de tomate cereja + 3 colheres de sopa de queijo fetta + 2 colheres de sopa de molho vinagrete para salada da Bragg = 191 calorias

16. 3 colheres de sopa de Pistachios da Eden Foods Organic = 160 calorias

17. 10 batatas de tortilla assadas + ½ xícara de pico de gallo = 160 calorias

18. 2 ovos cozidos = 155 calorias

19. 3 talos de aipo + 2 colheres de sopa de PB2 manteiga de amendoim em pó da Bell Plantation = 63 calorias

20. 250ml de leite achocolatado sem gordura = 155 calorias

21. 1 copo de mirtilo + ½ copo de leite de amêndoa sem açúcar + ½ banana = 155 calorias (misturados)

22. 1 quadrado de aveia de pasta de amendoim da Corazonas = 190 calorias

23. 1 pacote de pipoca de vitamina Tate’s da The Natural Miracle = 150 calorias

24. 2 nozes de chocolate da HealthSmart Foods  = 60 calorias

25. 1 xícara de iogurte grego sem gordura + 1 colher de sopa de mel da Stakich = 190 calorias

26. 1 pacote de Abacaxi seco da Now Foods + 1 tira de queijo = 145 calorias

27. 28g de queijo de cabra + 9 Flatbread da Absolutely Gluten Free  = 162 calorias

28. 28g de Pretzel Orgânicos da Annies Homegrown + 3 damascos secos orgânicos da Now Foods = 155 calorias

29. ¼ copo de granola de Carrot Cake da Nature’s Path + ½ copo de iogurte grego sem gordura = 190 calorias

30. 7 bolachas de grão da Kashi + 2 colheres de sopa de manteiga de maçã orgânica da Eden Foods = 160 calorias

31. 1 barra de chocolate orgânico da Pure Bar = 180 calorias

32. 1 Shake Day Break da Atkins = 140 calorias

33. 1 barra de proteína da Kind Plus = 200 calorias

34. 28g de Jerky vegetariano da Stonewall’s Jerquee = 165 calorias

35. 1 cenoura média cortada + ½ xícara de iogurte grego + 2 colheres de chá de cebolinha = 125 calorias

36.  ½ copo de Frutinhas da Little Duck Organics = 26 calorias

37. 1 banana congelada + 2 colheres de sopa de coco orgânico da Now Foods = 170 calorias

38. 1 medida de proteína de Vanilla Toffee Crunch Pea da Now Foods + 30ml de água = 130 calorias.

39. 1 maçã média + 1 fatia de queijo Rochefort + 6g de nozes picadas = 155 calorias

40. 1 pacote de aveia instantânea orgânica da Arrowhead Mills + 1 colher de sopa de Maple syrup orgânico Tipo A da Now Foods = 160 calorias

41. 1 xícara de tomate cereja + 30g de nozes orgânica da Now Foods = 190 calorias

42. 3 colheres de sopa de mix de sementes Omega Tripla da Now Foods = 170 calorias

43. 1 muffin inglês + ¼ xícara de Tomate triturado da Eden Organic Foods + 2 colheres de sopa de queijo mussarela desfiado = 192 calorias

44. 85g de Feijão de bico cozinhado da Eden Foods + sal + pimenta + alho em pó + ½ colher de chá de azeite = 150 calorias

45. 1 xícara de batata doce picada + 1 colher de chá de azeite de oliva extra virgem orgânico da Bragg + 1 pitada de sal = 174 calorias

46. 1 barra de figo de trigo da Nature’s Bakery = 110 calorias

47. 1 laranja pequena + 1 ½ colher de sopa de Raw Energy da Barleans = 105 calorias

48. 28g de Trail Mix de Berry da Navitas Naturals = 90 calorias

49. 1 Quest Bar = 190 calorias

50. 3 colheres de sopa de Wild Berry Mix da Eden Foods = 150 calorias


Você pode encontrar todos esses produtos e muito mais na eVitamins. Bom Lanche!!!


 
Compartilhe:
Related Articles You May Like
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Exercícios para se manter saudável na terceira idade
Exercícios para se manter saudável na terceira idade
Saiba tudo sobre Ômega-3
Saiba tudo sobre Ômega-3


RELATED CATEGORIES
Adoçantes naturais

Azeites e Vinagres

Bebidas

Café da manhã & Cereal

Condimentos e Molhos

Frutas Secas

Kids Foods

Lanche

Manteiga de Nozes & Patê de Frutas

Massas

Misturas para bolo

Molhos

Nozes & Sementes

Sobremesas e Doces

Temperos

Vegetais Secos

Chips - Crackers

Chips & Pretzels

Granola

Jerky



Produtos Lanche que você pode gostar:
Now Foods Sesame Sticks
Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bars
Natures Path Love Crunch
Atkins Advantage Shake
Now Foods Crunchy Clusters
Eden Foods 100% Whole Grain Organic Popcorn
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins Brasil, Direitos Autorais 1999-2016. Todos os Direitos Reservados.

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

Política de Privacidade | Termos e Condições