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5 maneiras de clarear os dentes naturalmente

Um sorriso branco e brilhante pode fazer você parecer mais jovem e saudável. Neste post, aprenda cinco maneiras naturais para clarear os dentes.
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Muitos alimentos que nós consumimos, em uma base regular, podem manchar os dentes ao longo do tempo, fazendo-os parecer amarelos ou até mesmo marrons. Alguns dos agressores mais comuns são o vinho tinto e o café, mas quem é quer parar de consumi-los, não é mesmo?


Enquanto uma boa higiene oral pode te ajudar a evitar esse problema, a descoloração não é uma coisa que podemos evitar sempre, 100 por cento. Ao invés de gastar centenas de reais em tratamentos para clarear os dentes (que são caros), ou se voltar para produtos químicos que podem causar sensibilidade, tente utilizar um desses cinco métodos naturais para a remoção das manchas superficiais em seus dentes.


Método de clareamento nº. 1: Bochechar Óleo (Oil Pulling)


Como funciona: Bochechar o óleo significa colocar uma colher de sopa ou mais de óleo em sua boca e, literalmente, bochechar ele entre os seus dentes durante cerca de 20 minutos. Pode soar um pouco estranho ou fora de colocação, mas o óleo realmente ajuda a remover a sujeira e as bactérias, e pode reduzir as manchas. Os óleos mais comuns utilizados para o bochecho são o óleo de coco e o óleo de gergelim – os dois possuem, pelo menos, algum tipo de sabor – e você pode bochechar o óleo da maneira que quiser até completar os 20 minutos.


Método de clareamento nº. 2: Probióticos


Como funciona: Os probióticos são as boas bactérias que vivem no nosso corpo para equilibrar as bactérias más em nosso sistema, para prevenir as doenças. Eles auxiliam a digestão, para que ela ocorra de forma apropriada, o sistema imunológico, e também desempenham um papel importante na saúde oral. Os probióticos podem ajudar a evitar a acumulação de bactérias indesejáveis ​​na boca, que pode levar à doença periodontal, e também, a descoloração dos dentes. Você pode tomar suplementos de probióticos de várias formas, incluindo cápsulas e mastigáveis.


Método de clareamento nº. 3: Vinagre de maçã


Como funciona: O vinagre de maçã é um dos nossos remédios homeopáticos favoritos, e nós continuamos encontrando novas maneiras de utilizá-lo. Com propriedades antibacterianas naturais o vinagre de maçã pode ser utilizado em forma de bochecho, para manter sua saúde bucal continuamente. Utilizar o vinagre de maçã em sua boca diariamente também pode ajudar a remover as manchas para branquear os dentes, graças ao ácido que há nele. Certifique-se de comprar o vinagre de maçã que seja puro, orgânico e não filtrado.


Método de clareamento nº. 4: Carvão Ativado


Como funciona: Utilizado há anos para ajudar a eliminar as toxinas do corpo, o carvão ativado se vincula com os germes e com as bactérias presentes na boca. Ele também é levemente abrasivo, em forma de pó, o que pode ajudar a esfregar as manchas e a removê-las. Para utilizar o carvão ativado para clarear os dentes, basta abrir uma cápsula cheia com carvão ativado e despejá-lo em sua escova de dentes. Escove os seus dentes como você normalmente escovaria, por cerca de dois minutos, e depois enxague bem. Sua boca pode parecer um pouco estranha enquanto você estiver escovando os dentes, mas não fique nervoso – o carvão preto vai sair completamente de sua boca, revelando um sorriso brilhante.


Método de clareamento nº. 5: Bicarbonato de Sódio + Suco de Limão


Como funciona: Provavelmente, o método que você está mais familiarizado é o método do bicarbonato de sódio combinado com um pouco de suco de limão, para formar uma pasta. O bicarbonato de sódio é abrasivo, e o ácido presente no suco de limão também pode ajudar a remover as manchas superficiais dos dentes. Depois de misturar a pasta basta utiliza-la e escovar suavemente os seus dentes e, em seguida, enxaguar bem. Este método pode ser o mais rigoroso para os seus dentes, por isso tome cuidado para não escovar demais ou fazer isso por mais de uma vez ao dia, durante duas semanas.


A maioria dos métodos de clareamento devem ser utilizadas durante mais ou menos duas semanas e, em seguida, apenas ocasionalmente para manter os resultados. Você pode repetir o esquema de clareamento de duas semanas a cada seis ou 12 meses, para manter o sorriso brilhante durante o ano todo. Além disso, escovar os dentes e utilizar o fio dental duas vezes por dia e utilizar um antisséptico bucal, pode te ajudar a não deixar com que as manchas se estabeleçam nos dentes e alterem a cor do esmalte. Se você notar qualquer alteração na sensibilidade, certifique-se de ver o seu dentista.


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