Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
Serviço ao cliente: 00xx +15867316101   |   Ajuda
Brasil
0
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$0.00
R$0.00

4 Sucos para Aumentar a Imunidade

Manter o sistema imunológico forte e eficaz é importante para ter saúde em geral, e há uma variedade de fatores que podem afetar essa imunidade. Confira alguns desses poderosos sucos que podem contribuir para aumentar a sua imunidade.
1.
R$36.76
2.
R$14.85
3.
R$29.75
Na estação de gripe e resfriados é muito importante fazer o necessário para manter a imunidade forte e evitar doenças. Vitaminas podem ajudar, assim como manter a higiene para combater os germes. A ingestão nutricional também pode desempenhar um papel fundamental para a defesa imunológica. Sucos com nutrientes ricos em vitaminas, frutas e vegetais, podem proporcionar um suporte extra para o sistema imunológico se defender contra gripes e resfriados. Isso ajuda a manter o seu corpo saudável, impedindo o crescimento de bactérias e vírus.
                                                     
Seguem algumas sugestões de deliciosos sucos que ajudam a aumentar a imunidade e são ótimos para serem consumidos no Inverno ou em qualquer hora que você estiver buscando um suporte nutricional extra.
1. Suco de frutas

Ingredientes:
  • 1 Toranja
  • 2 Laranjas
  • 3 Kiwis
Descascar e cortar todos os ingredientes em cubos, bate os ingredientes no liquidificador ou espremedor, por fim coar o suco. Adicione água se desejar.

Cada uma dessas frutas contribui com uma quantidade significativa de vitamina C, a qual pode ajudar a diminuir o tempo do resfriado e até mesmo reduzir a intensidade dos sintomas.
2. Maçã, Beterraba e Vegetais

Ingredientes:
  • 1 Maço de brocolis
  • 1 Maçã
  • 1 Beterraba
  • 2 Dentes de Alho
  • 3 Cenouras
  • 6 Talos de Aipo
Corte todos os ingredientes e coloque no liquidificador. Adicione um pouco de água se desejar.
Esse suco é constituído com nutrientes poderosos como vitaminas A e C, os quais oferecem suporte anti-oxidante. O alho contém enxofre que ajuda  reduzir a frequência de resfriados quando usado como medida de prevenção. As cenouras e beterrabas são boas fontes de betacaroteno, que proporcionam defesas antioxidante contra radicais livres e aumentam a imunidade.
3. Cocktail de Limão, Gengibre e Cenoura 

Ingredientes:
  • 1/2 Limão
  • 1.5 cm de Gengibre
  • 2 Cenouras
  • 2 Maçãs
  • 1 Colher de chá de Mel puro
Corte o limão ao meio, corte o gengibre em pequenos pedaços. Pique as cenouras e maçãs, junte com limão e gengibre. Adicione uma colher de chá de mel e coloque todos os ingredientes no liquidificador.
O gengibre é conhecido por ter propriedades anti- inflamatórias, anti-sépticas e anti-virais é muito usado para combater os sintomas de frio. Os limão tem vitaminas B e C, e o mel cru possui ação antibacteriana.
4. Couve, Pimentão e Pepino

Ingredients: 
  • 1 Pepino
  • 3 Folhas de Couve
  • 1/4 Pimentão Verde
Pique o pepino e pimentão verde, corte as folhas da couve e bata tudo no liquidificador.
O pepino possui bastante água, ótimo para hidratar o corpo, o que é essencial para manter a grande defesa imunológica. A Couve é uma fonte natural de antioxidantes, flavonóides, ferro e ácidos graxos ômega- 3, os quais podem fornecer muitos benefícios para a saúde.
Cada um destes sucos são poderosos para aumentar a imunidade. Estes sucos são indicados para a complementação de uma dieta saudável, além da prática de exercícios físico. Exercitar-se também é fundamental para a sua saúde imunológica.
Volte sempre para mais dicas e notícias de saúde.


Compartilhe:
Related Articles You May Like
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
Exercícios para se manter saudável na terceira idade
Exercícios para se manter saudável na terceira idade
Saiba tudo sobre Ômega-3
Saiba tudo sobre Ômega-3


RELATED CATEGORIES
Café

Chá

Substitutos de café

Sucos



Produtos Sucos que você pode gostar:
Eden Foods Organic Montmorency Tart Cherry Juice
Eden Foods Organic Tart Cherry Juice Concentrate
Knudsen Cranberry Juice Concentrate
Michelle's Miracle Original Montmorency
Eden Foods Organic Concord Grape Juice
Knudsen Black Cherry Juice Concentrate
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins Brasil, Direitos Autorais 1999-2016. Todos os Direitos Reservados.

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

Política de Privacidade | Termos e Condições