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25 maneiras de usar óleo de coco

O óleo de coco é um queridinho nosso e deveria estar à sua disposição em sua casa. Confira nossas 25 maneiras favoritas de usá-lo no post de hoje.
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O coco fresco é pressionado para a produçao do óleo de coco. Para ter um resultado melhor é bom que o mesmo seja frio e virgem, que significa que não tenha sido aquecido ou passado por qualquer processo anteriormente.

O que torna o óleo de coco tão bom é a presença de ácidos graxos monoinsaturados, que costumava ter uma reputação ruim. O óleo de coco pode ser usado no lugar de uma série de itens de saúde e beleza - você apenas precisa ser criativo.

Sem mais delongas, aqui estão as nossas 25 maneiras favoritas de usar o óleo de coco.

1. Óleo de Cozinha - O óleo de coco quase não fumaça em uma temperatura abaixo 350 graus Fahrenheit (cerca de 176.6 graus Celsius), portanto você pode usá-lo para cozinhar legumes, proteínas e ovos no fogo médio ou baixo.

2. Na torrada-. Troque sua manteiga por um pouco de óleo de coco levemente adocicado para acompanhar sua torrada integral.

3. Removedor de maquiagem - O óleo de coco se dissolve rapidamente até mesmo com maquiagem à prova d'água. Basta colocar um pouco em um pedaço de algodão ou até mesmo aplicar com as mãos.

4. Ajuda a perder peso - Consumir óleo de coco com água antes das refeições ajuda a controlar seu apetite, o satisfazendo para que você coma menos e consequentemente promovendo a perca de peso.

5.Creme para assadura - Acalme e previne as assaduras na parte inferior do seu bebê usando óleo de coco.

6. Complemento para sua bebida. Adicionar uma colher de sopa de óleo de coco em seu suco fornece gorduras saudáveis, regula o apetite e proporciona uma textura suave ao suco.

7. Saúde bucal - Use óleo de coco para fazer "gargarejo" movendo o óleo em sua boca (puxando-o entre os dentes) por até 30 minutos para matar as bactérias e para branquear os dentes.

8. Óleo de Massagem - Uma massagem relaxante para acalmar, para dores musculares, para ajudar a soltar qualquer nó e para o alívio da fadiga.

9. Chocolate Vegano - Faça um chocolate vegano misturando óleo de coco com cacau em pó e um pouco de estévia. Leve à geladeira para endurecer.

10. Alivio para coceiras - Umedeça um pouco de óleo de coco em picadas de insetos ou em irritações causadas por plantas tóxicas para reduzir a coceira e o desconforto.

11. Hidratante Corporal - Após o banho espalhe um pouco de óleo de coco para ajudar a hidratar a pele e também para você ficar com cheiro maravilhoso.

12. Hidratante facial - Ao contrário do que você pensa o uso de óleos na face pode realmente auxiliar a regular a produção de óleo. O óleo de coco também pode ajudar a reduzir a acne.

13. Pipoca - Você pode usar o óleo de coco para estourar o milho ou como cobertura.

14. Impulsionador de energia - Consuma uma colher de sopa de óleo de coco pela manhã para se sentir mais desperto e energizado.

15. Máscara de cabelo - Tente massagear seu cabelo com o óleo de coco a partir do meio até as pontas e durma com uma touca, faça isso uma noite por semana. Seu cabelo ficará mais brilhante, macio e forte.

16. Estrias - Aplique regularmente no abdômen durante a gravidez para evitar estrias.

17. Esfoliante - Misture o óleo com bicarbonato de sódio ou açucar mascavo para esfoliação durante o banho.

18. Óleo para manutenção - Use óleo de coco para manter peças em pequenos aparelhos (como um liquidificador) devidamente lubrificadas.

19. Creme de Barbear - Em vez de usar cremes de barbear a base de álcool que podem irritar sua pele, use um pouco de óleo de coco para manter as pernas protegidas e para permitir que a lâmina deslize suavemente sobre a pele para um barbear mais rente.

20. Anti-Caspa - Massageie o óleo de coco no couro cabeludo para combater bactérias que podem causar à caspa.

21. Graxa de sapato - Passe um pouco de óleo de coco em sapatos de verniz para remover as marcas de riscos e fazê-los brilharem novamente.

22. Reparador de pontas - Depois de secar e modelar o seu cabelo use um pouquinho para hidratar as pontas e para domar os fios rebeldes.

23. Condicionador para cozinha -. Frigideiras de ferro fundido, tigelas de madeira e tábuas de corte precisam ser devidamente condicionadas, óleo de coco é perfeito para essa situação.

24. Acompanhamento para o café - Misturar óleo de coco em seu café pode lhe proporcionar um sabor delicioso e você pode descontinuar o uso do leite e do açúcar.

25. Retirar objetos presos - Pode ser um anel que não quer sair do dedo ou um zíper que está encravado, o óleo de coco pode lhe ajudar.

Escolha seu frasco de óleo de coco na eVitamins hoje e deixe-nos saber quais são suas maneiras favoritas de usá-lo. Fique bem!

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