Serviço ao cliente: (11) 3230-3221 ou WhatsApp (71) 9191-9316   |   Contato   |   Sobre Nós
ShareCompartilhe e Ganhe $10
Copie e compartilhe este link com o seu código de recompensas para ganhar US $ 10 e ainda ajude outras pessoas a economizar. Mais Informações
Ganhe $5 dólares de desconto aqui...
 Carrinho de compras
Itens no seu carrinho de compras Quantidade Preço
Sub-Total: R$ 0,00

10 Better-para-você Snacks para tentar Agora

Who doesn't love a good snack? If you're choosing high-fat snacks like potato chips, your waist sure doesn't. Check out these healthier options to knock out hunger.
1.
R$47.28
2.
R$47.28
3.
R$27.79
(5)

Você gosta de comer? São essas mini refeições entre as refeições o seu favorito? Comer pode realmente ser uma coisa boa, mantendo o seu açúcar no sangue estável e seu metabolismo vai, mas quando você lanche os alimentos errados, isso pode significar quilos extras antes que você possa dizer de mini pretzels. Ele não importa se você almeja salgado ou doce lanches, existem alternativas saudáveis ​​lá fora, para tomar a borda fora a fome sem fazer descarrilar sua dieta. Alguns desses lanches você pode ter ouvido falar e outros não, mas todos eles são vale a pena chegar em vez de batatas fritas gordurosas ou cookies de açúcar embalado: . 1 algas secas - tipos mais populares de algas para petiscar incluem nori e wakame. Eles podem também ser adicionado a sopas e saladas. Estes vegetais do mar fornece vitaminas como A, C, E e K, juntamente com minerais como o magnésio, cálcio e ferro. Por fim, a alga fornece antioxidantes que protegem as células dos danos causados ​​pelos radicais livres. 2. Brazil Nuts - nativa da América do Sul e na bacia do rio Amazonas, castanha do Brasil são grandes em tamanho e nutrição. Estas nozes são embalados com o mineral selênio , um potente antioxidante para proteção dos radicais livres e imunidade. Você também pode obter 25 por cento de seu magnésio diária recomendada. 3. chips Kale - Se você é um fã de batata frita, você vai adorar o salgado, sabor saudável de chips de couve. Cozido ou seco sem qualquer óleo, batatas fritas couve fornecer sabor, bem como nutrientes, como as vitaminas A e C, bem como sais minerais tais como cálcio e magnésio. Verduras como couve ajudar a encher-te e mantê-lo satisfeito. 4. ervilhas secas - Outro vegetal seco incrível, ervilhas, faça um ótimo substituto para a festa de mistura que pode ser carregado com sódio e gordura da fritura. Peas são uma ótima fonte de vitamina C, que é um poderoso antioxidante e também mantém os tecidos do corpo saudável. . Lanche ervilhas secas simples ou ir para um sabor picante, como wasabi . 5 Ume Ameixas - Poderia um lanche realmente aliviar a ressaca , resolver o seu estômago e ajudá-lo a vencer a fadiga? Ume ameixas pode ser apenas o bilhete. Semelhante a um alperce, este fruto é seca, embalado com sal e shiso e depois deixada a envelhecer durante até seis meses. Baixo em calorias e sem gordura, eles têm um sabor doce e azedo. 6. Oliveiras - Um grampo amado de dieta mediterrânica, as azeitonas são cheios de gorduras saudáveis ​​como ômega-3 . Com tantas variedades para escolher, incluindo a rainha e Kalamata, você nunca vai ficar entediado. Dê-lhes uma volta no processador de alimentos e espalhá-los no pão de trigo integral para um lanche saboroso. 7. Abacaxi seco - O abacaxi é doce, refrescante e delicioso e faz o perfeito seco lanche. Pegue alguns toques e desfrutar de uma dose de bromelina, a enzima digestiva encontrada no abacaxi. Algumas variedades podem ser ricos em açúcar, por isso preste atenção aos rótulos nutricionais. 8. Edamame - Definido como a soja dentro de suas vagens, área edamame um grampo da cozinha asiática. A soja fornece proteínas e são baixos em calorias, praticamente sem gordura ou carboidratos. Basta colocar os grãos fora do pod e você tem um conveniente, lanche satisfatória, que lhe dará energia para passar o dia. 9. Kimchi - Outro item favorito na culinária asiática é kimchi, que é em conserva, repolho picante. Legumes em conserva contém bactérias saudáveis, probióticos , para um intestino equilibrado e uma boa digestão. Tente algumas kimchi por conta própria ou experimentá-lo com uma proteína - que tem um chute de pimentões que também manter o seu metabolismo de queima. 10. Sementes de abóbora - Essas sementes contêm zinco , que suporta uma mente saudável, bem como a função da próstata nos homens. Comê-los por conta própria ou fazer-lhes um complemento do mix trilha - combiná-los com nibs de cacau por um toque de chocolate e adicionais antioxidantes. Comer mais inteligente é uma maneira fácil de melhorar sua saúde. eVitamins traz uma ampla seleção de lanches saudáveis ​​para escolher de, para que possa fazer escolhas mais saudáveis ​​que ainda são deliciosos!























Contrato:
A eVitamins recomenda que você não confie nas informações apresentadas neste artigo como diagnóstico para tratamento de qualquer problema de saúde. O conteúdo e as informações contidas neste site são para fins de referência e NÃO devem substituir intruções dadas por um médico, farmacêutico ou qualquer outro profissional de saúde licenciado. Você não deve usar essas informações como autodiagnóstico ou para tratar um problema de saúde ou doença. Entre em contato com seu médico imediatamente se você suspeita que tem um problema de saúde. As informações e declarações contidas neste artigo não foram avaliadas pela Food and Drug Administration dos EUA e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição de saúde. A eVitamins não assume nenhuma responsabilidade por imprecisões ou distorções.
Compartilhe e Ganhe $10:
Related Articles You May Like
Melhore a postura para eliminar a dor
Melhore a postura para eliminar a dor
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Como começar a correr
Como começar a correr


RELATED CATEGORIES
Adoçantes naturais

Azeites e Vinagres

Bebidas

Café da manhã & Cereal

Condimentos e Molhos

Frutas Secas

Kids Foods

Lanche

Manteiga de Nozes & Patê de Frutas

Massas

Misturas para bolo

Molhos

Nozes & Sementes

Sobremesas e Doces

Temperos

Vegetais Secos

Chips - Crackers

Chips & Pretzels

Granola

Jerky



Produtos Lanche que você pode gostar:
Now Foods Crunchy Clusters
Atkins Advantage Shake
Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bars
Eden Foods Dried Lotus Root Slices
Now Foods Red Dragon Fruit Chips
Clif Bar Kid Organic Z Fruit Rope
Cupons e Promoções
Cadastre-se
eVitamins.com, © Direitos Autorais 1999-2019. Todos os Direitos Reservados. eVitamins, LLC

Declarações feitas sobre específicas vitaminas, suplementos ou outros itens vendidos no/ou através deste site não foram avaliadas pela evitamins ou pela Administração de Comidas e Medicamentos dos Estados Unidos. Eles não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. As informações fornecidas neste site são apenas para fins informativos. Como sempre, por favor consulte um médico licenciado antes de iniciar qualquer programa de dieta, exercício ou suplemento, antes de tomar qualquer vitamina ou medicação ou se você tiver ou suspeitar que pode ter um problema.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Política de Privacidade | Termos e Condições