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10 melhores usos para Ginkgo Biloba

Gingko biloba é nativa da China e tem sido usado por séculos como uma cura para tudo, desde problemas digestivos a problemas respiratórios. A ciência moderna tem aparadas para baixo a lista um pouco, mas saber que esta planta notável pode fazer por você.
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Ginkgo biloba é atualmente considerado a espécie mais antiga árvore viva do mundo. Tradicionalmente encontrado na China, essas árvores de grande porte pode chegar a mais de 150 pés, com galhos brotando em todas as direções. Suas folhas curto e nodoso têm sido usadas durante séculos como possíveis curas para tudo, desde problemas digestivos a infecções pulmonares. Estudos recentes têm aparadas para baixo os usos para ginkgo. Estes são 10 maneiras ginkgo fez o seu caminho em todo o mundo para melhorar a sua saúde: . 1  Melhorar a doença de Alzheimer ou demência - Ginkgo tem sido usada durante séculos para ajudar a melhorar a função cognitiva , o comportamento social e outras atividades diárias. Novos estudos estão mostrando gingko biloba podem proteger diretamente as células nervosas danificadas como resultado da doença de Alzheimer. A dosagem recomendada para um paciente com a doença de Alzheimer é de 240 mg por dia. 2.  Doença Arterial Periférica (DAP) - Esta doença é causada pela má circulação nos braços e pernas, que podem levar à dor significativa. Ginkgo pode melhorar a circulação de oxigênio, atuam como um limpador de radicais livres e melhorar o funcionamento das células nervosas e transmissão das células nervosas, diminuindo a chance de PAD para definir polegadas 3.  Vertigo - Gingko pode aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, aumentando os níveis de oxigênio e se livrar do "light intitulada" sentimento. Para aqueles com vertigem crônica, ginkgo geralmente leva de oito a 12 semanas para alcançar a plena eficácia e aliviar os sintomas. 4. Síndrome Pré-Menstrual (TPM) - Estudos realizados pela Medicina Natural Jornal encontrado gingko foi eficaz na redução da gravidade, tanto do físico e os efeitos colaterais emocionais da TPM. Tomar um suplemento de 40 mg ginkgo três vezes por dia a partir de dia 16 do ciclo de cinco dias do próximo ciclo de redução da sensibilidade das mamas se sentiu durante a TPM e também reduziu o número de mudanças de humor. 5.  Glaucoma - O glaucoma causa danos à nervo óptico do olho. Um pequeno estudo constatou que as pessoas com glaucoma que tomaram 120 mg de ginkgo diariamente por oito semanas tiveram melhorias em sua visão. A erva ajuda a controlar a doença, aumentando o fluxo sanguíneo para o nervo óptico. 6.  Zumbido   - O zumbido é uma condição na qual uma pessoa é afetada por um zumbido constante nos seus ouvidos, pensados ​​para resultar de anormalidades dos vasos sanguíneos. Embora os estudos ainda estão em andamento, pensa-se gingko melhora a saúde dos vasos sanguíneos, o que diminui o impacto do zumbido. 7.  Seasonal Affective Disorder (SAD) - Os sintomas da SAD variam de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem depressão, falta de energia e retraimento social. Os extratos lipofílicos de folhas de ginkgo têm demonstrado ter efeitos antidepressivos e anti-stress. Há também uma possibilidade quando usado em combinação com outros suplementos, gingko pode reduzir o dano cerebral induzida pelo estresse, uma possível causa da depressão. 8.  Doença de altura  - é ação antioxidante pode ajudar o corpo a prevenir o aparecimento de doenças e enfermidades. Como a quantidade de oxigênio no ar começa a diminuir, a capacidade de gingko para aumentar o fluxo de sangue ajuda a compensar. 9.  melhorar a concentração na Juventude - Não é tão claro se ginkgo biloba ajuda a memória em pessoas saudáveis ​​que tenham normal, idade perda de memória relacionada. No entanto, gingko biloba tem sido conhecido para aumentar a capacidade de atenção, fortalecer o processamento mental e aumentar a memória de jovens que não são diagnosticadas com ADD ou ADHD . 10.  Síndrome de Raynaud - Aqueles afetados com a síndrome de Raynaud tem um gatilho de estresse elevado a baixas temperaturas . Isto bloqueia a circulação de sangue para os dedos das mãos, dos pés, orelhas e nariz. Gingko é útil na prevenção do gatilho, aumentando a circulação de sangue para essas regiões. consulte o seu médico antes de adicionar um suplemento de ginkgo biloba para o seu regime, uma vez que podem interagir negativamente com diluentes de sangue e causar alterações nos níveis de açúcar no sangue. Se o seu cérebro é na necessidade de um impulso, explorar as grandes variedades de produtos de eVitamins !

























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