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10 melhores usos para feno-grego


By , Managing Editor
Monday, September 24, 2012
Best Fenugreek Supplements
1.Now Foods Fenugreek 500 mg
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2.Nature's Way Fenugreek Seed 610 mg
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4.Metagenics Fenugreek Plus
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As ervas são algo familiar da maioria de todos com quando se trata da cozinha. Eles acrescentam uma variedade de sabores para os alimentos que comemos sem calorias ou gordura. Mas cada erva único também vem com sua própria lista de benefícios para a sua saúde - por isso, por que não explorar as possibilidades de adicionar mais ervas à sua rotina?

Vamos começar a semana com o pé direito, tendo um olhar mais atento de feno-grego :

1. Diabetes - Esta erva tem propriedades redução de açúcar no sangue naturais que podem manter os níveis de glicose no sangue na faixa desejada. Não se esqueça de falar com seu médico se você estiver regular o açúcar no sangue antes de adicionar um suplemento de feno-grego ou não mudar sua rotina.

2. Digestão - Ervas como feno-grego são populares para a digestão. Se adicionado às refeições ou tomado em forma de suplemento, feno-grego ajuda o corpo a quebrar corretamente os alimentos enquanto também acalmar uma dor de estômago, reduzindo a inflamação e aliviar a constipação. O feno-grego também é dito para estimular o apetite.

3. dor - Você pode aplicar topicamente feno-grego, envolvendo a erva em uma toalha quente e usar como uma compressa sobre lesões para aliviar a dor, também conhecido como um cataplasma. O feno-grego pode ser especialmente útil para dores musculares, eczema e inchaço dos gânglios linfáticos. 

4. Inflamação - Esta erva tem grandes propriedades anti-inflamatórias que podem ser benéficos para a dor, assim como problemas digestivos. O feno-grego acalma a resposta inflamatória do corpo para evitar mais desconforto e reduzir a irritação.

5. Apoio coração  - incluindo feno-grego em sua dieta pode promover níveis saudáveis ​​de colesterol e desempenhar um papel no tratamento de doenças cardíacas, como a aterosclerose, também conhecido como "endurecimento das artérias". 

6. Função Renal  - feno-grego pode ajudar na prevenção e tratamento de pedras nos rins dolorosos, reduzindo calcificação nos rins. Ele também pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo nesses órgãos vitais, bem como depósitos de colesterol dentro dos rins. 

7. Condições Respiratórias - Quem sofre de doenças como bronquite ou tosse crônica deve considerar tentar feno-grego, que ajuda a reduzir a inflamação. Você pode beber em forma de chá para ajudar a aliviar o esôfago. 

8. Saúde Masculina - Por causa de suas propriedades anti-inflamatórias, alguns homens usam feno-grego para doenças como a hérnia ou disfunção erétil, além de outras questões relativas à saúde dos homens.

. 9 Cuidados com a pele - Você pode encontrar feno-grego em produtos para a pele e certas formas de maquiagem. O feno-grego contém vitaminas e antioxidantes para combater os danos dos radicais livres que podem levar ao envelhecimento e muitas vezes é adicionado para ajudar elevador, aperte e pele lisa, reduzindo o aparecimento de rugas.

. 10 Gravidez e Enfermagem - O feno-grego pode ser útil para as mulheres que estão tendo dificuldade de amamentação. O feno-grego é um remédio herbal natural que estimula as glândulas, na verdade, aumentar a quantidade de leite de uma mãe é capaz de produzir, para maior fluxo de alimentação que faz com que crianças e bebês mais fácil.

Você pode comprar uma variedade de suplementos de feno-grego em eVitamins para ajudar com todas as suas necessidades de saúde. Volte na próxima segunda-feira para saber mais sobre outro de seus suplementos favoritos. Tenha uma ótima semana!


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